Yinful Rest™ koulutus alkaa syyskuussa 2021

Koulutuspäivät ovat syys-, loka- ja marraskuussa, kerran kuukaudessa kaksipäiväinen koulutusjakso. Kaksipäiväiset koulutusjaksot sijoittuvat viikonloppuun la-su päiviin klo 10-16. 

Pohjakoulutus Yinful Rest™ koulutukseen

Hakeutuaksesi Yinful Rest™ koulutukseen sinulla tulee olla pohjakoulutuksena Halin HLF® Rentoutusohjaajan koulutus tai Yoga Yinful® ohjaajakoulutus. Muuta osaamista sinulla ei tarvitse olla joogasta tai restoratiivisen joogan maailmasta.

Yinful Rest™ on yin joogasta, meditaatiosta, syvärentoutuksesta sekä restoratiivisesta joogasta koostuva kokonaisuus. Restoratiivisen joogan pohjalta rakentunut ohjausmuoto poikkeaa perinteisestä yin joogasta merkittävästi. Yinful Rest™ ohjaus- ja harjoitusmuotona keskittyy ihmisen hermoston rauhoittamisen myötä tapahtuvaan koko kehon ja mielen rentoutumiseen. Yinful Rest™ opettaa elimistöä lepäämään hereillä ollessa, jolloin vaikutukset alkavat näyttäytyä yöunen laadun paranemisena sekä elinvoimaisempana olemuksena valveilla ollessa.

Sisältö

• Restoratiivisen joogan historiaa ja sen tuominen Yinful Rest® kokonaisuuteen -Miksi harjoitamme levon joogaa?
• Palautuminen ja autonominen hermosto
• Yinful Rest® -Perusasanapankki restoratiiviseen joogaan (Miten eroaa yin joogasta)
• Miksi ja miten asennot tuetaan, mikä asentoja tukiessa on tärkeintä jotta asennon terapeuttinen tavoite saavutetaan
• Apuvälineet ja niiden monipuolinen käyttö - Mitä tehdä jos apuvälineitä ei jostain syystä olisi käytössä?
• Yinful Rest® -Tuntisuunnitelma, rakenne, ohjaustaidot
• Miten tukea asiakkaan kotiharjoittelua ja oman tasapainon vaalimista myös ohjauksesi ulkopuolella?
• Levon ja palautumisen tasoa tulkitsevat mittarit. -Miten tunnistaa itse tai millä apuvälineillä mitata palautumista?
• Yinful Rest® -Yksilöasiakkaan hoitomuotona ja ryhmäohjauksena

Koulutuspäivät

Kaikkina koulutuspäivinä on mahdollista valita itse tuleeko koulutuspaikalle, vai onko etäyhteyksillä kotoa käsin koulutuspäivissä mukana. Koulutuspaikkanamme on näillä näkymin Nuuksion ranta, muutoksista ilmoitetaan viipymättä.

• 25.-26.9.2021
• 16.-17.10.2021
• 13.-14.11.2021

Koulutusmaksu

- Koulutusmaksu yhdessä erässä maksettuna 999€
- Kahdessa erässä maksettuna 2x 500€
​- Kolmessa erässä maksettuna 3x 350€

Koulutusmaksusta 350€ on palauttamaton varausmaksu, mikäli päädyt peruuttamaan osallistumisesi ennen koulutuksen alkua tai ensimmäisen koulutusjakson aikana. Koulutusmaksut on aina mahdollista siirtää seuraaviin koulutuksiin tai muihin palveluihimme.

Kouluttajina

Jonna Molin -Pääkouluttaja, koulutuksen kehittäjä
​Hanna Sagoo -Halin kouluttaja, Restoratiivisen- ja yin joogan opettaja

Kouluttajamme ovat erikoistuneet Yin joogan, meditaation, syvärentoutus-muotojen sekä restoratiivisen joogan ohjaamiseen ja kouluttamiseen.

Yinful Rest™ tukee ihmisen luontaista elinvoimaisuutta, mikä helposti katoaa kiireisessä elämänrytmissä. Kun opimme rauhoittamaan elimistömme, mielemme ja kehomme syvistä kerroksista saakka, koemme hiljalleen luontaisten voimavarojemme lisääntymisen elämässämme.

​Oppiessamme palautumaan arjen ja kiireen keskelläkin, voimme kokea olevamme enemmän hereillä omassa elämässämme. Olemme luovempia, saamme enemmän merkityksellisiä asioita elämässämme aikaan sekä jaksamme iloita ja inspiroitua omasta elämästämme.