Yinful Rest® -lepohetki

Mitä Yinful Rest® on, miksi sitä tulisi harjoittaa ja miten?

Tule mukaan nauttimaan Yinful Rest® -tauko kesken päivää, omalla matollasi. 35min. hetki matolla.

Lempeän virtaava Yin
Siirry tallenteeseen alta!

Arkeen paluu ja töiden aloitus voi yllättäin viedä mennessään arvokkaat hyvinvointirutiinimme.

Inspiroidutaan tässä maksuttomassa ohjauksessa ja sen raikkaan energisoivassa yin joogaharjoituksessa vaalimaan itsellemme tärkeitä rutiineja myös syksyn viilenevässä ajassa.

Yksi asana silloin tällöin on todella toimiva rutiini, minkä voi kuin istuttaa kehomme viestikanavaan. Tällöin kehomme hakeutuu aina sitä palvelevaan asentoon ja yin jooga voi näyttäytyä päivissämme jo yhä useammin ja lähes automaattisesti. 

Tule mukaan ilmaiseen joogahetkeen! Kerron harjoituksen päätteeksi myös aivan uuden, ihanan verkkotuotteemme julkaisusta!

Minkälainen rutiini olisi sinulle ilahduttava arjen rituaali mitä haluaisit alkaa vaalia tässä syksyssä?

​Tule mukaan raikastavaan yin joogaharjoitukseen ja löydä oma eheyttävä rutiinisi.

Onnellisen elämän

& aidon itsen äärelle

Maksuton Unelma-työpaja

Aloita matkasi kohti unelmiesi elämää