Ymmärrä itseäsi ja ihmissuhteitasi paremmin

Hermoston kieli – avain tunteisiin, käyttäytymiseen ja pysyvään muutokseen

Oletko joskus pysähtynyt miettimään...
​

• Miksi sama riita toistuu yhä uudelleen?
• Miksi joskus vetäydyt, vaikka haluaisit puhua?
• Miksi toinen ei tunnu ymmärtävän sinua, vaikka kuinka yrittäisit selittää?
• Miksi pienetkin tilanteet voivat herättää valtavan tunnereaktion?
• Tai miksi huomaat toimivasi yhä uudelleen tavalla, ​jonka jo tiedät satuttavan itseäsi tai muita?

Et ole näiden kokemusten kanssa yksin.
Ja mikä tärkeintä – sinussa ei ole mitään vialla.

Entä jos ongelma ei olekaan sinussa tai toisessa ihmisessä?

Entä jos taustalla on jotain paljon syvempää?
Jotain, mikä vaikuttaa lähes kaikkiin kohtaamisiimme – parisuhteessa, perheessä,
​ystävien kanssa, työelämässä ja jopa suhteessa itseemme...

Hermostomme.

Hermosto
​
Ohjaa jatkuvasti sitä, miten tunnemme, reagoimme, käyttäydymme ja muodostamme yhteyttä toisiin ihmisiin. Usein emme edes huomaa sen vaikutusta. Kun opimme ymmärtämään hermoston kieltä, alamme nähdä myös itsemme ja ihmissuhteemme aivan uudella tavalla.

​Tässä maksuttomassa koulutuksessa opit:

Miksi samat haasteet ja toimintamallit toistuvat ihmissuhteissa.

Miksi joskus hyökkäämme, vetäydymme, miellytämme tai sulkeudumme, vaikka oikeasti janoamme yhteyttä.

Miten hermosto vaikuttaa tunteisiin, käyttäytymiseen ja yhteyteen toisiin ihmisiin.

Miksi pelkkä ymmärrys ei riitä muuttamaan vanhoja toimintamalleja.

Kuinka voit alkaa rakentaa turvallisempaa yhteyttä itseesi ja ympärilläsi oleviin ihmisiin.

Saat mukaan myös käytännön oivalluksia ja kehollisia harjoituksia,
​joiden avulla voit alkaa tukea omaa hermostoasi arjen kohtaamisissa.

Tämä koulutus on sinulle, jos...
​

• haluat ymmärtää itseäsi ja ihmissuhteitasi paremmin.
• haluat rakentaa parempia ja aidompia suhteita toisiin.
• huomaat samojen kaavojen ja riitojen toistuvan elämässäsi.
• olet huomannut kuormittuvasi helposti jonkun ihmisen seurassa.
• olet kiinnostunut hermostosta, kehosta ja ihmismielen toiminnasta.
• kaipaat lempeämpää tapaa ymmärtää itseäsi ja muita.

Kuvittele hetki...

Miltä tuntuisi, jos seuraavan ristiriidan keskellä et ajattelisikaan: "Mikä minussa on vikana?"
Vaan ymmärtäisit: "Hermostoni yrittää juuri nyt suojella minua."

Tai jos osaisit nähdä myös toisen ihmisen reaktion hieman uudesta näkökulmasta.

Usein jo yksi uusi oivallus voi muuttaa kokonaisen keskustelun suunnan.
Ja vähitellen myös ihmissuhteiden suunnan.

VIDEO EI OLE ENÄÄ KATSOTTAVISSA
Tule viettämään hetki yhdessä, joka voi muuttaa tapaasi ymmärtää itseäsi, ihmissuhteitasi ja hermostosi viestejä.

Halauksin,
​Jonna Molin

---

Kognitiivinen terapeutti, parisuhdeterapiaan perehtynyt hermostotietoinen kouluttaja ja somaattinen valmentaja – sekä äiti ja vaimo.