HAPPYLIFESTYLE - HALI
  • Etusivu
  • Kouluttaudu
    • Koulutuskalenteri
    • Yoga Yinful® -ohjaajakoulutus
    • Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutus
    • HLF® Elämänhallinnan ohjaaja -koulutus
    • Qinful -hierontaohjaaja
    • Rentoutusohjaajan Verkkokoulutus
    • Yinful Flow
    • Yinful Rest®
    • Koulutuksista valmistuneita
    • Mental Coach -valmentajat
  • Soul Shopping
  • Kirja
  • Yin yoga -kortit
  • Soulful Business
  • Freebies
  • Kuuntele ja Lue
  • Kauppa
  • Tietoja
    • Yhteydenotto
    • HALI- tiimi
    • Halin tarina
    • Yleisimmät kysymykset
Kirjan Harjoitukset

ÄÄNITTEINÄ

Tutustu myös kirjan ympärille luotuun - Aarre sisimmässä verkkokurssiin!

Alustus ja 1. luku

  • ONNELLISUUS -kirjan alusta 2min. tunnustelua
  • KEHON VIESTIEN TUNNISTAMINEN -10min. harjoite
  • HETKEN HENGÄHDYS -10min. harjoitus

2. luku

  • TUNNETILAN LUOMINEN AJATUKSEN VOIMALLA -7min. harjoite

3. luku

  • VALOMEDITAATIO -9min. harjoitus
  • KEHORENTOUTUS -12min. harjoitus

4. luku

  • RAUHOITTAVA ULOSHENGITYS -11min. harjoitus
  • HENGITYSMEDITAATIO -9min. harjoitus
  • HENGITYSHARJOITUS SAVITRI PRANAYAMA -12min. harjoitus

5. luku

  • LÄSNÄOLOHARJOITUS -13min. harjoitus

6. luku

7. luku

  • TYHJYYDEN HETKI -SYVÄMEDITAATIO
  • VALKOINEN PÖYTÄ -10min. harjoitus

8. luku

  • LOOTUKSEN KUKKA -KÄMMENHENGITYS

9. luku

  • ENERGIATAAJUUDEN KOHOTTAMINEN 12min.
Aarre kurssilta löytyy kaikkien lukujen videot sekä lisätehtävät kirjan lukujen lisäksi!
info@halistyle.com
Picture
  • Etusivu
  • Kouluttaudu
    • Koulutuskalenteri
    • Yoga Yinful® -ohjaajakoulutus
    • Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutus
    • HLF® Elämänhallinnan ohjaaja -koulutus
    • Qinful -hierontaohjaaja
    • Rentoutusohjaajan Verkkokoulutus
    • Yinful Flow
    • Yinful Rest®
    • Koulutuksista valmistuneita
    • Mental Coach -valmentajat
  • Soul Shopping
  • Kirja
  • Yin yoga -kortit
  • Soulful Business
  • Freebies
  • Kuuntele ja Lue
  • Kauppa
  • Tietoja
    • Yhteydenotto
    • HALI- tiimi
    • Halin tarina
    • Yleisimmät kysymykset