Transformoiva eli muutoksen aikaansaava hengityskylpy

2,5 tunnin muutosvoimainen hengityskylpy kuljettaa sisäiseen turvaan ja mielenrauhaan, vahvistaen näin myös sisäistä viisautta, intuitiota ja luovuutta. Löydä oma hengityksesi ja sen luomisvoimat.

Omista oma hengityksesi ja luo unelmiesi elämää, oppimalla säätelemään hermoston tilaa sekä vaikuttamaan tunnetiloihisi hengityksen avulla.
​

Hengityskylpy sisältää:

1. Teoriaosuuden
  • Lyhyen alkukatsauksen hengityksen anatomiaan
  • Käsityksen siitä miten erottaa hyvä ja palveleva hengitys, ei palvelevasta 
  • Hyvän hengityksen hyödyt ja ei palvelevan hengityksen haitat
  • Omaan hengitykseen yhteyden saaminen ja tutustuminen sen säätelyyn

2. Harjoituskylvyn
  • Eri hengitysharjoitusten ja tekniikoiden myötä laskeutuminen transformoivaan hengityskylpyyn, täysin hengitysmaailmaan uppoutuen.
  • Hyvin meditatiivinen ja syvästi eheyttävä matka omaan sisimpääsi, hengityksen saattelemana.
  • Harjoitukset lipuvat saumattoman kauniisti toisiinsa, aina palauttavan ja luonnollisen hengityslevon myötä
  • Saat syvän uudestisyntymisen kokemuksen harjoitusten päätteeksi.

3. Transformoivan viimeistelyn
  • Tutustut oman kehon toimintaan ja hengityksen yhteyteen
  • Kehollistat uuden, vapaan ja rajattoman hengityksesi taian
  • Kirjoitustehtävät ja hengityspäiväkirjan luominen
  • Henkilökohtaisen hengitysharjoitusohjelman rakentaminen
Hengitys on elämän luomista yhdessä korkeimman kanssa
KENELLE:
​Hengityskylpy sopii tutustuttamaan transformoivan hengityksen maailmaan sekä myös tarjoamaan runsaasti lisäoppia ja materiaalia ohjaajille, hoitajille ja valmentajille omaan työhön.

​MISSÄ JA MILLOIN:
Transformoiva hengityskylpy toteutetaan zoomin välityksellä (PÄIVÄ ILMOITETAAN PIAN!)  ja saat tästä myös tallenteen käyttöösi kuukauden ajaksi. 

Ohjaajana Halin äiti,  Jonna Molin