Onnellisuuden, syvän rauhan ja tyytyväisyyden lähde

​Ihminen on kokonaisuus, joka koostuu kehosta, tunteista, mielestä ja hengestä, jota usein sieluksikin kutsutaan. Jokainen näistä olemuksen tasoista on jatkuvassa vuorovaikutuksessa keskenään ja jokainen taso vaikuttaa kokonaisvaltaiseen tasapainoon. Pysyäksemme terveinä, niin fyysisellä kuin psyykkiselläkin tasolla, meidän tulisi antaa huomiota kaikille olemuksemme tasoille tasapuolisesti. Ei riitä että liikumme ja syömme ravitsevaa ruokaa, jos emme anna itsemme tuntea tunteitamme emmekä ruoki henkeämme.

​Valitettavan tavallista nykypäivänä kuitenkin on ihmisen eheyden kärsiminen kaikkien näiden vaatimusten keskellä. Me emme enää yksinkertaisesti näe sitä arvoa, jonka kaikkien olemustasojen helliminen meille elämään toisi, sillä informaatiotulva ylettyy joka puolelle. Se saa helposti mielemme hajanaiseksi ja etäännyttää meitä itsestämme. Kaikki se ulkopuolelta tuleva hälinä, informaatio, vaatimusten tulva hukuttaa meidän oman sisäisen äänemme. Sen, jota meidän tulisi kuunnella aina ensimmäiseksi. 

​Kun kiirehdimme arkeamme kiivaassa rytmissä, alamme lopulta toimia kuin kone, sillä meillä ei ole aikaa itsellemme, kaikille omille olemuspuolillemme. Elämämme muuttuu sarjaksi nopeasti vaihtuvia, lähes tai jopa täysin automaattisia toimintoja. Elämämme muuttuu pinnalliseksi. Sysäämme tunteemme syrjään, sillä meillä ei ole aikaa tuntea saatika käsitellä niitä. Tunteiden kuuluisi virrata meissä kuin joki, tulla ja lopulta mennä. Mutta me rakennamme patoja jokeemme niin että kaikki tunteet jäävät vangeiksi kehoomme. Lopulta ne voivat sairastuttaa meidät, joko fyysisesti tai psyykkisesti. 

​Elämme hyvin materialistista elämää, annamme ulkoisten olosuhteiden määritellä hyvin paljon sitä, mitä itsestämme ja toisistamme ajattelemme. Tällaisen elämäntavan keskellä kadotamme yhteytemme henkiseen tasoomme, siihen kaikkein olennaisimpaan, siihen joka määrittää eniten sitä, kuka me olemme. Kulutamme valtavasti energiaamme ulkoisten puitteiden vaalimiseen ja unohdamme ravita henkeämme. Aitoa onnellisuutta, syvää sisäistä rauhaa ja tyytyväisyyttä ei kuitenkaan koskaan voi löytää ulkoisista olosuhteista. Ainoastaan syvä yhteys omaan henkeen voi antaa meille tämän kokemuksen. 

​Meidän tulisi ottaa aikaa itsellemme. Meidän tulisi antaa aikaa itsemme tutkailla omaa sisäistä tilaamme, ja meidän tulisi kannatella toisiamme, jotta jokaisella olisi mahdollisuus oman sisäisen tilansa siivoamiseen. Sillä vain niin voimme parantaa ja muuttaa maailmaa perustavanlaatuisella tavalla.

Rakkaudella,
​Susanna