Yinful Rest® koulutus alkaa 2021-2022
Koulutuspäivät ovat kolmen kuukauden aikana, kerran kuukaudessa kaksipäiväinen koulutusjakso. Kaksipäiväiset koulutusjaksot sijoittuvat viikonloppuun la-su päiviin klo 10-16.
Pohjakoulutus Yinful Rest® koulutukseen
Hakeutuaksesi Yinful Rest® koulutukseen sinulla tulee olla pohjakoulutuksena Halin HLF® Rentoutusohjaajan koulutus tai Yoga Yinful® ohjaajakoulutus. Muuta osaamista sinulla ei tarvitse olla joogasta tai restoratiivisen joogan maailmasta.
Yinful Rest® on yin joogasta, meditaatiosta, syvärentoutuksesta sekä restoratiivisesta joogasta koostuva kokonaisuus. Restoratiivisen joogan pohjalta rakentunut ohjausmuoto poikkeaa perinteisestä yin joogasta merkittävästi. Yinful Rest™ ohjaus- ja harjoitusmuotona keskittyy ihmisen hermoston rauhoittamisen myötä tapahtuvaan koko kehon ja mielen rentoutumiseen. Yinful Rest® opettaa elimistöä lepäämään hereillä ollessa, jolloin vaikutukset alkavat näyttäytyä yöunen laadun paranemisena sekä elinvoimaisempana olemuksena valveilla ollessa.
Yinful Rest® on yin joogasta, meditaatiosta, syvärentoutuksesta sekä restoratiivisesta joogasta koostuva kokonaisuus. Restoratiivisen joogan pohjalta rakentunut ohjausmuoto poikkeaa perinteisestä yin joogasta merkittävästi. Yinful Rest™ ohjaus- ja harjoitusmuotona keskittyy ihmisen hermoston rauhoittamisen myötä tapahtuvaan koko kehon ja mielen rentoutumiseen. Yinful Rest® opettaa elimistöä lepäämään hereillä ollessa, jolloin vaikutukset alkavat näyttäytyä yöunen laadun paranemisena sekä elinvoimaisempana olemuksena valveilla ollessa.
Sisältö
- Restoratiivisen joogan historiaa ja sen tuominen Yinful Rest® kokonaisuuteen -Miksi harjoitamme levon joogaa?
- Palautuminen ja autonominen hermosto
- Yinful Rest® -Perusasanapankki restoratiiviseen joogaan (Miten eroaa yin joogasta)
- Miksi ja miten asennot tuetaan, mikä asentoja tukiessa on tärkeintä jotta asennon terapeuttinen tavoite saavutetaan
- Apuvälineet ja niiden monipuolinen käyttö - Mitä tehdä jos apuvälineitä ei jostain syystä olisi käytössä?
- Yinful Rest® -Tuntisuunnitelma, rakenne, ohjaustaidot
- Miten tukea asiakkaan kotiharjoittelua ja oman tasapainon vaalimista myös ohjauksesi ulkopuolella?
- Levon ja palautumisen tasoa tulkitsevat mittarit. -Miten tunnistaa itse tai millä apuvälineillä mitata palautumista?
- Yinful Rest® -Yksilöasiakkaan hoitomuotona ja ryhmäohjauksena
Koulutuspäivät
Kaikkina koulutuspäivinä on mahdollista valita itse tuleeko koulutuspaikalle, vai onko etäyhteyksillä kotoa käsin koulutuspäivissä mukana. Koulutuspaikkanamme on näillä näkymin Nuuksion ranta, muutoksista ilmoitetaan viipymättä.
Ilmoitetaan myöhemmin.
Koulutusmaksu
- Koulutusmaksu yhdessä erässä maksettuna 999€
- Kahdessa erässä maksettuna 2x 500€
- Kolmessa erässä maksettuna 3x 350€
Koulutusmaksusta 350€ on palauttamaton, mikäli päädyt peruuttamaan osallistumisesi ennen koulutuksen alkua tai ensimmäisen koulutusjakson aikana. Koulutusmaksut on aina mahdollista siirtää seuraaviin koulutuksiin tai muihin palveluihimme.
- Kahdessa erässä maksettuna 2x 500€
- Kolmessa erässä maksettuna 3x 350€
Koulutusmaksusta 350€ on palauttamaton, mikäli päädyt peruuttamaan osallistumisesi ennen koulutuksen alkua tai ensimmäisen koulutusjakson aikana. Koulutusmaksut on aina mahdollista siirtää seuraaviin koulutuksiin tai muihin palveluihimme.
Kouluttajina
Jonna Molin -Pääkouluttaja, koulutuksen kehittäjä
Kouluttajamme ovat erikoistuneet Yin joogan, meditaation, syvärentoutus-muotojen sekä restoratiivisen joogan ohjaamiseen ja kouluttamiseen.
Kouluttajamme ovat erikoistuneet Yin joogan, meditaation, syvärentoutus-muotojen sekä restoratiivisen joogan ohjaamiseen ja kouluttamiseen.
Yinful Rest® tukee ihmisen luontaista elinvoimaisuutta, mikä helposti katoaa kiireisessä elämänrytmissä. Kun opimme rauhoittamaan elimistömme, mielemme ja kehomme syvistä kerroksista saakka, koemme hiljalleen luontaisten voimavarojemme lisääntymisen elämässämme.
Oppiessamme palautumaan arjen ja kiireen keskelläkin, voimme kokea olevamme enemmän hereillä omassa elämässämme. Olemme luovempia, saamme enemmän merkityksellisiä asioita elämässämme aikaan sekä jaksamme iloita ja inspiroitua omasta elämästämme.
Oppiessamme palautumaan arjen ja kiireen keskelläkin, voimme kokea olevamme enemmän hereillä omassa elämässämme. Olemme luovempia, saamme enemmän merkityksellisiä asioita elämässämme aikaan sekä jaksamme iloita ja inspiroitua omasta elämästämme.
|
|
|
