Aloita yksi elämäsi oivalluttavimmista matkoista jo pian!
HLF® Meditaatio- ja Rentoutusohjaajan koulutus on ollut aina kaikkien koulutustemme sydän.
Tämä on ollut perusta ja pohja mistä on halutessa päässyt syventämään osaamistaan joko,
HLF® Mental Coach -Valmentaja koulutukseen tai
Yoga Yinful® -ohjaajakoulutukseen!
Nyt Meditaatio- ja rentoutusohjaajan lähikoulutuksemme on uudistunut Elämänhallinnan ohjaajan koulutukseksi!
HLF® Rentoutusohjaajan koulutus on yhä mahdollista käydä Verkkokoulutuksena.
Tämä on ollut perusta ja pohja mistä on halutessa päässyt syventämään osaamistaan joko,
HLF® Mental Coach -Valmentaja koulutukseen tai
Yoga Yinful® -ohjaajakoulutukseen!
Nyt Meditaatio- ja rentoutusohjaajan lähikoulutuksemme on uudistunut Elämänhallinnan ohjaajan koulutukseksi!
HLF® Rentoutusohjaajan koulutus on yhä mahdollista käydä Verkkokoulutuksena.
Tuleva Elämänhallinnan ohjaaja
Emme voi hallita elämää ja kaikkea elämässä tapahtuvaa, voimme hallita reaktioitamme, kokemustamme ja suhtautumistamme elämää kohtaan.
Tämä koulutuskokonaisuus tulee tarjoamaan sinulle vahvan osaamisen ja ymmärryksen Meditaation ja Rentoutusharjoitusten ohjaukseen. Koulutusohjelma pitää yhä sisällään myös meidän tutun Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutuksen, joten jos olet sen jo käynyt kanssamme aikaisemmin - sinun ei tarvitse kaikkia koulutuspäiviä enää uudestaan käydä!
Tämän lisäksi koulutus keskittyy itsetuntemuksen vahvistumiseen ja elämänhallinnan optimoimiseen elämän jokaisella osa-alueella. Koulutuksessa opit stressin ja palautumisen fysiologiaa sekä ymmärrät millä tavoin ihminen itse voi vaikuttaa elämänlaatuunsa sekä onnellisuuteensa. Hyvän ja totuudellisen elämän ei ole tarkoitus eikä mahdollistakaan olla täysin haasteetonta, sen sijaan Elämänhallinnan työkaluin ja tekniikoin voimme vahvistaa haasteen käsittelykykyämme ja oppia kohtaamaan elämässä eteen tulevat muutokset viisaammin. Koulutus sisältää todella runsaan työkalupakin erilaisina tehtävinä ja harjoituksina. Työkaluina hyödynnetään valmennuksellisia, runsaasti maailmalla käytettyjä sekä tutkittuja ja todistetusti toimivia tekniikoita - ja näiden lisäksi NLP:n toimivia harjoituksia.
Koulutuksessa keskitytään mm. näiden elämän osa-alueiden optimoimiseen:
Tämä koulutuskokonaisuus tulee tarjoamaan sinulle vahvan osaamisen ja ymmärryksen Meditaation ja Rentoutusharjoitusten ohjaukseen. Koulutusohjelma pitää yhä sisällään myös meidän tutun Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutuksen, joten jos olet sen jo käynyt kanssamme aikaisemmin - sinun ei tarvitse kaikkia koulutuspäiviä enää uudestaan käydä!
Tämän lisäksi koulutus keskittyy itsetuntemuksen vahvistumiseen ja elämänhallinnan optimoimiseen elämän jokaisella osa-alueella. Koulutuksessa opit stressin ja palautumisen fysiologiaa sekä ymmärrät millä tavoin ihminen itse voi vaikuttaa elämänlaatuunsa sekä onnellisuuteensa. Hyvän ja totuudellisen elämän ei ole tarkoitus eikä mahdollistakaan olla täysin haasteetonta, sen sijaan Elämänhallinnan työkaluin ja tekniikoin voimme vahvistaa haasteen käsittelykykyämme ja oppia kohtaamaan elämässä eteen tulevat muutokset viisaammin. Koulutus sisältää todella runsaan työkalupakin erilaisina tehtävinä ja harjoituksina. Työkaluina hyödynnetään valmennuksellisia, runsaasti maailmalla käytettyjä sekä tutkittuja ja todistetusti toimivia tekniikoita - ja näiden lisäksi NLP:n toimivia harjoituksia.
Koulutuksessa keskitytään mm. näiden elämän osa-alueiden optimoimiseen:
- Ihmissuhteet ja parisuhde
- Työ, talous, raha ja vauraus
- Terveys ja hyvinvointi
- Ajankäyttö ja aktiviteetit
- Stressinhallinta/-säätely ja resilienssi
- Voimavarat ja potentiaali
- Tunnetyöskentely ja ajatusmallit
- Aivojen ja elimistön kyky rakentua sekä ohjelmoitua uudelleen
- Meditaation vaikutus ongelmanratkaisukykyyn
- Palautumisen merkitys energiatasoon, hormonitoimintaan sekä mielialaan
Koulutus ei keskity valmennukselliseen työskentelyyn, vaan erityisesti asiakkaan ja sinun itsesi avautumiseen vahvemmin aidommaksi itseksi juuri tässä hetkessä. Kun valmentaja tukee asiakasta kohti tavoitetta ja haastaa ottamaan askeleita eteenpäin, niin Elämänhallinnan ohjaaja tukee ja kannattelee asiakasta löytämään oman voiman, aidon sielun viisauden sekä onnellisuuden juuri tässä hetkessä.
Koulutuksen runsas ja monipuolinen sisältö tarjoaa sinulle vahvan ammattitaidon
henkisenä ohjaajana.
Koulutuksen runsas ja monipuolinen sisältö tarjoaa sinulle vahvan ammattitaidon
henkisenä ohjaajana.
Haluaisitko syventää omaa yhteyttäsi itseesi sekä luottamusta elämään?
Haluat tukea omalla henkisellä polullasi sekä oppia tukemaan tässä myös muita?
Pääset koulutuksessa syventämään omaa meditaatio-harjoitustasi entisestään, opit toimivimpia stressinhallinnan työkaluja sekä voit alkaa ohjata näitä taitoja myös ryhmille ja yksilöille. Tämän lisäksi Elämänhallinnan ohjaa voi palvella asiakastaan yksilövastaanotolla ammattitaitoisemmin ja laadukkaammin. Yksilöohjaamisen lisäksi opimme ryhmäohjauksen sekä erilaisten työpajojen ja luentojen toteutuksen.
Haluamme perehtyä koulutuksessa jokaisen yksilön ainutlaatuisen ammattitaidon kehittämiseen sekä sisäisen liekin ja ohjaajan oman meditatiivisen "timantin" oivaltamiseen.
Rentoutusohjaajan osuuksien etäkoulutusmateriaali on erittäin runsas ja kattava, saat paljon työkaluja sekä omaa kokemusta ja harjoitusta, mistä käsin sinun on mahdollista lähteä ohjaustyötä tekemään. Voit löytää upean oman lahjasi, oman polkusi ja tehtäväsi täällä sekä varmuuden ja luottamuksen toteuttaa itseäsi koko potentiaalillasi koulutuksen myötä. Ikigaiksikin kutsuttu olemassaolosi syy, voi alkaa kirkastua ja jatkuvasti läsnäoleva meditaation todellinen syvyys voi hiljalleen alkaa valjeta.
Haluamme perehtyä koulutuksessa jokaisen yksilön ainutlaatuisen ammattitaidon kehittämiseen sekä sisäisen liekin ja ohjaajan oman meditatiivisen "timantin" oivaltamiseen.
Rentoutusohjaajan osuuksien etäkoulutusmateriaali on erittäin runsas ja kattava, saat paljon työkaluja sekä omaa kokemusta ja harjoitusta, mistä käsin sinun on mahdollista lähteä ohjaustyötä tekemään. Voit löytää upean oman lahjasi, oman polkusi ja tehtäväsi täällä sekä varmuuden ja luottamuksen toteuttaa itseäsi koko potentiaalillasi koulutuksen myötä. Ikigaiksikin kutsuttu olemassaolosi syy, voi alkaa kirkastua ja jatkuvasti läsnäoleva meditaation todellinen syvyys voi hiljalleen alkaa valjeta.
Lähipäivien upean voimauttavat ja syvästi kokemukselliset harjoitukset, elämykselliset keskustelut sekä oivalluttavat ja silmiä avaavat tehtävät ovat vaikuttavia ja tukevat matkaasi kohti omaa totuuttasi.
Oma värähtelytaajuutesi pääsee kohoamaan korkempivärähteisiin energioihin ja oivallat miten sinun on mahdollista säilyttää positiivista virettä ja vapaasti virtaavaa elämänenergiaa tässä matalampivärähteisessä maailmassamme sekä tilanteissa ja kohtaamisissa missä aiemmin olet ehkä huomaamattasikin laskeutunut mataliin ja ei niin palveleviin energioihin. Meidän todella on mahdollista säilyttää oma rauha, tyyneys ja korkea värähtelytaajuus myös oman arjen ja elämän keskellä, kaikissa tapahtumissa ja ihmissuhteissa. Tämä vaatii sitoutumista muutokseen ja avautumista kokonaan uuteen tietoisuuden tilaan ja tasoon. Jokainen saa koulutuksesta sen, mitä on valmis vastaanottamaan ja mille on itsessään valmis avautumaan. Mitään ei ulkopuolelta sinuun syötetä, vaan tarjoamme tuen ja mahdollisuuden lähteä avautumaan yhä luottavaisemmin kohti omaa sisintäsi, löytämään vastaukset ja totuuden, todellisen elämän ja aidon onnellisuuden.
Koulutus on todella laaja. Työvälineet ja niiden monipuolinen käyttö omassa työssäsi sekä oma ainutlaatuinen vahvuutesi ohjaajana tulee vahvistumaan koulutuksen myötä todella upealla tavalla.
Työkalujen ja harjoitteiden lisäksi koulutus kuljettaa sinua tutustumaan kaiken tämän taakse, meditaation syvään sydämeen harjoitusten ja työkalujen tuolla puolen. Koulutuksen pohjalla kulkee syvämeditaation vahva viisaus, mihin kukaan ei sinua lopulta voi johdattaa eikä tätä voi oppimalla oppia. Voimme luoda olosuhteet, tarjota turvallisen tilan ja tarvittavat apuvälineet, jotta matkasi kohti tätä aidointa läsnäolon ja syvän rauhan tilaa voi koulutuksen myötä alkaa. Jokainen ohjaa oman kokemuksensa ja totuutensa pohjalta, tästä syystä oma harjoituksesi on koulutuksessa ensisijaisen tärkeää. Mikään todella merkityksellinen oppi ei lopulta tule ulkopuoleltasi, kaikki on ja tapahtuu sinussa itsessäsi. Ja sitä meditaation tilaa, kirkasta timanttia, avaraa tietoisuutta mikä sinussakin on, lähdemme kuorimaan ja puhdistamaan esiin.
Koulutus antaa valmiudet ohjata erilaisille ryhmille sekä ottaa yksilö-ohjaukseen asiakkaita ja auttaa yhä useampaa ihmistä oman elämänsä tukoksissa eteenpäin pääsemisessä sekä auttaa jaksamaan paremmin kiireisen arjen keskellä. Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutus voimistaa omaa henkistä kasvua sekä nostattaa ja vahvistaa jokaisen omaa ainutlaatuista kykyä auttaa ja palvella yhä paremmin ja yhä useampaa ihmistä.
Sopiiko tämä koulutus minulle?
Toivon että luet tätä koulutus-esitettä rauhassa itseksesi, ja pysähdyt kuuntelemaan sisimpäsi vastausta siihen: Onko tämä koulutus juuri minulle? Kuuntele, tunnustele ja aisti vastausta kehostasi, se kyllä kertoo mikäli meidän on tarkoitus nyt kohdata, tämän koulutuksen parissa.
Sinulla ei tarvitse olla osaamista tai taustaa ennalta mistään kurssin teemoista. Opit vahvan kivijalan omaan ohjaajuuteesi ja ainutlaatuisen lahjan mistä käsin palvella. Jokainen ohjaa omasta itsestään, osaamisestaan ja ammattitaidostaan käsin, ja pystyy näin auttamaan juuri niitä asiakkaita ketä tässä elämässä on tarkoitus palvella.
Mikäli uusi suunta elämässä kutsuu, on koulutus tähän erinomainen tuki.
Sinun ei ole myöskään pakollista ohjata Elämänhallinnan metodeja tai meditaatio- tai rentoutustunteja muille vaikka osallistuisit koulutukseen. Koulutus on erinomainen investointi itseesi ja oman elämänlaatusi kohottamiseen. Saat todistuksen koulutuksen käymisestä ja halutessasi voit alkaa toimia Meditaatio- ja rentoutusohjaajana sekä Elämänhallinnan ohjaajana. Koulutus tukee vahvasti jo olemassa olevaa ammattitaitoasi, mikäli haluat yhdistää ja jalostaa kurssin tarjoamaa osaamista jo olemassa olevaan ammattiisi.
Koulutus sopii erinomaisesti mm.
Hierojille, kosmetologeille, parturi-kampaajille
Fysioterapeuteille
Joogaohjaajille ja -opettajille
Meditaatio- ja rentoutusohjaajille
Nuorisotyöntekijöille
Sairaanhoitajille
Ryhmäliikunnanohjaajille
Lastenhoitajille ja opettajille
Ryhmänohjaajille
Kouluttajille ja valmentajille
Kaikille oman elämän tasapainottamisesta ja kehittämisestä kiinnostuneille
Heille jotka haluavat omalla panoksellaan auttaa myös muita, ja tuoda hyvää tähän maailmaan
Koulutus on todella laaja. Työvälineet ja niiden monipuolinen käyttö omassa työssäsi sekä oma ainutlaatuinen vahvuutesi ohjaajana tulee vahvistumaan koulutuksen myötä todella upealla tavalla.
Työkalujen ja harjoitteiden lisäksi koulutus kuljettaa sinua tutustumaan kaiken tämän taakse, meditaation syvään sydämeen harjoitusten ja työkalujen tuolla puolen. Koulutuksen pohjalla kulkee syvämeditaation vahva viisaus, mihin kukaan ei sinua lopulta voi johdattaa eikä tätä voi oppimalla oppia. Voimme luoda olosuhteet, tarjota turvallisen tilan ja tarvittavat apuvälineet, jotta matkasi kohti tätä aidointa läsnäolon ja syvän rauhan tilaa voi koulutuksen myötä alkaa. Jokainen ohjaa oman kokemuksensa ja totuutensa pohjalta, tästä syystä oma harjoituksesi on koulutuksessa ensisijaisen tärkeää. Mikään todella merkityksellinen oppi ei lopulta tule ulkopuoleltasi, kaikki on ja tapahtuu sinussa itsessäsi. Ja sitä meditaation tilaa, kirkasta timanttia, avaraa tietoisuutta mikä sinussakin on, lähdemme kuorimaan ja puhdistamaan esiin.
Koulutus antaa valmiudet ohjata erilaisille ryhmille sekä ottaa yksilö-ohjaukseen asiakkaita ja auttaa yhä useampaa ihmistä oman elämänsä tukoksissa eteenpäin pääsemisessä sekä auttaa jaksamaan paremmin kiireisen arjen keskellä. Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutus voimistaa omaa henkistä kasvua sekä nostattaa ja vahvistaa jokaisen omaa ainutlaatuista kykyä auttaa ja palvella yhä paremmin ja yhä useampaa ihmistä.
Sopiiko tämä koulutus minulle?
Toivon että luet tätä koulutus-esitettä rauhassa itseksesi, ja pysähdyt kuuntelemaan sisimpäsi vastausta siihen: Onko tämä koulutus juuri minulle? Kuuntele, tunnustele ja aisti vastausta kehostasi, se kyllä kertoo mikäli meidän on tarkoitus nyt kohdata, tämän koulutuksen parissa.
Sinulla ei tarvitse olla osaamista tai taustaa ennalta mistään kurssin teemoista. Opit vahvan kivijalan omaan ohjaajuuteesi ja ainutlaatuisen lahjan mistä käsin palvella. Jokainen ohjaa omasta itsestään, osaamisestaan ja ammattitaidostaan käsin, ja pystyy näin auttamaan juuri niitä asiakkaita ketä tässä elämässä on tarkoitus palvella.
Mikäli uusi suunta elämässä kutsuu, on koulutus tähän erinomainen tuki.
Sinun ei ole myöskään pakollista ohjata Elämänhallinnan metodeja tai meditaatio- tai rentoutustunteja muille vaikka osallistuisit koulutukseen. Koulutus on erinomainen investointi itseesi ja oman elämänlaatusi kohottamiseen. Saat todistuksen koulutuksen käymisestä ja halutessasi voit alkaa toimia Meditaatio- ja rentoutusohjaajana sekä Elämänhallinnan ohjaajana. Koulutus tukee vahvasti jo olemassa olevaa ammattitaitoasi, mikäli haluat yhdistää ja jalostaa kurssin tarjoamaa osaamista jo olemassa olevaan ammattiisi.
Koulutus sopii erinomaisesti mm.
Hierojille, kosmetologeille, parturi-kampaajille
Fysioterapeuteille
Joogaohjaajille ja -opettajille
Meditaatio- ja rentoutusohjaajille
Nuorisotyöntekijöille
Sairaanhoitajille
Ryhmäliikunnanohjaajille
Lastenhoitajille ja opettajille
Ryhmänohjaajille
Kouluttajille ja valmentajille
Kaikille oman elämän tasapainottamisesta ja kehittämisestä kiinnostuneille
Heille jotka haluavat omalla panoksellaan auttaa myös muita, ja tuoda hyvää tähän maailmaan
Sisältö ja kesto
Koulutuksen Rentoutusohjaajan osuudet koostuvat kahdeksasta opetuspäivästä (la-su klo 10/12:00-16/18:00) mitkä jaksottuvat neljäksi lähijaksoksi joko paikanpäällä Nuuksiossa tai halutessasi zoomin välityksellä. Jaksot ovat n. kerran kuukaudessa. Mikäli olet käynyt nämä jo kanssamme aikaisemmin joko paikanpäällä tai Rentoutusohjaajan verkkokoulutuksena - ei sinun ole käytävä näitä enää uudestaan.
|
Rentoutusohjaajan osuuksien lisäksi kokoonnumme kuusi kertaa zoomin välityksellä Live-työpajojen, luentojen ja harjoitusten äärelle.
Nämä (yhteensä 6x) oivalluttavat, herättävät ja inspiroivat opintopäivämme ovat kestoltaan n. 4-6 tuntia kerrallaan - klo 10-16 välillä. Tapaamisessa käymme aina tietyn teoriaosuuden läpi Elämänhallinnan ohjaajan ammattitaitoasi vahvistamaan, jonka jälkeen pääset harjoittelemaan Elämänhallinnan ohjaajan harjoituksia, työkaluja sekä tekniikoita parin kanssa yhdessä zoomin kautta. Tapaamistemme aikana käsiteltäviin aiheisiin nousee uusia tarpeellisia teemoja myös ryhmän tarpeiden ja toiveiden mukaan. Nämä toteutetaan aina etänä reaaliaikaisessa tapaamisessa. Myös tallenne jää aina tapaamisestamme. Tämä on juuri se arvokkain osuus, mikä tarjoaa Rentoutusohjaajaksi jo valmistuneille lisäopin Elämänhallinnan ohjaajaksi. |
|
Kokonaisuudessaan pääset valmistumaan koulutuksesta jo
neljän kuukauden aikana!
Kokonaisuudessaan pääset valmistumaan koulutuksesta jo neljän kuukauden aikana!
Jo ennen valmistumistasi sinun on mahdollista alkaa saada koulutukseen investoimaasi rahaa takaisin, aloittamalla halutessasi edulliset harjoitusohjaukset. Voit myös halutessasi ohjata ja palvella täysin maksuttomia harjoitusasiakkaita koulutuksen aikana. Harjoitusohjaukset eivät myöskään ole pakollisia jos käyt koulutuksen täysin itsesi vuoksi, etkä halua alkaa ohjaamaan toisia.
Koulutuksessa saat kallisarvoista opetusta ”kädestä pitäen”, sekä korvaamattoman upeita ja koskettavia kokemuksia yhteisten harjoitusten ja keskustelujen parissa. Näiden kokemusten kautta pystyt ohjata sekä opettaa itse oivaltamiasi kokemuksia yhä syvemmin ja vaikuttavammin myös asiakkaillesi.
Opetuksen lisäksi koulutukseen kuuluu vapaaehtoinen yhteydenpito ja oman harjoituksen reflektointi kouluttajan sekä kurssikavereiden kanssa kurssialustalla.
Itsenäiseen opiskeluun tapaamisten välissä saat runsaan Rentoutusohjaajan etämateriaalin sekä äänitteitä ja kirjallisia tehtäviä. Etämateriaali jää käyttöösi, ja voitkin palata aina tarvittaessa sen kannattelevaan tukeen ja ohjaukseen myös koulutuksen jälkeen. Materiaalin läpikäyminen ja oma harjoituksesi lähipäivien välissä on kiinni omista valinnoistasi ja motivaatiosta sekä sitoutumisestasi koulutusprosessiin ja omaan kehitykseesi. Suosittelemme lähijaksojen välissä että nautit ajasta oman rentoutumisen harjoittelun, hengitysharjoitusten, meditaation sekä muutamien kirjoitustehtävien parissa. Otat aikaa omalle harjoituksellesi juuri sen verran kuin itsellesi sallit.
Koulutusprosessi on parhaimmillaan silloin kun et lähde suorittamaan koulutusta läpi, vaan annat itsellesi mahdollisuuden elää ja kokea sen lempeästi läpi.
Jo ennen valmistumistasi sinun on mahdollista alkaa saada koulutukseen investoimaasi rahaa takaisin, aloittamalla halutessasi edulliset harjoitusohjaukset. Voit myös halutessasi ohjata ja palvella täysin maksuttomia harjoitusasiakkaita koulutuksen aikana. Harjoitusohjaukset eivät myöskään ole pakollisia jos käyt koulutuksen täysin itsesi vuoksi, etkä halua alkaa ohjaamaan toisia.
Koulutuksessa saat kallisarvoista opetusta ”kädestä pitäen”, sekä korvaamattoman upeita ja koskettavia kokemuksia yhteisten harjoitusten ja keskustelujen parissa. Näiden kokemusten kautta pystyt ohjata sekä opettaa itse oivaltamiasi kokemuksia yhä syvemmin ja vaikuttavammin myös asiakkaillesi.
Opetuksen lisäksi koulutukseen kuuluu vapaaehtoinen yhteydenpito ja oman harjoituksen reflektointi kouluttajan sekä kurssikavereiden kanssa kurssialustalla.
Itsenäiseen opiskeluun tapaamisten välissä saat runsaan Rentoutusohjaajan etämateriaalin sekä äänitteitä ja kirjallisia tehtäviä. Etämateriaali jää käyttöösi, ja voitkin palata aina tarvittaessa sen kannattelevaan tukeen ja ohjaukseen myös koulutuksen jälkeen. Materiaalin läpikäyminen ja oma harjoituksesi lähipäivien välissä on kiinni omista valinnoistasi ja motivaatiosta sekä sitoutumisestasi koulutusprosessiin ja omaan kehitykseesi. Suosittelemme lähijaksojen välissä että nautit ajasta oman rentoutumisen harjoittelun, hengitysharjoitusten, meditaation sekä muutamien kirjoitustehtävien parissa. Otat aikaa omalle harjoituksellesi juuri sen verran kuin itsellesi sallit.
Koulutusprosessi on parhaimmillaan silloin kun et lähde suorittamaan koulutusta läpi, vaan annat itsellesi mahdollisuuden elää ja kokea sen lempeästi läpi.
Koulutukseen sisältyvät osa-alueet:
- Elämänhallinnan ohjaajan työkalupakki sekä kirjalliset, keholliset ja taiteelliset harjoitukset
- Yksilöasiakkaan palveleminen vastaanotolla sekä ryhmien ohjaus yrityksissä, työpajoissa, luennoilla
- Tunneterapia työskentelyä - Johanna Pesola
- NLP - Neuro Linguistic Programming - Anu Vihonen
- Oma henkinen harjoitus ja -kasvu ihmisenä
- Ego, pelot ja uskomukset -itsen kohtaamisen vastustus ja kärsimys
- Pranayama, mantrat ja mudrat
- Meditaation, rentoutuksen ja visualisaation ero, näiden ohjaus sekä toimivan ohjauksen suunnittelu
- Hermostoa rauhoittavat asanat ja kehon luonnollinen liike apuna rentoukseen laskeutuessa
- Energioiden, auran ja chakrojen toiminnan tiedostaminen
- Ohjaustaidot, äänenkäyttö, vuorovaikutus ohjaustilanteessa sekä kanavointi
- Yksilö- ja ryhmäohjaus, asiakaskohtaaminen sekä palvelun tuotteistaminen, markkinointi ym.
- Aivojen- sekä ajatusten toiminnan ymmärtäminen ja näiden positiivisemmaksi muuntaminen
- Kognitiivinen käyttäytymistiede tutuksi - muuntaminen toimiviksi työkaluiksi
- Stressitilanteet; ennakointi, käsittely sekä hallinta
- Oman sydämen ja intuition avaaminen sekä yhteyden vahvistaminen
- Oman yrityksen ja omannäköisen elämän luominen
- Soulful Business Coaching nostaa yritystoimintasi uudelle tasolle
Oppilaan palaute
"Olen todella kiitollinen sinulle Jonna! Olet aivan valtavan upea, inspiroiva opettaja ja henkinen ohjaaja! Miten paljon hyviä asioita on tapahtunut elämässäni kurssin aikana, siihen eivät sanat riitä. Oma henkinen kasvu on ollut valtavaa. Pääsin koulutuksen aikana tutustumaan itseeni syvemmin. Olen löytänyt kokonaan uuden ihmisen sisältäni. Ennen kurssia koin usein toivottomuutta ja epävarmuutta itseni ja elämäni suhteen. Kaikki on muuttunut elämässäni... Koen että koko DNA:ni on muuttunut. Olen saanut uusia samanhenkisiä ihmisiä elämääni ja löytänyt itsestäni voimia ja kykyjä joita en tiennyt omaavani. Muut perhenjäseneet ovat myös huomanneet elämäni muuttumisen. Siihen on tullut ilo, rakkaus ja kiitollisuus kaikkea kohtaan, anteeksianto ja anteeksiantamista myös itselleni. Pikkuhiljaa sisäinen lapseni on voimistunut, se oli piiloutunut todella syvälle sisälleni. Nyt siitä on tullut osa identiteettiäni. Se aina välillä muistuttaa että -"Et sinä ole niin vakava, olet iloinen ja hauska, innostava ja jännittävä, täynnä naurua ja elämäniloa!"
-Kevät 2019 koulutuksen käynyt Rentoutusohjaaja
-Kevät 2019 koulutuksen käynyt Rentoutusohjaaja
Miten meditaatio ja ohjattu rentoutus eroavat toisistaan, ja kuinka opit ohjauksissasi yhdistämään niitä? Meditoinnin monet erilaiset tavat ja mahdollisuudet. Minkälainen harjoitus toimii juuri sinulle parhaiten missäkin hetkessä. Ymmärrät kuinka Ohjattu meditaatio ja Syvämeditaatio eroavat toisistaan sekä muunmuassa Mindfulnessista ja Meditatiivisesta toiminnasta. Voit myös oivaltaa miten meditaatio ja meditatiivinen tila voi olla läsnä ja näyttäytyä harjoituksen ulkopuolella, oman elämän keskellä.
Käsität kuinka rentoutumisen, keskittymisen ja irtipäästämisen kautta lopulta avautuu väylä kohti meditaatiota, mitä kohti voit lähteä kulkemaan. Ohjaajana voit omassa harjoituksessasi olla ikäänkuin tässä sillalla, saaden maistiaisia meditaatiosta aika-ajoin ja ohjata oikein hyvin tähän sillalle asiakkaitasi, tarjoten aivan upeita ja elintärkeitä, arvokkaita hetkiä ja kokemuksia asiakkaillesi syvästi rentoutuen ja irtipäästen kaikesta muusta. Sinä ohjaat aina oman harjoituksesi pohjalta ja siitä kokemuksesta ja totuudesta mikä sinulla on. Harjoituksen ja syvän oivalluksen myötä voit kokea aidon meditaation tapahtumisen, jolloin oma ohjaajuutesi ja kanavointisi taso jälleen syvenee. Meditaatio ei ole mitään mitä voisimme itse lopulta aikaansaada, se on jotain hyvin arvokasta mitä tapahtuu, kun kaikki muu jää taakse. Meditaatio on pohjimmiltaan ihmisen luontainen tila, ja läsnä aivan joka hetki. Meditaation ohjaajana toimit aina palvellen korkeinta mahdollista hyvää ja rakkautta.
Meditaatio- ja Rentoutusohjaus opintojen lisäksi opit paljon myös elämäntaitoja ja arjenhallintaa sekä kykyä auttaa rentoutustilanteessa myös asiakkaitasi oman elämänsä tukoksissa, lukoissa ja esteissä. Opit vapauttamaan omia syvimpiä esteitä oman onnesi ja henkisen kasvusi tieltä sekä auttamaan tässä myös muita. Opit myös toimivia Mindfulness menetelmiä omaan arkeesi sekä ohjaustyössäsi hyödyntämiseen. Opit käsittelemään stressiä ja haastavia tilanteita, sekä ohjaamaan näiden hallinnassa myös muita. Opit kuinka voi päästä jännityksestä eroon, ja mikä kaikki siihen voi vaikuttaa. Opit käyttämään vapautuneesti omaa ääntäsi ja olemustasi työvälineenäsi sekä kanavana myös muiden auttamiseen. Opit hieman NLP:n ajatusta siitä miten aivomme toimivat käyttämiemme mielikuvien ja sanojen avulla, kuinka ihmiset ajattelevat, tekevät päätöksiä ja valintoja, motivoituvat ja viihtyvät paremmin elämässään. Oivallat kuinka sinä voit oppia rakastamaan enemmän elämääsi ja yhä suuremmalla intohimolla kuin mitä kykenet tällä hetkellä edes käsittämään.
Koulutuksessa opit hyödyntämään oman mielesi ja ihmisyytesi koko kapasiteettia niin omassa harjoituksessasi, elämässäsi kuin myös ohjauksessasi.
Voit oppia hyödyntämään ohjaustilanteessa energioita, kanavointia sekä erilaisia tekniikoita ajatusmallien muuntamiseen ja mielen sekä tietoisuuden avartamiseen. Saat runsaan määrän henkisiä työkaluja sekä energiatietoisuutta ja myös ohjausta oman intuitiosi kuunteluun.
Opit erilaisia tapoja tehdä rentoutuksia, kehorentoutusta sekä mielen rentouttamista. Voit mm. auttaa asiakastasi ohjauksessa vapautumaan negatiivisuudesta, pääsemään irti stressistä ja ajatustulvasta, opit kuinka voit ohjata asiakasta visualisoimaan kehonsa puhdistumista ja parantamista, mielensä hiljentymistä ja opit ohjaamaan erilaisia mielikuvamatkoja eli visualisaatioita. Opit mitä kaikkia mahdollisuuksia meillä on käytössämme rentoutustilanteessa, ja kuinka arvokas tehtävä meillä on saada tuottaa toiselle ihmiselle näin upea ja eheyttävä kokemus. Meditaatio- ja rentoutustunnin mahdollisuudet ovat lähes rajattomat, voimme tehdä ja tuottaa ohjauksessa niin uskomattoman paljon hyvää, erilaisia ja eritavalla toimivia ajatusmalleja ja mielikuvia hyödyntämällä. Kun opit näiden laajan käytön omassa elämässäsi ja työssäsi, niin pystyt palvella upealla tavalla omalla tehtävälläsi täällä.
Voit ohjata asiakkaalle ihanan rentoutushetken jolloin hän voi kokea upean katoamisen kokemuksen, kun aika ja kaikki ylimääräinen ympäriltä katoaa. Voit myös halutessasi ohjata syvempää meditaation tunnustelua sekä tukea asiakastasi matkallaan kohti sisintään. Opit kokoamaan omia meditaatio- ja rentoutustunteja, mitä niiden tulisi sisältää, missä järjestyksessä ja miten tunti kootaan mielekkääksi kokonaisuudeksi. Miten yhdistää harjoitukseen meditaatiota, ohjattua rentoutusta ja hengitysharjoituksia sekä muita menetelmiä rentoutumisen ja hermoston rauhoittumisen tueksi.
Koulutus sisältää runsaasti ohjaustaitojen harjoittelua. Jokainen uskaltaa ja osaa ohjata koulutuksen jälkeen yksilö- ja ryhmäohjauksia vapautuneesti ja ammattitaitoisesti.
Koulutus vaatii sitoutumisen omaan henkiseen harjoitukseen.
Omasta harjoituksestasi käsin ja sen pohjalta oma ohjaajuutesi alkaa kehittyä. Omasta harjoituksestasi ammennat eteenpäin sitä kaikkea hyvää ja parantavaa mitä vain sinä tässä elämässä voit välittää. Harjoituksesi myötä voit päästä kokemaan meditaation syvimmän olemuksen ja yhteytesi kaikkeuteen. Sekä yhteyden sisimpään liekkiisi, aidoimpaan itseesi, omaan sieluusi. Kuka sinä pohjimmiltasi olet ja miksi olet tässä. Kun saamme niin syvän kokemuksen meditaatioharjoituksesta, voimme ohjata upealla tavalla siihen kokemukseen myös muita.
Itseopiskelu ja harjoittelu on mukavaa ja mielekästä, helposti toteutettavissa oman arkesi keskellä. Opit koulutuksessa syventämään omaa harjoitustasi sekä pääset sitoutumaan ja inspiroitumaan omaan päivittäiseen harjoitukseesi koulutuksen päiväkirjan ja tehtävien avulla.
Tämä matka voi olla yksi upeimmista kokemuksistasi omalla polullasi, tuki elämässäsi eteenpäin pääsemiseen ja oivallukseen oman polkusi suunnasta ja sinun tehtävästäsi täällä.
Käsität kuinka rentoutumisen, keskittymisen ja irtipäästämisen kautta lopulta avautuu väylä kohti meditaatiota, mitä kohti voit lähteä kulkemaan. Ohjaajana voit omassa harjoituksessasi olla ikäänkuin tässä sillalla, saaden maistiaisia meditaatiosta aika-ajoin ja ohjata oikein hyvin tähän sillalle asiakkaitasi, tarjoten aivan upeita ja elintärkeitä, arvokkaita hetkiä ja kokemuksia asiakkaillesi syvästi rentoutuen ja irtipäästen kaikesta muusta. Sinä ohjaat aina oman harjoituksesi pohjalta ja siitä kokemuksesta ja totuudesta mikä sinulla on. Harjoituksen ja syvän oivalluksen myötä voit kokea aidon meditaation tapahtumisen, jolloin oma ohjaajuutesi ja kanavointisi taso jälleen syvenee. Meditaatio ei ole mitään mitä voisimme itse lopulta aikaansaada, se on jotain hyvin arvokasta mitä tapahtuu, kun kaikki muu jää taakse. Meditaatio on pohjimmiltaan ihmisen luontainen tila, ja läsnä aivan joka hetki. Meditaation ohjaajana toimit aina palvellen korkeinta mahdollista hyvää ja rakkautta.
Meditaatio- ja Rentoutusohjaus opintojen lisäksi opit paljon myös elämäntaitoja ja arjenhallintaa sekä kykyä auttaa rentoutustilanteessa myös asiakkaitasi oman elämänsä tukoksissa, lukoissa ja esteissä. Opit vapauttamaan omia syvimpiä esteitä oman onnesi ja henkisen kasvusi tieltä sekä auttamaan tässä myös muita. Opit myös toimivia Mindfulness menetelmiä omaan arkeesi sekä ohjaustyössäsi hyödyntämiseen. Opit käsittelemään stressiä ja haastavia tilanteita, sekä ohjaamaan näiden hallinnassa myös muita. Opit kuinka voi päästä jännityksestä eroon, ja mikä kaikki siihen voi vaikuttaa. Opit käyttämään vapautuneesti omaa ääntäsi ja olemustasi työvälineenäsi sekä kanavana myös muiden auttamiseen. Opit hieman NLP:n ajatusta siitä miten aivomme toimivat käyttämiemme mielikuvien ja sanojen avulla, kuinka ihmiset ajattelevat, tekevät päätöksiä ja valintoja, motivoituvat ja viihtyvät paremmin elämässään. Oivallat kuinka sinä voit oppia rakastamaan enemmän elämääsi ja yhä suuremmalla intohimolla kuin mitä kykenet tällä hetkellä edes käsittämään.
Koulutuksessa opit hyödyntämään oman mielesi ja ihmisyytesi koko kapasiteettia niin omassa harjoituksessasi, elämässäsi kuin myös ohjauksessasi.
Voit oppia hyödyntämään ohjaustilanteessa energioita, kanavointia sekä erilaisia tekniikoita ajatusmallien muuntamiseen ja mielen sekä tietoisuuden avartamiseen. Saat runsaan määrän henkisiä työkaluja sekä energiatietoisuutta ja myös ohjausta oman intuitiosi kuunteluun.
Opit erilaisia tapoja tehdä rentoutuksia, kehorentoutusta sekä mielen rentouttamista. Voit mm. auttaa asiakastasi ohjauksessa vapautumaan negatiivisuudesta, pääsemään irti stressistä ja ajatustulvasta, opit kuinka voit ohjata asiakasta visualisoimaan kehonsa puhdistumista ja parantamista, mielensä hiljentymistä ja opit ohjaamaan erilaisia mielikuvamatkoja eli visualisaatioita. Opit mitä kaikkia mahdollisuuksia meillä on käytössämme rentoutustilanteessa, ja kuinka arvokas tehtävä meillä on saada tuottaa toiselle ihmiselle näin upea ja eheyttävä kokemus. Meditaatio- ja rentoutustunnin mahdollisuudet ovat lähes rajattomat, voimme tehdä ja tuottaa ohjauksessa niin uskomattoman paljon hyvää, erilaisia ja eritavalla toimivia ajatusmalleja ja mielikuvia hyödyntämällä. Kun opit näiden laajan käytön omassa elämässäsi ja työssäsi, niin pystyt palvella upealla tavalla omalla tehtävälläsi täällä.
Voit ohjata asiakkaalle ihanan rentoutushetken jolloin hän voi kokea upean katoamisen kokemuksen, kun aika ja kaikki ylimääräinen ympäriltä katoaa. Voit myös halutessasi ohjata syvempää meditaation tunnustelua sekä tukea asiakastasi matkallaan kohti sisintään. Opit kokoamaan omia meditaatio- ja rentoutustunteja, mitä niiden tulisi sisältää, missä järjestyksessä ja miten tunti kootaan mielekkääksi kokonaisuudeksi. Miten yhdistää harjoitukseen meditaatiota, ohjattua rentoutusta ja hengitysharjoituksia sekä muita menetelmiä rentoutumisen ja hermoston rauhoittumisen tueksi.
Koulutus sisältää runsaasti ohjaustaitojen harjoittelua. Jokainen uskaltaa ja osaa ohjata koulutuksen jälkeen yksilö- ja ryhmäohjauksia vapautuneesti ja ammattitaitoisesti.
Koulutus vaatii sitoutumisen omaan henkiseen harjoitukseen.
Omasta harjoituksestasi käsin ja sen pohjalta oma ohjaajuutesi alkaa kehittyä. Omasta harjoituksestasi ammennat eteenpäin sitä kaikkea hyvää ja parantavaa mitä vain sinä tässä elämässä voit välittää. Harjoituksesi myötä voit päästä kokemaan meditaation syvimmän olemuksen ja yhteytesi kaikkeuteen. Sekä yhteyden sisimpään liekkiisi, aidoimpaan itseesi, omaan sieluusi. Kuka sinä pohjimmiltasi olet ja miksi olet tässä. Kun saamme niin syvän kokemuksen meditaatioharjoituksesta, voimme ohjata upealla tavalla siihen kokemukseen myös muita.
Itseopiskelu ja harjoittelu on mukavaa ja mielekästä, helposti toteutettavissa oman arkesi keskellä. Opit koulutuksessa syventämään omaa harjoitustasi sekä pääset sitoutumaan ja inspiroitumaan omaan päivittäiseen harjoitukseesi koulutuksen päiväkirjan ja tehtävien avulla.
Tämä matka voi olla yksi upeimmista kokemuksistasi omalla polullasi, tuki elämässäsi eteenpäin pääsemiseen ja oivallukseen oman polkusi suunnasta ja sinun tehtävästäsi täällä.
Hinta
1680€
Reaaliaikainen live/ online opetus on saman hintainen paikasta riippumatta.
Koulutuspaikalla Hotelli Nuuksiossa on omakustanteinen lounas sekä mahdollisuus yöpymiseen mikäli haluat opiskella Meditaatio- ja rentoutusosuudet lähiopetuksessa.
HUOM. Jo valmistuneet Rentoutusohjaajat jotka haluavat nyt päivittää ammattitaitonsa Elämänhallinnan ohjaajaksi - hinnasta vähennetään pois 680€. Alla opetuspäivissä kaikki päivät missä lukee EHO -ovat myös teille uusia päiviä! Kirjoita tällöin alle osallistuvasi ainoastaan EHO päiviin.
Reaaliaikainen live/ online opetus on saman hintainen paikasta riippumatta.
Koulutuspaikalla Hotelli Nuuksiossa on omakustanteinen lounas sekä mahdollisuus yöpymiseen mikäli haluat opiskella Meditaatio- ja rentoutusosuudet lähiopetuksessa.
HUOM. Jo valmistuneet Rentoutusohjaajat jotka haluavat nyt päivittää ammattitaitonsa Elämänhallinnan ohjaajaksi - hinnasta vähennetään pois 680€. Alla opetuspäivissä kaikki päivät missä lukee EHO -ovat myös teille uusia päiviä! Kirjoita tällöin alle osallistuvasi ainoastaan EHO päiviin.
|
|
Opetuspäivät
Elämänhallinnan ohjaajan (EHO) päivät aina zoomissa. La-su Meditaatio- ja rentoutusohjaajan päivät joko Nuuksiossa tai zoomissa -kuten haluat.
|
Palaute Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutuksesta
"En voinut uskoakaan, kuinka paljon saisin irti meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutuksesta. Ehkä elämäni paras koulutussijoitus. Ennen koulutusta olin epävarma ohjaamaan lyhyitäkin meditaatioharjoituksia, koulutuksen jälkeen huomasin löytäväni sisäisen varmuuden itsestäni. Toisaalta kurssin aikana sain ideoita ja opastusta siihen, miten meditaatio- tai rentoutusohjaustunteja rakennetaan. Heti koulutuksen jälkeen aloin jo tehdä omia äänitteitä, joita olen jakanut sivustollani.
Jälkikäteen on ollut hieno huomata, kuinka kurssi antoi minulle itsevarmuutta esiintymiseen, itseni ilmaisemiseen ja tuntien pitämiseen. Ennen kaikki julkinen puhuminen jännitti. Nyt huomaan, että pitäessäni ohjausta omakin jännitystila katoaa. Kurssin käytyä olo on kuin olisin käynyt lataamassa henkisiä akkujani.
Huomaan myös, että kurssin aikana jokapäiväisistä meditaatiohetkistä on tullut ”arkirutiinia”, ja oma harjoitus kulkeekin vahvasti mukana. Jatkossa aion hyödyntää osaamista joogaohjaajana ja järjestää eri teemoilla meditaatio/jooga -työpajoja. Aion myös jatkaa äänitteiden parissa ja syventää edelleen tietoutta meditaatiosta, joogasta ja hyvinvoinnista osallistumalla erilaisille kursseille ja lukemalla alan kirjallisuutta. Matkani on vasta alkanut.
Kurssin jälkeen olo on innostunut, inspiroitunut ja henkisesti ravittu.
Kiitos Jonna upeasta matkasta ja lämpimästä energiasta – se välittyy sinusta aidosti. Olet loistava opettaja ja henkinen ohjaaja. Suosittelen meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutusta lämmöllä eteenpäin. Tulen myös jatkossa osallistumaan koulutuksiisi."
-Syksyn 2018 Koulutuksen käynyt Rentoutusohjaaja
Jälkikäteen on ollut hieno huomata, kuinka kurssi antoi minulle itsevarmuutta esiintymiseen, itseni ilmaisemiseen ja tuntien pitämiseen. Ennen kaikki julkinen puhuminen jännitti. Nyt huomaan, että pitäessäni ohjausta omakin jännitystila katoaa. Kurssin käytyä olo on kuin olisin käynyt lataamassa henkisiä akkujani.
Huomaan myös, että kurssin aikana jokapäiväisistä meditaatiohetkistä on tullut ”arkirutiinia”, ja oma harjoitus kulkeekin vahvasti mukana. Jatkossa aion hyödyntää osaamista joogaohjaajana ja järjestää eri teemoilla meditaatio/jooga -työpajoja. Aion myös jatkaa äänitteiden parissa ja syventää edelleen tietoutta meditaatiosta, joogasta ja hyvinvoinnista osallistumalla erilaisille kursseille ja lukemalla alan kirjallisuutta. Matkani on vasta alkanut.
Kurssin jälkeen olo on innostunut, inspiroitunut ja henkisesti ravittu.
Kiitos Jonna upeasta matkasta ja lämpimästä energiasta – se välittyy sinusta aidosti. Olet loistava opettaja ja henkinen ohjaaja. Suosittelen meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutusta lämmöllä eteenpäin. Tulen myös jatkossa osallistumaan koulutuksiisi."
-Syksyn 2018 Koulutuksen käynyt Rentoutusohjaaja
Oppilaan palaute
"Kiitos suunnattomasti kaikesta, mitä sinä ja tämä matka on tuonut minulle. Kiitos kauniista sanoistasi viestissä, kohdatessamme ja ihanasta naurustasi - sinussa on tosissaan läsnäolon voima <3
Olen saanut niin paljon tämän kautta lisää elämääni. Oli tässä ja nyt juuri tarkoitus, että tulin luoksesi.
Olen saanut uusia oppeja, oivalluksia, puhdistanut mieltäni, sieluani ja kehoani.
Uskon, että minulla on tarkoitus jatkaa matkaa palvellen jollain tavalla yhteistä hyvää, lisätä positiivista energiaa ympärilläni - auttamalla itseäni, voin auttaa muita.
Mikä tärkeintä, mitä jää jäljelle, kun koemme jotain elämyksiä, käytämme aikaamme luennoilla, tunneilla, kohtaamme ihmisiä - on Tunne. Se tunne minkä kokemus jättää jälkeensä - kun olemme aidosti läsnä, tässä ja nyt.
Päällimmäisenä minulle on jäänyt tästä matkasta Kiitollisuuden ja ehdottoman rakkauden tunne. Kiitollisuus ja rakkaus ihmisiä, elämää, luontoa, universumia, ykseyttä kohtaan.
Kiitos rakas <3 kaikkea hyvää Jonna päivääsi ja matkallesi."
-Kevät 2019 koulutuksen käynyt Rentoutusohjaaja
Olen saanut niin paljon tämän kautta lisää elämääni. Oli tässä ja nyt juuri tarkoitus, että tulin luoksesi.
Olen saanut uusia oppeja, oivalluksia, puhdistanut mieltäni, sieluani ja kehoani.
Uskon, että minulla on tarkoitus jatkaa matkaa palvellen jollain tavalla yhteistä hyvää, lisätä positiivista energiaa ympärilläni - auttamalla itseäni, voin auttaa muita.
Mikä tärkeintä, mitä jää jäljelle, kun koemme jotain elämyksiä, käytämme aikaamme luennoilla, tunneilla, kohtaamme ihmisiä - on Tunne. Se tunne minkä kokemus jättää jälkeensä - kun olemme aidosti läsnä, tässä ja nyt.
Päällimmäisenä minulle on jäänyt tästä matkasta Kiitollisuuden ja ehdottoman rakkauden tunne. Kiitollisuus ja rakkaus ihmisiä, elämää, luontoa, universumia, ykseyttä kohtaan.
Kiitos rakas <3 kaikkea hyvää Jonna päivääsi ja matkallesi."
-Kevät 2019 koulutuksen käynyt Rentoutusohjaaja
Kouluttajat
Johanna Pesola
Psykologi, psykoterapeutti, tantrisen elämäntaidon valmentaja ja tunnekouluttaja.
Johanna oivalluttaa, ravistelee ja tarjoilee ihmiselle mahdollisuuden nähdä itsensä kaikkinensa. Menneisyyden taakoista ja tunnelukoista on mahdollisuus vapautua - Johanna tukee tässä vahvalla ammattitaidollaan.
Tunne itsesi vapaaksi®
-koulutuspäivä
Psykologi, psykoterapeutti, tantrisen elämäntaidon valmentaja ja tunnekouluttaja.
Johanna oivalluttaa, ravistelee ja tarjoilee ihmiselle mahdollisuuden nähdä itsensä kaikkinensa. Menneisyyden taakoista ja tunnelukoista on mahdollisuus vapautua - Johanna tukee tässä vahvalla ammattitaidollaan.
Tunne itsesi vapaaksi®
-koulutuspäivä
|
Anu Vihonen
Yrittäjä, kouluttaja, tietokirjailija, NLP Trainer & Coach. Anu Vihonen on yli 15 vuoden ajan auttanut ihmisiä oivaltamaan, kuinka on mahdollista tuntea itsensä elinvoimaiseksi, pitää yllä antoisia vuorovaikutussuhteita ja luoda omannäköinen elämä. NLP ohjaajan työvälineenä -koulutuspäivä |
Pääkouluttaja
|
Koulutuksen kehittäjä ja Happylifestyle yrityksen luova johtaja,
Jonna Molin. Meditaatiokouluttaja, Yoga Yinful® -kouluttaja Henkinen valmentaja ja ohjaaja Certified Mental Coach Health coach -PTCA Akademy NLP- (Neuro Linguistic Programming) koulutukset -NLP opisto Mind Coach® certified trainer -Stressinhallintavalmentaja Meditation and Mindfulness Teacher Training LCAF Certified Coach® Business Coaching Mindful Body -ohjaajakoulutus Yoga Flow -ohjaaja Authentic Flow -joogaopettaja 200h Joogaterapian jatkokoulutus 300h Embodied Yin™ -joogaopettaja Yin-joogaopettajan jatkokoulutus 50h Funktionaalinen Yin-jooga -Paul Grilley Restoratiivinen ja Jooga nidra lisäkoulutus (120h) Ki-energiahieronta (intialainen hieronta) Intuitiivinen energiahoitaja (chakra- & angelic healing) Reiki Master & Magnified healing |
|
Jonna kokee tärkeimmäksi tehtäväkseen tässä elämässä,
toteuttaa hänelle annettua henkistä elämäntehtävää; mikä tässä hetkessä ilmenee tukena ihmiselle itsen sekä toisten ymmärtämiseen ja elämän mahdollisuuksista inspiroitumiseen. Jonna tukee ihmistä olemaan parempi ihminen itselleen ja toisille sekä inspiroi kokemaan elämän upeana mahdollisuutena.
Jonnalla on 10 vuoden tausta meditaation parissa ja on hän toiminut 14 vuoden yrittäjä-taipaleestaan nyt kahdeksan vuoden ajan täysipäiväisesti HALIn parissa, ohjaten yksilö- ja ryhmäohjauksina meditaatio-ohjausta ja joogaohjauksia sekä toiminut mentaalivalmentajana ja opettanut runsaasti erilaisia rentoutus- ja stressinhallinnan menetelmiä eteenpäin. Jonnan ohjaus on lähtenyt puhtaasti läsnäolon oivalluksesta ja syventynyt hiljalleen johdattamaan tämän ajan ihmistä kohti meditatiivista ja tietoisempaa elämää.
Syvän ja ravistelevan itseoivalluksen myötä Jonna ohjattiin tämän tehtävänsä pariin. Välittämään tämän ajan ihmiselle selkokielellä ja ymmärrettävällä tavalla meditaation syvää sanomaa eteenpäin. Elämään heräämisen kokemuksen myötä, aina läsnäollut yhteys korkeimpaan vahvistui ja johdatus selkiytyi.
Jonna on aloittanut valmennusmaailmasta, toimien mentaalipuolen kautta terveys- ja hyvinvointivalmentajana sekä työnohjauksen parissa. Ihmisen optimaalisen terveyden ja hyvinvoinnin tukeminen on kulkenut mukana niin yksilövalmennuksissa, ryhmävalmennuksissa kuin myös verkkovalmennuksessa. Jonna on auttanut lukuisia ihmisiä voimaan paremmin, syömään tietoisemmin ja puhtaammin, inspiroitumaan elämästään ja omasta kehon luontaisesta liikkeestä sekä oppimaan levon, stressinhallinnan ja meditoinnin merkitystä.
Meditaatio ja joogan filosofia on kulkenut vahvasti Jonnan sydämessä aivan pienestä tytöstä saakka, paljon ennen kuin hän edes ymmärsi ja tiesi näistä tässä elämässään. Ahimsa, väkivallattomuus eläviä olentoja kohtaan alkoi näyttäytyä 24 vuotta sitten, kun Jonna alkoi pidättäytymään eläinten syömisestä.
Jonna kokeekin eläneensä täällä maan päällä jo useita kertoja ja ilmeisen vahvasti filosofian, joogan ja henkisen-/ energiatyöskentelyn parissa. Valmennustyön ohella Jonna lähti kouluttautumaan lisää ja yhä syvemmälle ihmismielen maailmaan, henkisen hyvinvoinnin ja -tasapainon kiehtoessa Jonnaa todella paljon. Näin mukaan tuli NLP sekä Mindfulness ja yhä syvempi meditaation ymmärrys. Positiivinen psykologia on kulkenut pitkään Jonnan ohjauksissa mukana, sekä myös Psykologian (neuropsykologia, persoonallisuuspsykologia) opinnot avoimessa yliopistossa tarjoavat Jonnalle yhä syvempää ymmärrystä, mistä ammentaa tätä korkeinta tietoisuutta eteenpäin.
Kehollinen ohjaus lähti Mindful Body -koulutusten kautta mukaan Jonnan elämään ja kehon vapautumisen ja avautumisen vaikutus mentaalipuoleen lähti avautumaan yhä selkeämmin.
Joogaan, ja etenkin Yin joogaan tässä elämässä tutustuttuaan Jonna koki löytäneensä viimein kotiin. Oivallus ja selkeys omasta elämäntavasta, omasta elämänkatsomuksesta sekä tehtävästä tässä elämässä lähti avautumaan, kun yhteys joogan filosofiaan oli tässä elämässä löytynyt. Tuli ikäänkuin selitys sille miksi Jonna on nähnyt ja kokenut maailman tietyllä tavalla, syönyt, liikkunut ja elänyt sekä kohdannut ja kokenut itsensä ja yhteytensä korkeimpaan tietyllä tavalla. Kaikkihan tämä jo olikin hänen sisällään, mutta viimein tämä "koti" oli saanut syvän ymmärryksen sekä tietoisuuden valon ja lämmön sisäänsä. Jonna on tutustunut myös taolaiseen filosofiaan, buddhalaisuuden filosofiaan sekä zenin viisauteen. Näiden kautta on vahvistunut Jonnalle totta oleva oma Rakkauden filosofia, mikä on kaikista uskoinnoista vapaa, korkeamman hyvän ja rakkauden pohja.
Lukuisien koulutusten johdosta, taidosta toimia ihmisten parissa ja taidosta toimia opettajana, Jonna kokee pystyvänsä opettamaan oppilailleen jotain niin syvää, aitoa ja henkilökohtaista sielunsa lahjaa, mitä ei oppikirjoista voi oppia.
Jonnalla on takanaan lukuisia, kallisarvoisia koulutuksia.
Jonna on puhtaasti elämältään Yin-energiassa vahvasti elävä, sillä pohjimmainen polte Jonnan ytimessä vie helposti ylikuumentuneeseen tilaan. Yinin läsnäolo on ollut vahvana ominaisuutena ja tasapainottajana Jonnassa aina, näkyen myös ulospäin läsnäolevana, rauhallisena ja hitaampana elämäntapana. Jonnalla onkin taipumusta hakeutua sisäisessä maailmassaan todella syvälle Yinin maailmaan, sillä ulkoinen elämämme on tällä hetkellä niin vahvasti Yang painotteista. Myös Jonnan vahva palo, intohimo ja liekki on puhdasta Yangin poltetta, mitä Yin tasapainottaa arvokkaalla viilentävällä ja rauhoittavalla voimallaan.
Tämän ajan ihmisen tasapainon tukeminen ja edistäminen on Jonnan yksi arvokas tehtävä tässä elämässä.
Yin jooga on Jonnalle tällä hetkellä, ja tämänhetkisessä maailmassamme ainoa palveleva joogamuoto. Tämän sanoman ja syvän oivalluksen pohjalta Jonna on erikoistunut nimenomaan Yin-joogaan ja meditaatioon sekä näiden opettamiseen eteenpäin.
Jonnan havahtunut tietoisuus ja henkinen herätys kirkasti oman syvimmän henkilökohtaisen kokemuksen kautta Jonnan sielun tehtävän ja tarkoituksen tässä elämässä. Tämä tehtävä annettiin Jonnalle tässä elämässä, ja tätä tehtäväänsä hän kanssasi jakaa nöyränä, kiitollisena ja suurella rakkaudella.
Tämä herännyt tietoisuus, minkä pohjalta Jonnan opetukset kumpuavat, ei ole mikään uskonto, eikä mihinkään uskontoon tai koulukuntaan kiinnittyvä.
Jokaisessa meissä on tämä tietoisuus, syvin ja selkein tietoisuus, mikä havahtumisen tai ns. heräämisen kautta voi avautua meille tässä elämässä selkeämmin. Joillekkin tämä havahtuminen ja syvimmän tietoisuuden herääminen tapahtuu hiljaisuuden kautta, itsenäisesti itsessään heräten, kun toisille se voi tapahtua jonkun opettajan tai opiskelujen kautta, jotka hiljaisuuteen ohjaten auttavat ja tukevat tässä havahtumisessa ja heräämis tapahtumassa.
Oikeastaan mikään tässä elämässä ei löydy ulkopuoleltasi, ei kenenkään toisen opetuksen tai totuuden pohjalta. Kaikki mitä sinä tarvitset, on jo sinussa. Sinun totuutesi on se mitä kohti minä sinua ohjaan kulkemaan, ja mihin sinua ohjaan luottamaan.
Ohjaan sinua kyseenalaistamaan kaiken ja uteliaana itsessäsi läsnäollen, tunnustellen ja maistellen kohtaamaan koulutuksen kokemuksen. Jokin matkan aikana voi jotakin kohtaa sinussa koskettaa, nostaa jotakin esiin ja antaa oivallusten sisimmästäsi kummuta. Näkemyksesi, ymmärryksesi sekä tietoisuutesi voi hiljalleen laajeta ja kokemuksesi itsestäsi ja elämästä syventyä.
Toivottavasti kohtaamme pian!
Lämpimin halauksin,
Jonna Molin
toteuttaa hänelle annettua henkistä elämäntehtävää; mikä tässä hetkessä ilmenee tukena ihmiselle itsen sekä toisten ymmärtämiseen ja elämän mahdollisuuksista inspiroitumiseen. Jonna tukee ihmistä olemaan parempi ihminen itselleen ja toisille sekä inspiroi kokemaan elämän upeana mahdollisuutena.
Jonnalla on 10 vuoden tausta meditaation parissa ja on hän toiminut 14 vuoden yrittäjä-taipaleestaan nyt kahdeksan vuoden ajan täysipäiväisesti HALIn parissa, ohjaten yksilö- ja ryhmäohjauksina meditaatio-ohjausta ja joogaohjauksia sekä toiminut mentaalivalmentajana ja opettanut runsaasti erilaisia rentoutus- ja stressinhallinnan menetelmiä eteenpäin. Jonnan ohjaus on lähtenyt puhtaasti läsnäolon oivalluksesta ja syventynyt hiljalleen johdattamaan tämän ajan ihmistä kohti meditatiivista ja tietoisempaa elämää.
Syvän ja ravistelevan itseoivalluksen myötä Jonna ohjattiin tämän tehtävänsä pariin. Välittämään tämän ajan ihmiselle selkokielellä ja ymmärrettävällä tavalla meditaation syvää sanomaa eteenpäin. Elämään heräämisen kokemuksen myötä, aina läsnäollut yhteys korkeimpaan vahvistui ja johdatus selkiytyi.
Jonna on aloittanut valmennusmaailmasta, toimien mentaalipuolen kautta terveys- ja hyvinvointivalmentajana sekä työnohjauksen parissa. Ihmisen optimaalisen terveyden ja hyvinvoinnin tukeminen on kulkenut mukana niin yksilövalmennuksissa, ryhmävalmennuksissa kuin myös verkkovalmennuksessa. Jonna on auttanut lukuisia ihmisiä voimaan paremmin, syömään tietoisemmin ja puhtaammin, inspiroitumaan elämästään ja omasta kehon luontaisesta liikkeestä sekä oppimaan levon, stressinhallinnan ja meditoinnin merkitystä.
Meditaatio ja joogan filosofia on kulkenut vahvasti Jonnan sydämessä aivan pienestä tytöstä saakka, paljon ennen kuin hän edes ymmärsi ja tiesi näistä tässä elämässään. Ahimsa, väkivallattomuus eläviä olentoja kohtaan alkoi näyttäytyä 24 vuotta sitten, kun Jonna alkoi pidättäytymään eläinten syömisestä.
Jonna kokeekin eläneensä täällä maan päällä jo useita kertoja ja ilmeisen vahvasti filosofian, joogan ja henkisen-/ energiatyöskentelyn parissa. Valmennustyön ohella Jonna lähti kouluttautumaan lisää ja yhä syvemmälle ihmismielen maailmaan, henkisen hyvinvoinnin ja -tasapainon kiehtoessa Jonnaa todella paljon. Näin mukaan tuli NLP sekä Mindfulness ja yhä syvempi meditaation ymmärrys. Positiivinen psykologia on kulkenut pitkään Jonnan ohjauksissa mukana, sekä myös Psykologian (neuropsykologia, persoonallisuuspsykologia) opinnot avoimessa yliopistossa tarjoavat Jonnalle yhä syvempää ymmärrystä, mistä ammentaa tätä korkeinta tietoisuutta eteenpäin.
Kehollinen ohjaus lähti Mindful Body -koulutusten kautta mukaan Jonnan elämään ja kehon vapautumisen ja avautumisen vaikutus mentaalipuoleen lähti avautumaan yhä selkeämmin.
Joogaan, ja etenkin Yin joogaan tässä elämässä tutustuttuaan Jonna koki löytäneensä viimein kotiin. Oivallus ja selkeys omasta elämäntavasta, omasta elämänkatsomuksesta sekä tehtävästä tässä elämässä lähti avautumaan, kun yhteys joogan filosofiaan oli tässä elämässä löytynyt. Tuli ikäänkuin selitys sille miksi Jonna on nähnyt ja kokenut maailman tietyllä tavalla, syönyt, liikkunut ja elänyt sekä kohdannut ja kokenut itsensä ja yhteytensä korkeimpaan tietyllä tavalla. Kaikkihan tämä jo olikin hänen sisällään, mutta viimein tämä "koti" oli saanut syvän ymmärryksen sekä tietoisuuden valon ja lämmön sisäänsä. Jonna on tutustunut myös taolaiseen filosofiaan, buddhalaisuuden filosofiaan sekä zenin viisauteen. Näiden kautta on vahvistunut Jonnalle totta oleva oma Rakkauden filosofia, mikä on kaikista uskoinnoista vapaa, korkeamman hyvän ja rakkauden pohja.
Lukuisien koulutusten johdosta, taidosta toimia ihmisten parissa ja taidosta toimia opettajana, Jonna kokee pystyvänsä opettamaan oppilailleen jotain niin syvää, aitoa ja henkilökohtaista sielunsa lahjaa, mitä ei oppikirjoista voi oppia.
Jonnalla on takanaan lukuisia, kallisarvoisia koulutuksia.
Jonna on puhtaasti elämältään Yin-energiassa vahvasti elävä, sillä pohjimmainen polte Jonnan ytimessä vie helposti ylikuumentuneeseen tilaan. Yinin läsnäolo on ollut vahvana ominaisuutena ja tasapainottajana Jonnassa aina, näkyen myös ulospäin läsnäolevana, rauhallisena ja hitaampana elämäntapana. Jonnalla onkin taipumusta hakeutua sisäisessä maailmassaan todella syvälle Yinin maailmaan, sillä ulkoinen elämämme on tällä hetkellä niin vahvasti Yang painotteista. Myös Jonnan vahva palo, intohimo ja liekki on puhdasta Yangin poltetta, mitä Yin tasapainottaa arvokkaalla viilentävällä ja rauhoittavalla voimallaan.
Tämän ajan ihmisen tasapainon tukeminen ja edistäminen on Jonnan yksi arvokas tehtävä tässä elämässä.
Yin jooga on Jonnalle tällä hetkellä, ja tämänhetkisessä maailmassamme ainoa palveleva joogamuoto. Tämän sanoman ja syvän oivalluksen pohjalta Jonna on erikoistunut nimenomaan Yin-joogaan ja meditaatioon sekä näiden opettamiseen eteenpäin.
Jonnan havahtunut tietoisuus ja henkinen herätys kirkasti oman syvimmän henkilökohtaisen kokemuksen kautta Jonnan sielun tehtävän ja tarkoituksen tässä elämässä. Tämä tehtävä annettiin Jonnalle tässä elämässä, ja tätä tehtäväänsä hän kanssasi jakaa nöyränä, kiitollisena ja suurella rakkaudella.
Tämä herännyt tietoisuus, minkä pohjalta Jonnan opetukset kumpuavat, ei ole mikään uskonto, eikä mihinkään uskontoon tai koulukuntaan kiinnittyvä.
Jokaisessa meissä on tämä tietoisuus, syvin ja selkein tietoisuus, mikä havahtumisen tai ns. heräämisen kautta voi avautua meille tässä elämässä selkeämmin. Joillekkin tämä havahtuminen ja syvimmän tietoisuuden herääminen tapahtuu hiljaisuuden kautta, itsenäisesti itsessään heräten, kun toisille se voi tapahtua jonkun opettajan tai opiskelujen kautta, jotka hiljaisuuteen ohjaten auttavat ja tukevat tässä havahtumisessa ja heräämis tapahtumassa.
Oikeastaan mikään tässä elämässä ei löydy ulkopuoleltasi, ei kenenkään toisen opetuksen tai totuuden pohjalta. Kaikki mitä sinä tarvitset, on jo sinussa. Sinun totuutesi on se mitä kohti minä sinua ohjaan kulkemaan, ja mihin sinua ohjaan luottamaan.
Ohjaan sinua kyseenalaistamaan kaiken ja uteliaana itsessäsi läsnäollen, tunnustellen ja maistellen kohtaamaan koulutuksen kokemuksen. Jokin matkan aikana voi jotakin kohtaa sinussa koskettaa, nostaa jotakin esiin ja antaa oivallusten sisimmästäsi kummuta. Näkemyksesi, ymmärryksesi sekä tietoisuutesi voi hiljalleen laajeta ja kokemuksesi itsestäsi ja elämästä syventyä.
Toivottavasti kohtaamme pian!
Lämpimin halauksin,
Jonna Molin
Palaute koulutuksesta
"Aloitin meditaatio- ja rentoutusohjaajan opinnot saadakseni vielä lisää syvyyttä ohjaukseeni mm. yin-joogassa ja tarkoituksenani aloittaa sivutoimista yrittäjyyttä. Sain valtavasti syvyyttä ohjaukseeni, mutta myös paljon enemmän. Löysin yhteyden omaan syvyyteen, jonka kautta syvyys ohjauksessani on alkanut tulla minusta itsestäni. Ne piirteet ja puolet, jotka olen kokenut aiemmin heikkoudekseni, olen viimein ymmärtänyt hyödyntää vahvuudekseni, ja miten ainutlaatuiseksi se minut tekeekään. Ja miten tuo ainutlaatuisuus tuo jotain ihan muuta myös ohjaukseeni. Työhöni. Arkeeni. Saan olla minä.
Läsnöolo-harjoitukset ja meditaatio ovat tulleet osaksi arkeani, tuoden valtavasti voimaa ja positiivista energiaa jokaiseen päivääni. Suorittaja minussa on opetettut hidastamaan jo vuosien ajan joogan parissa, mutta nyt olen vasta oikeasti oppinut pysähtymään. Hyväksymään itseni ja muut ympärilläni juuri sellaisena kuin on. Olemaan herkkä. Rakastamaan uudella tavalla.
Olen aina rakastanut liikkua luonnossa, mutta opintojen jälkeen luontoyhteys on syventynyt. Ja luovuus. Aiemmin koin, etten ole erityisen luova. Mm. kirjoittaminen on aina tuntunut työläältä. Mutta nyt omasta syvyydestani toimiessani, luovuus on herännyt ja uskomatonta miten paljon uutta minusta voi herätä. On kehitteillä tapahtumia, tuotteita ja toimintaa. Jatkokoulutussuunnitelmia. Ja paljon unelmia, toiveita universumille.
Kiitos Jonna, olet ainutlaatuinen. Sait myös minut ymmärtämään, että olen ainutlaatuinen.
Kiitollisena matkasta, joka on vasta alkanut.
Kiitos. Kiitos. Kiitos."
-Kevät 2018 koulutuksen käynyt ohjaaja
Läsnöolo-harjoitukset ja meditaatio ovat tulleet osaksi arkeani, tuoden valtavasti voimaa ja positiivista energiaa jokaiseen päivääni. Suorittaja minussa on opetettut hidastamaan jo vuosien ajan joogan parissa, mutta nyt olen vasta oikeasti oppinut pysähtymään. Hyväksymään itseni ja muut ympärilläni juuri sellaisena kuin on. Olemaan herkkä. Rakastamaan uudella tavalla.
Olen aina rakastanut liikkua luonnossa, mutta opintojen jälkeen luontoyhteys on syventynyt. Ja luovuus. Aiemmin koin, etten ole erityisen luova. Mm. kirjoittaminen on aina tuntunut työläältä. Mutta nyt omasta syvyydestani toimiessani, luovuus on herännyt ja uskomatonta miten paljon uutta minusta voi herätä. On kehitteillä tapahtumia, tuotteita ja toimintaa. Jatkokoulutussuunnitelmia. Ja paljon unelmia, toiveita universumille.
Kiitos Jonna, olet ainutlaatuinen. Sait myös minut ymmärtämään, että olen ainutlaatuinen.
Kiitollisena matkasta, joka on vasta alkanut.
Kiitos. Kiitos. Kiitos."
-Kevät 2018 koulutuksen käynyt ohjaaja
