HAPPYLIFESTYLE - HALI
  • Etusivu
  • Kouluttaudu
    • Koulutuskalenteri
    • Meditaatio- ja itsetuntemusohjaaja
    • HLF® Elämänhallinnan ohjaaja -koulutus
    • Yoga Yinful® -ohjaajakoulutus
    • Yin joogaopettajan jatkokoulutus
    • EFT -terapeutti
    • Yinful Flow
    • Qinful -hierontaohjaaja
    • Yinful Rest®
    • Koulutuksista valmistuneita
  • Meditaatio- ja Itsetuntemusohjaaja
  • Yin jooga koulutus
    • Yin joogaohjaajan peruskoulutus
    • Yin joogan jatkokoulutus
  • Elämänhallinnan ohjaaja
  • EFT -TERAPIA
  • Kirja & Kortit
    • Kirja
    • harjoitukset
    • Yin yoga -kortit
  • Opi ilmaiseksi
  • Kauppa
  • Tietoja
    • Yhteydenotto
    • HALI- tiimi
    • Halin tarina
    • Yleisimmät kysymykset
  • Podcast
  • Sielulähtöinen yrittäjyys
Kirjan Harjoitukset

ÄÄNITTEINÄ

Tutustu myös kirjan ympärille luotuun - Aarre sisimmässä verkkokurssiin!

Alustus ja 1. luku

  • ONNELLISUUS -kirjan alusta 2min. tunnustelua
  • KEHON VIESTIEN TUNNISTAMINEN -10min. harjoite
  • HETKEN HENGÄHDYS -10min. harjoitus

2. luku

  • TUNNETILAN LUOMINEN AJATUKSEN VOIMALLA -7min. harjoite

3. luku

  • VALOMEDITAATIO -9min. harjoitus
  • KEHORENTOUTUS -12min. harjoitus 

4. luku

  • RAUHOITTAVA ULOSHENGITYS -11min. harjoitus
  • HENGITYSMEDITAATIO -9min. harjoitus
  • HENGITYSHARJOITUS SAVITRI PRANAYAMA -12min. harjoitus

5. luku

  • LÄSNÄOLOHARJOITUS -13min. harjoitus

6. luku

7. luku

  • TYHJYYDEN HETKI -SYVÄMEDITAATIO
  • VALKOINEN PÖYTÄ -10min. harjoitus

8. luku

  • LOOTUKSEN KUKKA -KÄMMENHENGITYS

9. luku

  • ENERGIATAAJUUDEN KOHOTTAMINEN 12min.
Aarre kurssilta löytyy kaikkien lukujen videot sekä lisätehtävät kirjan lukujen lisäksi!
info@halistyle.com
Picture
  • Etusivu
  • Kouluttaudu
    • Koulutuskalenteri
    • Meditaatio- ja itsetuntemusohjaaja
    • HLF® Elämänhallinnan ohjaaja -koulutus
    • Yoga Yinful® -ohjaajakoulutus
    • Yin joogaopettajan jatkokoulutus
    • EFT -terapeutti
    • Yinful Flow
    • Qinful -hierontaohjaaja
    • Yinful Rest®
    • Koulutuksista valmistuneita
  • Meditaatio- ja Itsetuntemusohjaaja
  • Yin jooga koulutus
    • Yin joogaohjaajan peruskoulutus
    • Yin joogan jatkokoulutus
  • Elämänhallinnan ohjaaja
  • EFT -TERAPIA
  • Kirja & Kortit
    • Kirja
    • harjoitukset
    • Yin yoga -kortit
  • Opi ilmaiseksi
  • Kauppa
  • Tietoja
    • Yhteydenotto
    • HALI- tiimi
    • Halin tarina
    • Yleisimmät kysymykset
  • Podcast
  • Sielulähtöinen yrittäjyys