Kevät 2022 alkaa jo joulukuussa 21
-Ilmoittautuminen on nyt käynnissä!
Mahdollisuus osallistua myös netin kautta reaaliajassa
Valitse kumpi palvelee sinua paremmin, Lähiopetus vai Etäopetus!
Tässä ajassa mahdollistamme myös etäopetuksen reaaliaikaisesti zoom palvelun kautta, minkä helppoon käyttöön saat kaiken informaation ennen koulutuksen alkua. Tarvitset ainoastaan toimivan nettiyhteyden sekä tietokoneen minkä kautta pääset opetuspäiviimme mukaan! Jokaisesta opetuspäivästä jää myös tallenne katsottavaksi uudestaankin, mutta reaaliaikainen läsnäolo netin kautta on suotavaa. Tästä ei ole siis verkkokurssi mahdollisuutta, vaan läsnäolo opetuspäivissä myös etänä on todella antoisaa ja arvokasta!
Mikäli jokin viikonloppu/jakso pääsysi estyy reaaliaikaiseen opetukseen, tämä järjestyy vielä hyvin.
Ilmoittautuminen kevät 2022Kirjoita viestiin Haluatko osallistua Lähiopetukseen Nuuksiossa vai Etäopetukseen zoomin kautta.
|
|
Kevään opetuspäivät |
Kesäkurssin opetuspäivät |
|
|
|
|
Koulutuksemme on todella monipuolinen ja kattava koulutuskokonaisuus, valmistaen oppilaita vahvasti autenttiseen ohjaajuuteen ja omaan palvelemisen tehtävään.
Koulutuksen rakenne
Yoga Yinful® -koulutuskokonaisuus aloittaa kaksipäiväisellä aloitusjaksolla.
Aloitusjakson jälkeen sinulla alkaa n. kolmen kuukauden kotiharjoittelujakso. Harjoittelujaksolle saat kirjallista materiaalia sekä videoharjoituksia minkä parissa pääset tutustumaan yin joogan maailmaan sekä kehosi pääsee tulemaan tutuksi lempeän hoitavien Yin asanoiden kanssa. Kotiharjoittelun jälkeen pääsemme syventymään yin joogan maailmaan syvemmin sekä alkaa kasvamisesi ohjaajuuteen.
Koulutuskokonaisuutemme koostuu kaksi-päiväisestä aloitus- ja päätösjaksoista sekä neljästä lähijaksosta näiden välissä. Yhteensä Yoga Yinfulin lähipäiviä on kuusitoista, kuuden lähijakson aikana. Koulutukseen sisältyy myös kiinteänä osana Rentoutusohjaajan koulutus lähiopetuksessa. Yinful koulutustamme ei voi suorittaa ilman näitä Meditaatio- ja rentoutus osuuksia, vaan muodostavat nämä yhdessä uniikin Yoga Yinful® koulutuksemme.
Koulutus sisältää n. 100h kontaktiopetusta sekä lisäksi kotiopiskeluun videoita, äänitteitä ja kirjallista materiaalia.
Aloitusjakson jälkeen sinulla alkaa n. kolmen kuukauden kotiharjoittelujakso. Harjoittelujaksolle saat kirjallista materiaalia sekä videoharjoituksia minkä parissa pääset tutustumaan yin joogan maailmaan sekä kehosi pääsee tulemaan tutuksi lempeän hoitavien Yin asanoiden kanssa. Kotiharjoittelun jälkeen pääsemme syventymään yin joogan maailmaan syvemmin sekä alkaa kasvamisesi ohjaajuuteen.
Koulutuskokonaisuutemme koostuu kaksi-päiväisestä aloitus- ja päätösjaksoista sekä neljästä lähijaksosta näiden välissä. Yhteensä Yoga Yinfulin lähipäiviä on kuusitoista, kuuden lähijakson aikana. Koulutukseen sisältyy myös kiinteänä osana Rentoutusohjaajan koulutus lähiopetuksessa. Yinful koulutustamme ei voi suorittaa ilman näitä Meditaatio- ja rentoutus osuuksia, vaan muodostavat nämä yhdessä uniikin Yoga Yinful® koulutuksemme.
Koulutus sisältää n. 100h kontaktiopetusta sekä lisäksi kotiopiskeluun videoita, äänitteitä ja kirjallista materiaalia.
Joogasta on useita eri lajeja ja koulukuntia. Yoga Yinful® kunnioittaa joogan tuhansia vuosia vanhaa syntyperää ja alkulähteitä - tuoden sekä yhdistäen sen filosofiaa tuoreempaan Yin joogaan ja sen harjoittamiseen.
Sopiiko tämä koulutus minulle?
Toivon että luet tätä koulutus-esitettä rauhassa itseksesi, ja pysähdyt kuuntelemaan sisimpäsi vastausta siihen "Onko tämä koulutus juuri minulle?" Kuuntele, tunnustele ja aisti vastausta kehostasi, se kyllä kertoo mikäli meidän on tarkoitus nyt kohdata, tämän koulutuksen parissa.
Tämä on sinulle joka et vielä ole tutustunut ehkä lainkaan joogaan tai sinulle joka olet jo valmistunut joogaohjaajaksi ja haluaisit syventää osaamistasi yin joogan suuntaan sekä vahvistaa omaa ääntäsi autenttisena, ammattitaitoisena ohjaajana.
Aloitamme aivan Yin joogan sydämestä ja ytimestä kasvamisesi omaan ohjaajuuteesi.
Tämä on sinulle joka et vielä ole tutustunut ehkä lainkaan joogaan tai sinulle joka olet jo valmistunut joogaohjaajaksi ja haluaisit syventää osaamistasi yin joogan suuntaan sekä vahvistaa omaa ääntäsi autenttisena, ammattitaitoisena ohjaajana.
Aloitamme aivan Yin joogan sydämestä ja ytimestä kasvamisesi omaan ohjaajuuteesi.
Yhdistetty Yin joogan sekä meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutus
Sinullakin on mahdollisuus opiskella Yin-jooga ohjaajaksi, Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutuksen ohella.
Tämän päivän vallitsevassa Yang-painotteisessa elämänrytmissä, missä suorittaminen ja puskeminen on usein monelle hieman liiankin tuttua, on erityisen tärkeää muistaa tasapainottaa omaa elämää ja olotilaa Yin-painotteisilla harjoituksilla - olemisella ja antautumisella, rauhaa vastaanottaen, täydellä luottamuksella irti päästäen. Näiden kahden rytmin ja elämässämme tasapainoilevan energian - Yin & Yang välillä olisi hyvä löytää tasapainoa, sekä myöskin tietoista hyväksyntää ja ymmärrystä ajoittaisia epätasapainon notkahduksia kohtaan.
Yin jooga on elämän, itsen ja ympäröivän maailman ymmärrystä sekä taitoa oppia elämään sovussa kaiken olevan kanssa.
Tämän päivän vallitsevassa Yang-painotteisessa elämänrytmissä, missä suorittaminen ja puskeminen on usein monelle hieman liiankin tuttua, on erityisen tärkeää muistaa tasapainottaa omaa elämää ja olotilaa Yin-painotteisilla harjoituksilla - olemisella ja antautumisella, rauhaa vastaanottaen, täydellä luottamuksella irti päästäen. Näiden kahden rytmin ja elämässämme tasapainoilevan energian - Yin & Yang välillä olisi hyvä löytää tasapainoa, sekä myöskin tietoista hyväksyntää ja ymmärrystä ajoittaisia epätasapainon notkahduksia kohtaan.
Yin jooga on elämän, itsen ja ympäröivän maailman ymmärrystä sekä taitoa oppia elämään sovussa kaiken olevan kanssa.
Koulutuksen sisältö
- Yin joogan tausta, teoria ja filosofia
- Yin joogan pohjalla vaikuttava Kiinalainen lääketiede sekä meridiaanioppi
- Yin joogan asanat, apuvälineet sekä varioivat asennot
- Yin joogan ja kivun anatomiaa sekä kehon yksilöllinen liikelaajuus
- Joogan filosofia ja sen yhteys Yin joogaan
- Yin joogan ohjaaminen, äänenkäyttö ja ryhmän kannattelu
- Myynti, markkinointi, hinnoittelu ja yritystoiminta
- Meditaatio- ja rentoutusohjaajan syväluotaavat opinnot
- Energiat ohjauksessa ja tasapaino elämässä
- Stressinhallinta, resilienssi ja palautumistaidot
- Mielen ja ajatusten voima, kehon tunnetaakan keventyminen ja oman elämän johtaminen
Koulutuksemme sisältää Yin joogan opintojen lisäksi runsaan määrän kokonaisvaltaisesti elämääsi vaikuttavia arvokkaita elementtejä. Lisätietoja koulutuksen sisällä olevista Rentoutusohjaajan osioista voit lukea lisäksi Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutus info-sivulta.
Yoga Yinful® – joogaa ja mielen hyvinvointia nykyajan ihmiselle
Yoga Yinful® -ohjaajakoulutus on oma konsepti mikä painottaa Yinin rauhoittavaa ja tasapainottavaa vaikutusta kehon ja mielen harjoituksessa. Koulutuksemme syvä restoratiivisen joogan ja meditatiivisen harjoituksen tulokulma tarjoaa todella syvälle sukeltavan ja oivalluttavan matkan, missä pääset sukeltamaan syvälle yinin taikaan ja omaan autenttiseen ohjaajuuteesi.
Koulutukseen kuuluu kiinteänä osana myös Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutuksemme, koulutuksesta valmistuttua sinulla on ammattitaito ja syvä osaaminen kokonaisvaltaisiin, hyvin rentouttaviin ja palauttaviin tunteihin ja harjoituksiin. Yin-joogaan kuuluu syvästi ja oleellisesti meditaatio- ja rentoutusohjaus, joten koemme näiden yhdistämisen olevan ainoa mahdollisuus oivaltaa Yin-joogan todellinen terapeuttisuus ja syvin olemus. Mikäli Yin-joogan ohjaus ei tunnu olevan sinua varten, on mahdollisuus käydä pelkkä Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutus. Siitä voit lukea lisää Rentoutusohjaajan koulutus sivulta.
Yoga Yinful®-ohjaajakoulutus on täysin uniikki, monipuolinen ja syvälle sukeltava koulutusmatka niin Yin-joogan kuin meditaation maailmaan. Et tarvitse mitään pohjaosaamista tai joogataustaa tähän koulutukseen, mutta oman kehon tietoinen kuuntelu sekä jonkinlainen kokemus yin joogasta voi olla sinulle itsellesi hyödyksi ennen koulutuksen aloitusta.
Yin-jooga on hyvin paikallaan pysyvää, rauhoittavaa, syvävenyttävää, lempeästi sisäänpäin matkaavaa, henkisesti parantavaa sekä tasapainottavaa ja palauttavaa joogaa. Myös kehon, niin energiakehon kuin fyysisen kehommekin tukoksista vapaudutaan tehokkaiden syvävenyttävien asanoiden vaikutuksessa, missä istutaan tai levätään useita minuutteja aina yhdessä asennossa. Yin-jooga tuo ennen kaikkea tilaa ja etäisyyttä vilisevien ajatusten ja sisimpäsi väliin sekä ohjaa kohti syvintä rauhan tilaa. Yin-joogan kaiken kehollisen hyödyn takana piileekin syvin Yinin mentaalinen sydän ja meditatiivinen, parantava voima. Matkaamme koulutuksessa myös ihmisen energiakehoon sekä Yinin vaikutuksiin myös laajemmalti elämässämme.
Yoga Yinful®-koulutuksemme nimi tulee monipuolisesta ja täyteläisestä harjoittelumuodosta, mikä hyödyntää niin Yin-joogan kuin myös mindfulness- ja meditaatioharjoitteiden terapeuttista ja parantavaa voimaa. Hyväksyvästä, tietoisesta tavasta tutustua oman kehon tuntemuksiin, erilaisiin kipupisteisiin sekä lukkoihin ja tukoksiin. Vaikka yin joogalle tyypilliseen tapaan harjoituksemme koostuu hyvin hitaista, rauhallisista ja staattisista asennoista, niin hyödynnämme koulutuksessamme myös lempeää hengitystä seuraavaa, meditatiivista liikettä ajoittain sekä on myös meditaatiolla ja rentoutustekniikoilla aivan erityinen osa harjoituksessa.
Opit ohjaamaan monipuolisia harjoituksia ja hyödyntämään ohjauksissasi mm. meridiaanilinjoja, akupisteitä, eri vuodenaikojen elementtejä asanaharjoituksessa sekä myös chakrojen ja mudrien tarjoamaa syvyyttä.
Kurssilla opit monipuolisesti myös elämäntaitoja
Yin-joogan sekä Meditaatio- ja rentoutusohjaus opintojen lisäksi opit elämäntaitoja ja elämänkäsittely-kykyä sekä kykyä auttaa rentoutustilanteessa myös asiakkaitasi oman elämänsä tukoksissa, lukoissa ja esteissä. Opit vapauttamaan omia syvimpiä esteitäsi oman onnesi ja henkisen kasvusi tieltä sekä auttamaan tässä myös muita. Opit myös toimivia Mindfulness menetelmiä omaan arkeesi sekä ohjaustyössäsi hyödyntämiseen. Mentaalivalmennuksen kysymykset, kirjoitustehtävät sekä NLP tekniikatkin virtaavat soljuvasti Yin jooga harjoituksiemme lomassa. Myös intuitiivisen- ja puhdistavan kirjoittamisen voima on oivalluttavaa, ja pääset hyödyntämään omassa asiakastyössäsi myös tätä toimivasti.
Opit hallitsemaan ja käsittelemään stressiä sekä haastavia tilanteita ja vahvistamaan omaa resilienssiä. Opit myös ohjaamaan näiden hallintaa muille. Opit kuinka voi alkaa päästä jännityksestä eroon, ja mikä kaikki siihen voi vaikuttaa. Opit käyttämään vapautuneesti omaa ääntäsi ja olemustasi työvälineenäsi muiden auttamiseen. Opit hieman neurolingvistisen ohjelmoinnin eli NLP:n ajatusta – sitä miten aivomme toimivat käyttämiemme mielikuvien ja sanojen avulla, kuinka ihmiset oppivat, ajattelevat, tekevät päätöksiä, motivoituvat ja rakastavat enemmän elämäänsä. Ja kuinka sinä voit oppia tekemään kaikkea tuota paremmin, nopeammin ja suuremmalla intohimolla kuin mitä kykenet tällä hetkellä edes käsittämään.
Voit oppia hyödyntämään ohjaustilanteessa energioita, kanavointia sekä erilaisia tekniikoita ajatusmallien muuntamiseen ja mielen avartamiseen. Saat runsaan määrän henkisiä työkaluja sekä energiatietoisuutta ja myös opetusta oman intuitiosi kuunteluun sekä sieluntehtäväsi selkiytymiseen.
Yoga Yinful® -ohjaajakoulutus on oma konsepti mikä painottaa Yinin rauhoittavaa ja tasapainottavaa vaikutusta kehon ja mielen harjoituksessa. Koulutuksemme syvä restoratiivisen joogan ja meditatiivisen harjoituksen tulokulma tarjoaa todella syvälle sukeltavan ja oivalluttavan matkan, missä pääset sukeltamaan syvälle yinin taikaan ja omaan autenttiseen ohjaajuuteesi.
Koulutukseen kuuluu kiinteänä osana myös Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutuksemme, koulutuksesta valmistuttua sinulla on ammattitaito ja syvä osaaminen kokonaisvaltaisiin, hyvin rentouttaviin ja palauttaviin tunteihin ja harjoituksiin. Yin-joogaan kuuluu syvästi ja oleellisesti meditaatio- ja rentoutusohjaus, joten koemme näiden yhdistämisen olevan ainoa mahdollisuus oivaltaa Yin-joogan todellinen terapeuttisuus ja syvin olemus. Mikäli Yin-joogan ohjaus ei tunnu olevan sinua varten, on mahdollisuus käydä pelkkä Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutus. Siitä voit lukea lisää Rentoutusohjaajan koulutus sivulta.
Yoga Yinful®-ohjaajakoulutus on täysin uniikki, monipuolinen ja syvälle sukeltava koulutusmatka niin Yin-joogan kuin meditaation maailmaan. Et tarvitse mitään pohjaosaamista tai joogataustaa tähän koulutukseen, mutta oman kehon tietoinen kuuntelu sekä jonkinlainen kokemus yin joogasta voi olla sinulle itsellesi hyödyksi ennen koulutuksen aloitusta.
Yin-jooga on hyvin paikallaan pysyvää, rauhoittavaa, syvävenyttävää, lempeästi sisäänpäin matkaavaa, henkisesti parantavaa sekä tasapainottavaa ja palauttavaa joogaa. Myös kehon, niin energiakehon kuin fyysisen kehommekin tukoksista vapaudutaan tehokkaiden syvävenyttävien asanoiden vaikutuksessa, missä istutaan tai levätään useita minuutteja aina yhdessä asennossa. Yin-jooga tuo ennen kaikkea tilaa ja etäisyyttä vilisevien ajatusten ja sisimpäsi väliin sekä ohjaa kohti syvintä rauhan tilaa. Yin-joogan kaiken kehollisen hyödyn takana piileekin syvin Yinin mentaalinen sydän ja meditatiivinen, parantava voima. Matkaamme koulutuksessa myös ihmisen energiakehoon sekä Yinin vaikutuksiin myös laajemmalti elämässämme.
Yoga Yinful®-koulutuksemme nimi tulee monipuolisesta ja täyteläisestä harjoittelumuodosta, mikä hyödyntää niin Yin-joogan kuin myös mindfulness- ja meditaatioharjoitteiden terapeuttista ja parantavaa voimaa. Hyväksyvästä, tietoisesta tavasta tutustua oman kehon tuntemuksiin, erilaisiin kipupisteisiin sekä lukkoihin ja tukoksiin. Vaikka yin joogalle tyypilliseen tapaan harjoituksemme koostuu hyvin hitaista, rauhallisista ja staattisista asennoista, niin hyödynnämme koulutuksessamme myös lempeää hengitystä seuraavaa, meditatiivista liikettä ajoittain sekä on myös meditaatiolla ja rentoutustekniikoilla aivan erityinen osa harjoituksessa.
Opit ohjaamaan monipuolisia harjoituksia ja hyödyntämään ohjauksissasi mm. meridiaanilinjoja, akupisteitä, eri vuodenaikojen elementtejä asanaharjoituksessa sekä myös chakrojen ja mudrien tarjoamaa syvyyttä.
Kurssilla opit monipuolisesti myös elämäntaitoja
Yin-joogan sekä Meditaatio- ja rentoutusohjaus opintojen lisäksi opit elämäntaitoja ja elämänkäsittely-kykyä sekä kykyä auttaa rentoutustilanteessa myös asiakkaitasi oman elämänsä tukoksissa, lukoissa ja esteissä. Opit vapauttamaan omia syvimpiä esteitäsi oman onnesi ja henkisen kasvusi tieltä sekä auttamaan tässä myös muita. Opit myös toimivia Mindfulness menetelmiä omaan arkeesi sekä ohjaustyössäsi hyödyntämiseen. Mentaalivalmennuksen kysymykset, kirjoitustehtävät sekä NLP tekniikatkin virtaavat soljuvasti Yin jooga harjoituksiemme lomassa. Myös intuitiivisen- ja puhdistavan kirjoittamisen voima on oivalluttavaa, ja pääset hyödyntämään omassa asiakastyössäsi myös tätä toimivasti.
Opit hallitsemaan ja käsittelemään stressiä sekä haastavia tilanteita ja vahvistamaan omaa resilienssiä. Opit myös ohjaamaan näiden hallintaa muille. Opit kuinka voi alkaa päästä jännityksestä eroon, ja mikä kaikki siihen voi vaikuttaa. Opit käyttämään vapautuneesti omaa ääntäsi ja olemustasi työvälineenäsi muiden auttamiseen. Opit hieman neurolingvistisen ohjelmoinnin eli NLP:n ajatusta – sitä miten aivomme toimivat käyttämiemme mielikuvien ja sanojen avulla, kuinka ihmiset oppivat, ajattelevat, tekevät päätöksiä, motivoituvat ja rakastavat enemmän elämäänsä. Ja kuinka sinä voit oppia tekemään kaikkea tuota paremmin, nopeammin ja suuremmalla intohimolla kuin mitä kykenet tällä hetkellä edes käsittämään.
Voit oppia hyödyntämään ohjaustilanteessa energioita, kanavointia sekä erilaisia tekniikoita ajatusmallien muuntamiseen ja mielen avartamiseen. Saat runsaan määrän henkisiä työkaluja sekä energiatietoisuutta ja myös opetusta oman intuitiosi kuunteluun sekä sieluntehtäväsi selkiytymiseen.
Oppilaan palaute
"Koulutus auttoi syventämään ymmärrystä oman matkan ja elämäntehtävän toteuttamisessa.
Hienointa oli se, että itsetarkasteluun löytyi uusi perspektiivi - laajempi ja monipuolisempi. Tämän näkökulma avulla löydän välineitä omaan kasvuun ja kehittymiseeni. Teknisesti oma ohjaamiseni niin meditaation/rentoutuksen kuin yin-joogan osalta sai varmuutta, rentoutta ja uusia näkökulmia. Tähän vaikutti myös muut koulutukseen osallistuneet upeat ihmiset. Kursseilla oli aivan mahtavia ihmisiä. Erilaisia ja kuitenkin kaikkien sydän sykki yhteisille mielenkiinnon ja elämänalueen asioille. Oli virkistävää keskustella ja kuulla kuinka kollegat kokivat ja näkivät asioita. Mahtavaa porukkaa kaiken kaikkiaan.
Tiedän, että olen omassa elämässäni jälleen kerran yhdessä merkittävässä kohdassa. Jälleen uusi perspektiivi ja näköala. Kaikki lukemani ja oppimani tähänastisessa elämässäni tiivistyy ja - voisiko sanoa - kristallisoituu. Turha krääsä häviää ja tilan saa täyttää ja laajentua oman minuuteni ydin sekä olennainen (essence.️). Sinun kurssisi tulivat myös juuri oikeaan aikaan ja oikealla sisällöllä. Mutta näinhän se manifestaatio toimii.
Valtava kiitos Sinulle! Olet uskomattoman hieno ihminen ja olen kiitollinen, että sain tutustua sinuun. Kykysi antaa ihmisille enemmän, kuin he ehkä uskoivatkaan saavansa, on vaikuttava. Annat ihmisille tilaa, mutta kuitenkin johdatat heitä hellävaraisesti omien kykyjensä ja lahjakkuutensa lähteille. Asiat, joita kuitenkin käsittelemme, eivät ole helppoja. Olemme monesti tällaisia asioita läpikäydessämme suurimpien pelkojemme ja syvien traumojemme äärellä. Tuijotamme kuilun reunalta tyhjyyteen ja pelkäämme hypätä. Autat ihmisiä ottamaan sen merkitsevän askeleen. Opetat ihmisiä lentämään ja luottamaan omiin siipiinsä.
Kiitos vielä kerran.
Jonnalle on upea kyky ja lahja saada ihmiset mukaan ja ohjata heitä. Jokaisella on tilaa kuitenkin luoda omannäköinen tapa ohjata asiakkaita. Kurssilaisten sisäistä kehittymistä ja kasvua Jonna tukee ammattitaitoisesti, lempeästi ja rakastavasti."
-Kevään 2019 koulutuksesta valmistunut ohjaaja (mies)
Hienointa oli se, että itsetarkasteluun löytyi uusi perspektiivi - laajempi ja monipuolisempi. Tämän näkökulma avulla löydän välineitä omaan kasvuun ja kehittymiseeni. Teknisesti oma ohjaamiseni niin meditaation/rentoutuksen kuin yin-joogan osalta sai varmuutta, rentoutta ja uusia näkökulmia. Tähän vaikutti myös muut koulutukseen osallistuneet upeat ihmiset. Kursseilla oli aivan mahtavia ihmisiä. Erilaisia ja kuitenkin kaikkien sydän sykki yhteisille mielenkiinnon ja elämänalueen asioille. Oli virkistävää keskustella ja kuulla kuinka kollegat kokivat ja näkivät asioita. Mahtavaa porukkaa kaiken kaikkiaan.
Tiedän, että olen omassa elämässäni jälleen kerran yhdessä merkittävässä kohdassa. Jälleen uusi perspektiivi ja näköala. Kaikki lukemani ja oppimani tähänastisessa elämässäni tiivistyy ja - voisiko sanoa - kristallisoituu. Turha krääsä häviää ja tilan saa täyttää ja laajentua oman minuuteni ydin sekä olennainen (essence.️). Sinun kurssisi tulivat myös juuri oikeaan aikaan ja oikealla sisällöllä. Mutta näinhän se manifestaatio toimii.
Valtava kiitos Sinulle! Olet uskomattoman hieno ihminen ja olen kiitollinen, että sain tutustua sinuun. Kykysi antaa ihmisille enemmän, kuin he ehkä uskoivatkaan saavansa, on vaikuttava. Annat ihmisille tilaa, mutta kuitenkin johdatat heitä hellävaraisesti omien kykyjensä ja lahjakkuutensa lähteille. Asiat, joita kuitenkin käsittelemme, eivät ole helppoja. Olemme monesti tällaisia asioita läpikäydessämme suurimpien pelkojemme ja syvien traumojemme äärellä. Tuijotamme kuilun reunalta tyhjyyteen ja pelkäämme hypätä. Autat ihmisiä ottamaan sen merkitsevän askeleen. Opetat ihmisiä lentämään ja luottamaan omiin siipiinsä.
Kiitos vielä kerran.
Jonnalle on upea kyky ja lahja saada ihmiset mukaan ja ohjata heitä. Jokaisella on tilaa kuitenkin luoda omannäköinen tapa ohjata asiakkaita. Kurssilaisten sisäistä kehittymistä ja kasvua Jonna tukee ammattitaitoisesti, lempeästi ja rakastavasti."
-Kevään 2019 koulutuksesta valmistunut ohjaaja (mies)
Huom. Jos olet käynyt Rentoutusohjaajan koulutuksemme erikseen, on sinun koulutuspäiväsi ainoastaan Yin joogan opetuspäivät, -eli Aloitus ja Päätösmoduulit kokonaisuudessaan sekä näiden välissä olevien opetusjaksojen perjantain opiskelupäivä.
|
Koulutuspaikkanamme on tällä hetkellä Nuuksion ranta.
Koulutuspaikan läheisyydessä on Nuuksion hotelli - mistä voi myös kysellä huonevarausta tarvittaessa! Ilmoitamme mahdollisista muutoksista koulutuspaikan suhteen viipymättä. Koulutuspäivinä opiskelua n. klo 9:00-17:00 välillä. Yleisesti la-su päivien opiskelu on aina klo 10-16 ja arkipäivät klo 9-17.
|
HUOM. Tilanteiden muuttuessa alueellamme kokoontumisten suhteen. Toivomme yhteistyökykyä ja ymmärrystä tässä asiassa oppilailtamme. Mikäli kokoontuminen läsnäollen kurssipaikalla ei ole sallittua, kokoonnumme etäyhteyksin ja opiskelemme koulutusmatkamme reaaliajassa joka tapauksessa läpi. Koulutusmaksu on sama niin lähi- kuin myös etäopetukseen hakeutuville. |
Koulutuksen hinta
Hinta koulutukselle on 1680€ vuoden 2021 loppuun asti /Lähi- ja etäopetuksessa sama hinta.
Tammikuusta 2022 eteenpäin ilmoittautuvien koulutusmaksu on 1860€
Maksu voidaan maksaa 1-5 erässä, 1. jaksoon mennessä. (maksussa on sisällä myös rentoutusohjaajan koulutusmaksu).
1 erä = varausmaksu 280€, varausmaksu on palauttamaton. Maksut on aina mahdollista siirtää tarvittaessa muihin koulutusryhmiin tai muihin palveluihimme. Kaikki maksuasiat ja poikkeustilanteet on kuitenkin aina tarvittaessa mahdollista keskustella ja sopia kanssamme erikseen.
Koulutukseen sisältyy kouluttajien opetus, opetusmanuaali sekä koulutusmateriaalia, ohjattuja meditaatio- ja rentoutus äänitteitä sekä yin jooga videoita kotiopiskelua ja omaa harjoitusta varten. Koulutuksen lopputyön suoritettuasi saat Yoga Yinful® -ohjaajan todistuksen ja valmiudet ohjata Yin -jooga ohjauksia sekä Meditaatio- ja rentoutus ohjauksia. (Lopputyöhön valmistaudutaan ja harjoitellaan yhdessä koulutuspäivien aikana, jolloin jokaisella on aina viimeisellä jaksolla luottavainen fiilis myös tämän suhteen!)
Huom. jos olet käynyt jo reaaliaikaisessa liveopetuksessa Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutuksemme aikaisemmin, on tämän lisäkoulutuksen hinta sinulle edullisempi. Vähennämme tästä koulutusmaksusta jo maksamasi Rentoutusohjaajan opetusosuudet.
Tällöin sinun ei tule käydä enää uudelleen la-su päiviä. Aloitus- ja päätösmoduuli, sekä perjantai päivien opetus on käytävä aina kokonaisuudessaan.
Rentoutusohjaajan verkkokoulutuksen käyneiltä vähennetään maksusta verkkokoulutuksen hinta. Tällöinkään ei la-su päiviä ole käytävä, mutta halutessasi reaaliaikaisen opetuskokemuksen myös näiden osuuksien osalta on sinulla mahdollisuus joitain Meditaatio- ja rentoutus osuuksia käydä myös reaaliaikaisessa opetuksessa.
Muita käytyjä koulutuksia ei voida katsoa hyväksi, vaan on koulutuskokonaisuutemme käytävä kokonaisuudessaan jotta voimme antaa todistuksen koulutuksesta. Ainoastaan Halin oman Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutuksen käyneiden ei tarvitse enää uudelleen niitä päiviä suorittaa.
Tammikuusta 2022 eteenpäin ilmoittautuvien koulutusmaksu on 1860€
Maksu voidaan maksaa 1-5 erässä, 1. jaksoon mennessä. (maksussa on sisällä myös rentoutusohjaajan koulutusmaksu).
1 erä = varausmaksu 280€, varausmaksu on palauttamaton. Maksut on aina mahdollista siirtää tarvittaessa muihin koulutusryhmiin tai muihin palveluihimme. Kaikki maksuasiat ja poikkeustilanteet on kuitenkin aina tarvittaessa mahdollista keskustella ja sopia kanssamme erikseen.
Koulutukseen sisältyy kouluttajien opetus, opetusmanuaali sekä koulutusmateriaalia, ohjattuja meditaatio- ja rentoutus äänitteitä sekä yin jooga videoita kotiopiskelua ja omaa harjoitusta varten. Koulutuksen lopputyön suoritettuasi saat Yoga Yinful® -ohjaajan todistuksen ja valmiudet ohjata Yin -jooga ohjauksia sekä Meditaatio- ja rentoutus ohjauksia. (Lopputyöhön valmistaudutaan ja harjoitellaan yhdessä koulutuspäivien aikana, jolloin jokaisella on aina viimeisellä jaksolla luottavainen fiilis myös tämän suhteen!)
Huom. jos olet käynyt jo reaaliaikaisessa liveopetuksessa Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutuksemme aikaisemmin, on tämän lisäkoulutuksen hinta sinulle edullisempi. Vähennämme tästä koulutusmaksusta jo maksamasi Rentoutusohjaajan opetusosuudet.
Tällöin sinun ei tule käydä enää uudelleen la-su päiviä. Aloitus- ja päätösmoduuli, sekä perjantai päivien opetus on käytävä aina kokonaisuudessaan.
Rentoutusohjaajan verkkokoulutuksen käyneiltä vähennetään maksusta verkkokoulutuksen hinta. Tällöinkään ei la-su päiviä ole käytävä, mutta halutessasi reaaliaikaisen opetuskokemuksen myös näiden osuuksien osalta on sinulla mahdollisuus joitain Meditaatio- ja rentoutus osuuksia käydä myös reaaliaikaisessa opetuksessa.
Muita käytyjä koulutuksia ei voida katsoa hyväksi, vaan on koulutuskokonaisuutemme käytävä kokonaisuudessaan jotta voimme antaa todistuksen koulutuksesta. Ainoastaan Halin oman Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutuksen käyneiden ei tarvitse enää uudelleen niitä päiviä suorittaa.
Kouluttajat
- Jutta Aalto -Anatomia ja kehotietoisuus (Anatomiaa Yin joogan kulmasta)
- Jouni Hallikainen -Yin jooga kokonaisuudessaan (Yin jooga -Olemisen taito+ Total Yin kirjojen kirjoittaja)
- Riikka Lahti -Kiinalaisen lääketieteen terapeutti, Yinjooga ohjaaja (Kiinalainen lääketiede Yin joogassa)
- Johanna Pesola -Psykologi, Psykoterapeutti, Tantric lifecoach, Tunnevyöhyketerapeutti (Vapauttava ja oivalluttava Tunne itsesi vapaaksi -päivä)
- Sirpa Boman -Fysioterapeutti, Terveydenhuolto- ja hyvinvointialan sekä Liikunnanohjauksen ammattilainen (Koulutuksen fysioterapiapalvelu)
Pääkouluttaja
Jonna Molin on Yoga Yinful® koulutuksen kehittäjä ja Halin perustaja. Yin joogaan erikoistunut joogakouluttaja sekä Meditaatiokouluttaja, - Health Coach Terveys- ja Hyvinvointivalmentaja, Mentaalivalmentaja, Business Coach, Stressinhallintavalmentaja, Reiki Master.
Jonnalla on 10 vuoden tausta meditaation parissa ja on hän toiminut 14 vuoden yrittäjä-taipaleeltaan kahdeksan vuoden ajan täysipäiväisesti yrityksensä HALIn parissa, ohjaten yksilö- ja ryhmäohjauksina meditaatio-ohjausta ja joogaohjauksia sekä toiminut mentaalivalmentajana ja opettanut runsaasti erilaisia rentoutus- ja stressinhallinnan menetelmiä eteenpäin. Jonnan ohjaus on lähtenyt puhtaasti läsnäolon oivalluksen ja hyvinvoinnin edistämisen pohjalta ja syventynyt hiljalleen syvään meditaation oivallukseen.
Syvän ja ravistelevan itseoivalluksen myötä Jonna ohjattiin tämän tehtävänsä pariin. Välittämään tämän ajan ihmiselle selkokielellä ja ymmärrettävällä tavalla meditaation syvää sanomaa eteenpäin. Jonnan esikoiskirja -HAPPY, julkaistiin 2021 tammikuussa.
Jonna kokee tärkeimmäksi tehtäväkseen tässä elämässä, toteuttaa elämäntehtäväänsä; Opettaa ihmisen itsen ja toisten ymmärrystä sekä inspiroida ja oivalluttaa ihmistä oman elämänsä mahdollisuuksiin. Jonna on puhtaasti sielun tasoltaan syntynyt tänne opettamaan tätä sielunsa syvimmän liekin lahjaansa myös muille.
Jonna on lähtenyt valmennusmaailmasta, toimien mentaalipuolen kautta terveys- ja hyvinvointivalmentajana sekä työnohjauksen parissa. Ihmisen optimaalisen terveyden ja hyvinvoinnin tukeminen on kulkenut mukana niin yksilövalmennuksissa, ryhmävalmennuksissa kuin myös verkkovalmennuksessa. Jonna on auttanut lukuisia ihmisiä voimaan paremmin, syömään tietoisemmin ja puhtaammin, inspiroitumaan elämästään ja omasta kehon luontaisesta liikkeestä sekä oppimaan levon, stressinhallinnan ja meditoinnin merkitystä.
Jonna on puhtaasti olemukseltaan ja elämältään, läsnäolevammassa Yin-energiassa vahvasti elävä. Pohjimmainen polte Jonnan ytimessä vie helposti muuten ylikuumentuneeseen luomisen tilaan. Yinin läsnäolo on ollut vahvana ominaisuutena ja tasapainottajana Jonnassa aina, näkyen myös ulospäin läsnäolevana, rauhallisena ja hitaampana elämäntapana. Jonnalla onkin taipumusta hakeutua sisäisessä maailmassaan todella syvälle Yinin maailmaan, sillä ulkoinen elämämme on tällä hetkellä niin vahvasti Yang painotteista. Myös Jonnan vahva palo, intohimo ja liekki on puhdasta Yangin poltetta, mitä Yin tasapainottaa arvokkaalla viilentävällä ja rauhoittavalla voimallaan.
Meditaatio ja joogan filosofia on kulkenut vahvasti Jonnan sydämessä aivan pienestä tytöstä saakka, paljon ennen kuin hän edes ymmärsi ja tiesi näistä tässä elämässään. Ahimsa, väkivallattomuus eläviä olentoja kohtaan, alkoi näyttäytyä jo 25 vuotta sitten, kun Jonna alkoi pidättäytymään eläinten syömisestä.
Jonna kokeekin eläneensä täällä maan päällä jo useita kertoja ja ilmeisen vahvasti filosofian, joogan ja henkisen-/ energiatyöskentelyn parissa. Valmennustyön ohella Jonna lähti kouluttautumaan lisää ja yhä syvemmälle ihmismielen maailmaan, henkisen hyvinvoinnin ja -tasapainon kiehtoessa Jonnaa todella paljon. Näin mukaan tuli NLP sekä Mindfulness ja yhä syvempi meditaation ymmärrys. Positiivinen psykologia on kulkenut pitkään Jonnan ohjauksissa mukana, sekä myös Psykologian (persoonallisuuspsykologia, neuropsykologia) opinnot Helsingin yliopistossa tarjoavat Jonnalle yhä syvempää ymmärrystä, mistä ammentaa tätä sisäistä tietoisuutta eteenpäin. Jonna laajentaa osaamistaan kouluttajana jatkuvasti myös kouluttautumalla yhä lisää huippukouluttajien opissa.
Kehollinen ohjaus lähti Mindful Body -koulutusten kautta mukaan Jonnan elämään ja kehon vapautumisen ja avautumisen vaikutus mentaalipuoleen lähti avautumaan yhä selkeämmin.
Joogaan, ja etenkin Yin joogaan tässä elämässä tutustuttuaan Jonna koki löytäneensä viimein kotiin. Oivallus ja selkeys omasta elämäntavasta, omasta elämänkatsomuksesta sekä tehtävästä tässä elämässä lähti avautumaan, kun yhteys joogan filosofiaan oli tässä elämässä löytynyt. Tuli ikäänkuin selitys sille miksi Jonna on nähnyt ja kokenut maailman tietyllä tavalla, syönyt, liikkunut ja elänyt sekä kohdannut ja kokenut itsensä ja yhteytensä korkeimpaan tietyllä tavalla. Kaikkihan tämä jo olikin hänen sisällään, mutta viimein tämä "koti" oli saanut syvän ymmärryksen sekä tietoisuuden valon ja lämmön sisäänsä. Jonna on tutustunut myös taolaiseen filosofiaan, buddhalaisuuden filosofiaan sekä zenin viisauteen. Näiden kautta on vahvistunut Jonnalle totta oleva oma Rakkauden filosofia, mikä on kaikista uskoinnoista vapaa, korkeimman rakkauden ja ykseyden syvä läsnäolo.
Jonnalla on takanaan lukuisia, kallisarvoisia koulutuksia.
Mentaalipohjaisen Valmentajan opinnot
Health Coach -PTCA Akademy
NLP- (Neuro Linguistic Programming) koulutukset -NLP opisto sekä NLP Akatemia
Mind Coach® certified trainer -Stressinhallintavalmentaja (Harri Gustafsberg)
Meditation and Mindfulness Teacher Training -Dr Itai Ivtzan
LCAF Certified Coach®
Mindful Body -ohjaajakoulutus
Yoga Flow -ohjaaja
Authentic Flow -joogaopettaja 200h
Joogaopettajan jatkokoulutus 300h
Embodied Yin™ -joogaopettaja
Yin-joogaopettajan jatkokoulutus -Villa Mandala
Funktionaalinen Yin-jooga -Paul Grilley
DAO THERAPEUTICS – Restoratiivinen jooga ja jooga nidra 120h
Ki-energiahieronta (intialainen hieronta)
Intuitiivinen energiahoitaja (chakra- & angelic healing)
Reiki Master & Magnified healing
Jonnan oma erikoistuminen ja tulokulma Yin-joogaan on hyvin restoratiivinen ja meditatiivinen, vaikkakin kouluttajana Jonna on hyvin perusteellinen ja monipuolisesti eri näkökulmat ja lähestymistavat huomioiva.
Yin jooga on Jonnalle tällä hetkellä, ja tämänhetkisessä maailmassamme ainoa palveleva joogamuoto. Tämän sanoman ja syvän oivalluksen pohjalta Jonna on erikoistunut nimenomaan Yin-joogaan ja meditaatioon sekä näiden opettamiseen eteenpäin.
Jonnan havahtunut tietoisuus ja henkinen herätys kirkasti oman syvimmän henkilökohtaisen kokemuksen kautta Jonnan sielun tehtävän ja tarkoituksen tässä elämässä. Tämä tehtävä annettiin Jonnalle tässä elämässä, ja tätä tehtäväänsä hän kanssasi jakaa nöyränä, kiitollisena ja suurella rakkaudella.
Tämä herännyt tietoisuus, minkä pohjalta Jonnan opetukset kumpuavat, ei ole mikään uskonto, eikä mihinkään uskontoon tai koulukuntaan kiinnittyvä.
Jokaisessa meissä on tämä tietoisuus, syvin ja selkein tietoisuus, mikä havahtumisen tai ns. heräämisen kautta voi avautua meille tässä elämässä selkeämmin. Joillekkin tämä havahtuminen ja syvimmän tietoisuuden herääminen tapahtuu hiljaisuuden kautta, itsenäisesti itsessään heräten, kun toisille se voi tapahtua jonkun opettajan tai opiskelujen kautta, jotka hiljaisuuteen ohjaten auttavat ja tukevat tässä havahtumisessa ja heräämis tapahtumassa.
Jonna Molin on Yoga Yinful® koulutuksen kehittäjä ja Halin perustaja. Yin joogaan erikoistunut joogakouluttaja sekä Meditaatiokouluttaja, - Health Coach Terveys- ja Hyvinvointivalmentaja, Mentaalivalmentaja, Business Coach, Stressinhallintavalmentaja, Reiki Master.
Jonnalla on 10 vuoden tausta meditaation parissa ja on hän toiminut 14 vuoden yrittäjä-taipaleeltaan kahdeksan vuoden ajan täysipäiväisesti yrityksensä HALIn parissa, ohjaten yksilö- ja ryhmäohjauksina meditaatio-ohjausta ja joogaohjauksia sekä toiminut mentaalivalmentajana ja opettanut runsaasti erilaisia rentoutus- ja stressinhallinnan menetelmiä eteenpäin. Jonnan ohjaus on lähtenyt puhtaasti läsnäolon oivalluksen ja hyvinvoinnin edistämisen pohjalta ja syventynyt hiljalleen syvään meditaation oivallukseen.
Syvän ja ravistelevan itseoivalluksen myötä Jonna ohjattiin tämän tehtävänsä pariin. Välittämään tämän ajan ihmiselle selkokielellä ja ymmärrettävällä tavalla meditaation syvää sanomaa eteenpäin. Jonnan esikoiskirja -HAPPY, julkaistiin 2021 tammikuussa.
Jonna kokee tärkeimmäksi tehtäväkseen tässä elämässä, toteuttaa elämäntehtäväänsä; Opettaa ihmisen itsen ja toisten ymmärrystä sekä inspiroida ja oivalluttaa ihmistä oman elämänsä mahdollisuuksiin. Jonna on puhtaasti sielun tasoltaan syntynyt tänne opettamaan tätä sielunsa syvimmän liekin lahjaansa myös muille.
Jonna on lähtenyt valmennusmaailmasta, toimien mentaalipuolen kautta terveys- ja hyvinvointivalmentajana sekä työnohjauksen parissa. Ihmisen optimaalisen terveyden ja hyvinvoinnin tukeminen on kulkenut mukana niin yksilövalmennuksissa, ryhmävalmennuksissa kuin myös verkkovalmennuksessa. Jonna on auttanut lukuisia ihmisiä voimaan paremmin, syömään tietoisemmin ja puhtaammin, inspiroitumaan elämästään ja omasta kehon luontaisesta liikkeestä sekä oppimaan levon, stressinhallinnan ja meditoinnin merkitystä.
Jonna on puhtaasti olemukseltaan ja elämältään, läsnäolevammassa Yin-energiassa vahvasti elävä. Pohjimmainen polte Jonnan ytimessä vie helposti muuten ylikuumentuneeseen luomisen tilaan. Yinin läsnäolo on ollut vahvana ominaisuutena ja tasapainottajana Jonnassa aina, näkyen myös ulospäin läsnäolevana, rauhallisena ja hitaampana elämäntapana. Jonnalla onkin taipumusta hakeutua sisäisessä maailmassaan todella syvälle Yinin maailmaan, sillä ulkoinen elämämme on tällä hetkellä niin vahvasti Yang painotteista. Myös Jonnan vahva palo, intohimo ja liekki on puhdasta Yangin poltetta, mitä Yin tasapainottaa arvokkaalla viilentävällä ja rauhoittavalla voimallaan.
Meditaatio ja joogan filosofia on kulkenut vahvasti Jonnan sydämessä aivan pienestä tytöstä saakka, paljon ennen kuin hän edes ymmärsi ja tiesi näistä tässä elämässään. Ahimsa, väkivallattomuus eläviä olentoja kohtaan, alkoi näyttäytyä jo 25 vuotta sitten, kun Jonna alkoi pidättäytymään eläinten syömisestä.
Jonna kokeekin eläneensä täällä maan päällä jo useita kertoja ja ilmeisen vahvasti filosofian, joogan ja henkisen-/ energiatyöskentelyn parissa. Valmennustyön ohella Jonna lähti kouluttautumaan lisää ja yhä syvemmälle ihmismielen maailmaan, henkisen hyvinvoinnin ja -tasapainon kiehtoessa Jonnaa todella paljon. Näin mukaan tuli NLP sekä Mindfulness ja yhä syvempi meditaation ymmärrys. Positiivinen psykologia on kulkenut pitkään Jonnan ohjauksissa mukana, sekä myös Psykologian (persoonallisuuspsykologia, neuropsykologia) opinnot Helsingin yliopistossa tarjoavat Jonnalle yhä syvempää ymmärrystä, mistä ammentaa tätä sisäistä tietoisuutta eteenpäin. Jonna laajentaa osaamistaan kouluttajana jatkuvasti myös kouluttautumalla yhä lisää huippukouluttajien opissa.
Kehollinen ohjaus lähti Mindful Body -koulutusten kautta mukaan Jonnan elämään ja kehon vapautumisen ja avautumisen vaikutus mentaalipuoleen lähti avautumaan yhä selkeämmin.
Joogaan, ja etenkin Yin joogaan tässä elämässä tutustuttuaan Jonna koki löytäneensä viimein kotiin. Oivallus ja selkeys omasta elämäntavasta, omasta elämänkatsomuksesta sekä tehtävästä tässä elämässä lähti avautumaan, kun yhteys joogan filosofiaan oli tässä elämässä löytynyt. Tuli ikäänkuin selitys sille miksi Jonna on nähnyt ja kokenut maailman tietyllä tavalla, syönyt, liikkunut ja elänyt sekä kohdannut ja kokenut itsensä ja yhteytensä korkeimpaan tietyllä tavalla. Kaikkihan tämä jo olikin hänen sisällään, mutta viimein tämä "koti" oli saanut syvän ymmärryksen sekä tietoisuuden valon ja lämmön sisäänsä. Jonna on tutustunut myös taolaiseen filosofiaan, buddhalaisuuden filosofiaan sekä zenin viisauteen. Näiden kautta on vahvistunut Jonnalle totta oleva oma Rakkauden filosofia, mikä on kaikista uskoinnoista vapaa, korkeimman rakkauden ja ykseyden syvä läsnäolo.
Jonnalla on takanaan lukuisia, kallisarvoisia koulutuksia.
Mentaalipohjaisen Valmentajan opinnot
Health Coach -PTCA Akademy
NLP- (Neuro Linguistic Programming) koulutukset -NLP opisto sekä NLP Akatemia
Mind Coach® certified trainer -Stressinhallintavalmentaja (Harri Gustafsberg)
Meditation and Mindfulness Teacher Training -Dr Itai Ivtzan
LCAF Certified Coach®
Mindful Body -ohjaajakoulutus
Yoga Flow -ohjaaja
Authentic Flow -joogaopettaja 200h
Joogaopettajan jatkokoulutus 300h
Embodied Yin™ -joogaopettaja
Yin-joogaopettajan jatkokoulutus -Villa Mandala
Funktionaalinen Yin-jooga -Paul Grilley
DAO THERAPEUTICS – Restoratiivinen jooga ja jooga nidra 120h
Ki-energiahieronta (intialainen hieronta)
Intuitiivinen energiahoitaja (chakra- & angelic healing)
Reiki Master & Magnified healing
Jonnan oma erikoistuminen ja tulokulma Yin-joogaan on hyvin restoratiivinen ja meditatiivinen, vaikkakin kouluttajana Jonna on hyvin perusteellinen ja monipuolisesti eri näkökulmat ja lähestymistavat huomioiva.
Yin jooga on Jonnalle tällä hetkellä, ja tämänhetkisessä maailmassamme ainoa palveleva joogamuoto. Tämän sanoman ja syvän oivalluksen pohjalta Jonna on erikoistunut nimenomaan Yin-joogaan ja meditaatioon sekä näiden opettamiseen eteenpäin.
Jonnan havahtunut tietoisuus ja henkinen herätys kirkasti oman syvimmän henkilökohtaisen kokemuksen kautta Jonnan sielun tehtävän ja tarkoituksen tässä elämässä. Tämä tehtävä annettiin Jonnalle tässä elämässä, ja tätä tehtäväänsä hän kanssasi jakaa nöyränä, kiitollisena ja suurella rakkaudella.
Tämä herännyt tietoisuus, minkä pohjalta Jonnan opetukset kumpuavat, ei ole mikään uskonto, eikä mihinkään uskontoon tai koulukuntaan kiinnittyvä.
Jokaisessa meissä on tämä tietoisuus, syvin ja selkein tietoisuus, mikä havahtumisen tai ns. heräämisen kautta voi avautua meille tässä elämässä selkeämmin. Joillekkin tämä havahtuminen ja syvimmän tietoisuuden herääminen tapahtuu hiljaisuuden kautta, itsenäisesti itsessään heräten, kun toisille se voi tapahtua jonkun opettajan tai opiskelujen kautta, jotka hiljaisuuteen ohjaten auttavat ja tukevat tässä havahtumisessa ja heräämis tapahtumassa.
|
Oikeastaan mikään tässä elämässä ei löydy ulkopuoleltasi, ei kenenkään toisen opetuksen tai totuuden pohjalta. Kaikki mitä sinä tarvitset, on jo sinussa. Sinun totuutesi on se mitä kohti minä sinua ohjaan kulkemaan, ja mihin sinua ohjaan luottamaan.
Ohjaan sinua kyseenalaistamaan kaiken ja uteliaana itsessäsi läsnäollen, mietiskellen ja maistellen kohtaamaan koulutuksen kokemuksen. Jokin matkan aikana voi jotakin kohtaa sinussa koskettaa, nostaa jotakin esiin ja antaa oivallusten sisimmästäsi kummuta. Näkemyksesi, ymmärryksesi sekä tietoisuutesi voi hiljalleen laajeta ja kokemuksesi itsestäsi ja elämästä syventyä. Toivottavasti kohtaamme pian! Lämpimin halauksin, Jonna |
|
