Maksuton Palautumispaja - ole hyvä

Polku Mielenrauhaan -pajassa harjoittelemme mielen lepoa arjen askareiden keskellä. Opit tekniikoita ja harjoituksia, minkä avulla palautat mielenrauhan aina tarvittaessa yhä uudelleen itseesi. Tunnin palautumispaja tarjoaa ihanan oman hetken sinulle, uppoutuen ja sukeltaen täysin mielenrauhan maailmaan!

---

Zen Christmas - Podcast joulukalenteri

Tarjoaa jokaiseen aamuun sulostuttavan, oivalluttavan tai motivoivan aamunavauksen 5-10min.

---

Webinaarin tallenne

Opi tekemään omia äänitteitä Audacity ohjelmalla sekä luomaan vaikuttavia ohjauskäsikirjoituksia!
​MAKSUTON

---

Astu mukaan matolle kanssani!

---

Sankalpa -työpaja

Upea ja runsas Sieluntoiveen sekä sydämen valan esiin nostava workshop

---

Yinful Rest® -lepohetki

Mitä Yinful Rest® on, miksi sitä tulisi harjoittaa ja miten?

Tule mukaan nauttimaan Yinful Rest® -tauko kesken päivää, omalla matollasi. 35min. hetki matolla.

---

Lempeän virtaava Yin

Inspiroidutaan tässä maksuttomassa ohjauksessa ja sen raikkaan energisoivassa yin joogaharjoituksessa vaalimaan itsellemme tärkeitä rutiineja.

Yksi asana silloin tällöin on todella toimiva rutiini, minkä voi kuin istuttaa kehomme viestikanavaan. Tällöin kehomme hakeutuu aina sitä palvelevaan asentoon ja yin jooga voi näyttäytyä päivissämme jo yhä useammin ja lähes automaattisesti. 

Tule mukaan ilmaiseen joogahetkeen! Kerron harjoituksen päätteeksi myös aivan uuden, ihanan verkkotuotteemme julkaisusta!

Minkälainen rutiini olisi sinulle ilahduttava arjen rituaali mitä haluaisit alkaa vaalia tässä hetkessä?

---

Aidon itsen äärelle

Upean vaikuttava ja oivalluttava webinaari aidon itsen
​ja onnellisen elämän äärelle!

---

Maksuton Unelma-työpaja

Aloita matkasi kohti unelmiesi elämää