Koulutuksemme on laajennettu entistä kattavammaksi ja monipuolisemmaksi, palvelemaan oppilaitamme ja heidän ammattitaitoaan yhä paremmin.
Yoga Yinful® -ohjaajakoulutuksemme laajentunut kokonaisuus aloittaa kaksipäiväisellä aloitusjaksolla.
Alkujakson jälkeen sinulla alkaa kolmen kuukauden kotiharjoittelujakso. Harjoittelujaksolle saat kirjallista materiaalia sekä videoharjoituksia minkä parissa pääset tutustumaan yin joogan maailmaan sekä kehosi pääsee nauttimaan yin asanoiden vaikutuksista. Kotiharjoittelun jälkeen pääsemme syventymään yin joogan maailmaan sekä alkaa kasvamisesi ohjaajuuteen.
Koulutuskokonaisuutemme koostuu kaksi-päiväisestä aloitus- ja päätösjaksoista sekä neljästä lähijaksosta näiden välissä. Yhteensä Yoga Yinfulin lähipäiviä on kuusitoista, kuuden lähijakson aikana. Koulutukseen sisältyy myös kiinteänä osana Rentoutusohjaajan koulutus. Yinful koulutustamme ei voi suorittaa ilman Meditaatio- ja rentoutus osuuksia, vaan muodostavat nämä yhdessä uniikin Yoga Yinful koulutuksemme. Myöskään muita käytyjä koulutuksia ei voida katsoa hyväksi, vaan on koulutuskokonaisuutemme käytävä kokonaisuudessaan jotta voimme antaa todistuksen koulutuksesta. Ainoastaan Halin oman Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutuksen käyneiden ei tarvitse enää uudelleen näitä päiviä suorittaa.
Laajentunut kokonaisuus on rakentunut puhtaasti tarpeestamme ja tehtävästämme palvella yhä paremmin oppilaitamme sekä heidän asiakkaitaan ja syvästä kunnioituksestamme Yin-joogan opettamista ja jakamista kohtaan. Vahvistamme näin oppilaidemme oman harjoituksen säännöllistymistä sekä ammattitaitoista ohjaajuutta.
Alkujakson jälkeen sinulla alkaa kolmen kuukauden kotiharjoittelujakso. Harjoittelujaksolle saat kirjallista materiaalia sekä videoharjoituksia minkä parissa pääset tutustumaan yin joogan maailmaan sekä kehosi pääsee nauttimaan yin asanoiden vaikutuksista. Kotiharjoittelun jälkeen pääsemme syventymään yin joogan maailmaan sekä alkaa kasvamisesi ohjaajuuteen.
Koulutuskokonaisuutemme koostuu kaksi-päiväisestä aloitus- ja päätösjaksoista sekä neljästä lähijaksosta näiden välissä. Yhteensä Yoga Yinfulin lähipäiviä on kuusitoista, kuuden lähijakson aikana. Koulutukseen sisältyy myös kiinteänä osana Rentoutusohjaajan koulutus. Yinful koulutustamme ei voi suorittaa ilman Meditaatio- ja rentoutus osuuksia, vaan muodostavat nämä yhdessä uniikin Yoga Yinful koulutuksemme. Myöskään muita käytyjä koulutuksia ei voida katsoa hyväksi, vaan on koulutuskokonaisuutemme käytävä kokonaisuudessaan jotta voimme antaa todistuksen koulutuksesta. Ainoastaan Halin oman Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutuksen käyneiden ei tarvitse enää uudelleen näitä päiviä suorittaa.
Laajentunut kokonaisuus on rakentunut puhtaasti tarpeestamme ja tehtävästämme palvella yhä paremmin oppilaitamme sekä heidän asiakkaitaan ja syvästä kunnioituksestamme Yin-joogan opettamista ja jakamista kohtaan. Vahvistamme näin oppilaidemme oman harjoituksen säännöllistymistä sekä ammattitaitoista ohjaajuutta.
Yhdistetty Yin-joogan sekä Meditaatio- & rentoutusohjaajan koulutus
Nyt on sinullakin mahdollisuus opiskella Yin-jooga ohjaajaksi, Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutuksen ohella.
Tämän päivän vallitsevassa Yang-painotteisessa elämänrytmissä, jossa suorittaminen ja puskeminen on usein monelle liiankin tuttua, on erityisen tärkeää muistaa tasapainottaa omaa elämää ja olotilaa Yin-painotteisilla harjoituksilla; olemisella, antautumisella ja rauhaa vastaanottaen, täydellä luottamuksella irti päästäen. Näiden kahden rytmin ja elämässämme tasapainoilevan energian, Yin & Yang välillä olisi hyvä löytää tasapainoa, ja myöskin tietoista hyväksyntää ja ymmärrystä ajoittaista epätasapainoa kohtaan.
Tämän päivän vallitsevassa Yang-painotteisessa elämänrytmissä, jossa suorittaminen ja puskeminen on usein monelle liiankin tuttua, on erityisen tärkeää muistaa tasapainottaa omaa elämää ja olotilaa Yin-painotteisilla harjoituksilla; olemisella, antautumisella ja rauhaa vastaanottaen, täydellä luottamuksella irti päästäen. Näiden kahden rytmin ja elämässämme tasapainoilevan energian, Yin & Yang välillä olisi hyvä löytää tasapainoa, ja myöskin tietoista hyväksyntää ja ymmärrystä ajoittaista epätasapainoa kohtaan.
Yoga Yinful® – joogaa ja mielen hyvinvointia nykyajan ihmiselle
Yoga Yinful®-ohjaajakoulutus on oma konsepti ja tuote mikä painottaa Yinin rauhoittavaa ja tasapainottavaa vaikutusta kehon ja mielen harjoituksessa. Koulutuksemme syvä restoratiivisen joogan ja meditatiivisen harjoituksen tulokulma tarjoaa todella syvälle sukeltavan ja oivalluttavan matkan, missä pääset sukeltamaan syvälle yinin taikaan ja omaan autenttiseen ohjaajuuteesi.
Koulutukseen kuuluu kiinteänä osana myös Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutuksemme, koulutuksesta valmistuttua sinulla on ammattitaito ja syvä osaaminen kokonaisvaltaisiin, hyvin rentouttaviin ja palauttaviin tunteihin ja harjoituksiin. Yin-joogaan kuuluu syvästi ja oleellisesti meditaatio- ja rentoutusohjaus, joten koemme näiden yhdistämisen olevan ainoa mahdollisuus oivaltaa Yin-joogan todellinen terapeuttisuus ja syvin olemus. Mikäli Yin-joogan ohjaus ei tunnu olevan sinua varten, on mahdollisuus käydä pelkkä Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutus. Siitä voit lukea lisää Rentoutusohjaajan koulutus sivulta.
Yoga Yinful®-ohjaajakoulutus on täysin uniikki, monipuolinen ja syvälle sukeltava koulutusmatka niin Yin-joogan kuin meditaation maailmaan. Et tarvitse mitään pohjaosaamista tai joogataustaa tähän koulutukseen, mutta oman kehon tietoisuus sekä kokemus yin joogasta on sinulle itsellesi hyödyksi ennen koulutuksen aloitusta.
Yin-jooga on hyvin paikallaan pysyvää, rauhoittavaa, syvävenyttävää, lempeästi sisäänpäin matkaavaa, henkisesti parantavaa sekä tasapainottavaa ja palauttavaa joogaa. Myös kehon, niin energiakehon kuin fyysisen kehommekin tukoksista vapaudutaan tehokkaiden syvävenyttävien asanoiden vaikutuksessa, missä istutaan useita minuutteja aina yhdessä syvävenyttävässä asennossa. Yin-jooga tuo ennen kaikkea tilaa ja etäisyyttä vilisevien ajatusten ja sisimpäsi väliin sekä ohjaa kohti syvintä rauhan tilaa. Yin-joogan kaiken kehollisen hyödyn takana piileekin syvin Yinin mentaalinen sydän ja meditatiivinen, parantava voima. Matkaamme koulutuksessa myös ihmisen energiakehoon sekä Yinin vaikutuksiin myös laajemmalti elämässämme.
Yoga Yinful®-koulutuksemme nimi tulee monipuolisesta ja täyteläisestä harjoittelumuodosta, mikä hyödyntää niin Yin-joogan kuin myös mindfulness- ja meditaatioharjoitteiden terapeuttista ja parantavaa voimaa. Hyväksyvästä, tietoisesta tavasta tutustua oman kehon tuntemuksiin, erilaisiin kipupisteisiin sekä lukkoihin ja tukoksiin. Vaikka yin joogalle tyypilliseen tapaan harjoituksemme koostuu hyvin hitaista, rauhallisista ja staattisista asennoista, niin hyödynnämme koulutuksessamme myös lempeää hengitystä seuraavaa, meditatiivista liikettä ajoittain sekä on meditaatiolla ja rentoutustekniikoilla aivan erityinen osa harjoituksessa.
Kurssilla opit monipuolisesti myös elämäntaitoja
Yin-joogan sekä Meditaatio- ja rentoutusohjaus opintojen lisäksi opit elämäntaitoja ja elämänkäsittely-kykyä sekä kykyä auttaa rentoutustilanteessa myös asiakkaitasi oman elämänsä tukoksissa, lukoissa ja esteissä. Opit vapauttamaan omia syvimpiä esteitäsi oman onnesi ja henkisen kasvusi tieltä sekä auttamaan tässä myös muita. Opit myös toimivia Mindfulness menetelmiä omaan arkeesi sekä ohjaustyössäsi hyödyntämiseen.
Opit hallitsemaan ja käsittelemään stressiä ja haastavia tilanteita, sekä ohjaamaan näiden hallinnassa myös muita. Opit kuinka voi päästä jännityksestä eroon, ja mikä kaikki siihen voi vaikuttaa. Opit käyttämään vapautuneesti omaa ääntäsi ja olemustasi työvälineenäsi muiden auttamiseen. Opit hieman neurolingvistisen ohjelmoinnin eli NLP:n ajatusta – sitä miten aivomme toimivat käyttämiemme mielikuvien ja sanojen avulla, kuinka ihmiset oppivat, ajattelevat, tekevät päätöksiä, motivoituvat ja rakastavat enemmän elämäänsä. Ja kuinka sinä voit oppia tekemään kaikkea tuota paremmin, nopeammin ja suuremmalla intohimolla kuin mitä kykenet tällä hetkellä edes käsittämään.
Voit oppia hyödyntämään ohjaustilanteessa energioita, kanavointia sekä erilaisia tekniikoita ajatusmallien muuntamiseen ja mielen avartamiseen. Saat runsaan määrän henkisiä työkaluja sekä energiatietoisuutta ja myös opetusta oman intuitiosi kuunteluun sekä sieluntehtäväsi selkiytymiseen.
Yoga Yinful®-ohjaajakoulutus on oma konsepti ja tuote mikä painottaa Yinin rauhoittavaa ja tasapainottavaa vaikutusta kehon ja mielen harjoituksessa. Koulutuksemme syvä restoratiivisen joogan ja meditatiivisen harjoituksen tulokulma tarjoaa todella syvälle sukeltavan ja oivalluttavan matkan, missä pääset sukeltamaan syvälle yinin taikaan ja omaan autenttiseen ohjaajuuteesi.
Koulutukseen kuuluu kiinteänä osana myös Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutuksemme, koulutuksesta valmistuttua sinulla on ammattitaito ja syvä osaaminen kokonaisvaltaisiin, hyvin rentouttaviin ja palauttaviin tunteihin ja harjoituksiin. Yin-joogaan kuuluu syvästi ja oleellisesti meditaatio- ja rentoutusohjaus, joten koemme näiden yhdistämisen olevan ainoa mahdollisuus oivaltaa Yin-joogan todellinen terapeuttisuus ja syvin olemus. Mikäli Yin-joogan ohjaus ei tunnu olevan sinua varten, on mahdollisuus käydä pelkkä Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutus. Siitä voit lukea lisää Rentoutusohjaajan koulutus sivulta.
Yoga Yinful®-ohjaajakoulutus on täysin uniikki, monipuolinen ja syvälle sukeltava koulutusmatka niin Yin-joogan kuin meditaation maailmaan. Et tarvitse mitään pohjaosaamista tai joogataustaa tähän koulutukseen, mutta oman kehon tietoisuus sekä kokemus yin joogasta on sinulle itsellesi hyödyksi ennen koulutuksen aloitusta.
Yin-jooga on hyvin paikallaan pysyvää, rauhoittavaa, syvävenyttävää, lempeästi sisäänpäin matkaavaa, henkisesti parantavaa sekä tasapainottavaa ja palauttavaa joogaa. Myös kehon, niin energiakehon kuin fyysisen kehommekin tukoksista vapaudutaan tehokkaiden syvävenyttävien asanoiden vaikutuksessa, missä istutaan useita minuutteja aina yhdessä syvävenyttävässä asennossa. Yin-jooga tuo ennen kaikkea tilaa ja etäisyyttä vilisevien ajatusten ja sisimpäsi väliin sekä ohjaa kohti syvintä rauhan tilaa. Yin-joogan kaiken kehollisen hyödyn takana piileekin syvin Yinin mentaalinen sydän ja meditatiivinen, parantava voima. Matkaamme koulutuksessa myös ihmisen energiakehoon sekä Yinin vaikutuksiin myös laajemmalti elämässämme.
Yoga Yinful®-koulutuksemme nimi tulee monipuolisesta ja täyteläisestä harjoittelumuodosta, mikä hyödyntää niin Yin-joogan kuin myös mindfulness- ja meditaatioharjoitteiden terapeuttista ja parantavaa voimaa. Hyväksyvästä, tietoisesta tavasta tutustua oman kehon tuntemuksiin, erilaisiin kipupisteisiin sekä lukkoihin ja tukoksiin. Vaikka yin joogalle tyypilliseen tapaan harjoituksemme koostuu hyvin hitaista, rauhallisista ja staattisista asennoista, niin hyödynnämme koulutuksessamme myös lempeää hengitystä seuraavaa, meditatiivista liikettä ajoittain sekä on meditaatiolla ja rentoutustekniikoilla aivan erityinen osa harjoituksessa.
Kurssilla opit monipuolisesti myös elämäntaitoja
Yin-joogan sekä Meditaatio- ja rentoutusohjaus opintojen lisäksi opit elämäntaitoja ja elämänkäsittely-kykyä sekä kykyä auttaa rentoutustilanteessa myös asiakkaitasi oman elämänsä tukoksissa, lukoissa ja esteissä. Opit vapauttamaan omia syvimpiä esteitäsi oman onnesi ja henkisen kasvusi tieltä sekä auttamaan tässä myös muita. Opit myös toimivia Mindfulness menetelmiä omaan arkeesi sekä ohjaustyössäsi hyödyntämiseen.
Opit hallitsemaan ja käsittelemään stressiä ja haastavia tilanteita, sekä ohjaamaan näiden hallinnassa myös muita. Opit kuinka voi päästä jännityksestä eroon, ja mikä kaikki siihen voi vaikuttaa. Opit käyttämään vapautuneesti omaa ääntäsi ja olemustasi työvälineenäsi muiden auttamiseen. Opit hieman neurolingvistisen ohjelmoinnin eli NLP:n ajatusta – sitä miten aivomme toimivat käyttämiemme mielikuvien ja sanojen avulla, kuinka ihmiset oppivat, ajattelevat, tekevät päätöksiä, motivoituvat ja rakastavat enemmän elämäänsä. Ja kuinka sinä voit oppia tekemään kaikkea tuota paremmin, nopeammin ja suuremmalla intohimolla kuin mitä kykenet tällä hetkellä edes käsittämään.
Voit oppia hyödyntämään ohjaustilanteessa energioita, kanavointia sekä erilaisia tekniikoita ajatusmallien muuntamiseen ja mielen avartamiseen. Saat runsaan määrän henkisiä työkaluja sekä energiatietoisuutta ja myös opetusta oman intuitiosi kuunteluun sekä sieluntehtäväsi selkiytymiseen.
Oppilaan palaute
"Koulutus auttoi syventämään ymmärrystä oman matkan ja elämäntehtävän toteuttamisessa.
Hienointa oli se, että itsetarkasteluun löytyi uusi perspektiivi - laajempi ja monipuolisempi. Tämän näkökulma avulla löydän välineitä omaan kasvuun ja kehittymiseeni. Teknisesti oma ohjaamiseni niin meditaation/rentoutuksen kuin yin-joogan osalta sai varmuutta, rentoutta ja uusia näkökulmia. Tähän vaikutti myös muut koulutukseen osallistuneet upeat ihmiset. Kursseilla oli aivan mahtavia ihmisiä. Erilaisia ja kuitenkin kaikkien sydän sykki yhteisille mielenkiinnon ja elämänalueen asioille. Oli virkistävää keskustella ja kuulla kuinka kollegat kokivat ja näkivät asioita. Mahtavaa porukkaa kaiken kaikkiaan.
Tiedän, että olen omassa elämässäni jälleen kerran yhdessä merkittävässä kohdassa. Jälleen uusi perspektiivi ja näköala. Kaikki lukemani ja oppimani tähänastisessa elämässäni tiivistyy ja - voisiko sanoa - kristallisoituu. Turha krääsä häviää ja tilan saa täyttää ja laajentua oman minuuteni ydin sekä olennainen (essence.️).
Sinun kurssisi tulivat myös juuri oikeaan aikaan ja oikealla sisällöllä. Mutta näinhän se manifestaatio toimii .
Valtava kiitos Sinulle! Olet uskomattoman hieno ihminen ja olen kiitollinen, että sain tutustua sinuun. Kykysi antaa ihmisille enemmän, kuin he ehkä uskoivatkaan saavansa, on vaikuttava. Annat ihmisille tilaa, mutta kuitenkin johdatat heitä hellävaraisesti omien kykyjensä ja lahjakkuutensa lähteille. Asiat, joita kuitenkin käsittelemme, eivät ole helppoja. Olemme monesti tällaisia asioita läpikäydessämme suurimpien pelkojemme ja syvien traumojemme äärellä. Tuijotamme kuilun reunalta tyhjyyteen ja pelkäämme hypätä. Autat ihmisiä ottamaan sen merkitsevän askeleen. Opetat ihmisiä lentämään ja luottamaan omiin siipiinsä.
Kiitos vielä kerran.
Jonnalle on upea kyky ja lahja saada ihmiset mukaan ja ohjata heitä. Jokaisella on tilaa kuitenkin luoda omannäköinen tapa ohjata asiakkaita. Kurssilaisten sisäistä kehittymistä ja kasvua Jonna tukee ammattitaitoisesti, lempeästi ja rakastavasti."
-Kevään 2019 koulutuksesta valmistunut ohjaaja
Hienointa oli se, että itsetarkasteluun löytyi uusi perspektiivi - laajempi ja monipuolisempi. Tämän näkökulma avulla löydän välineitä omaan kasvuun ja kehittymiseeni. Teknisesti oma ohjaamiseni niin meditaation/rentoutuksen kuin yin-joogan osalta sai varmuutta, rentoutta ja uusia näkökulmia. Tähän vaikutti myös muut koulutukseen osallistuneet upeat ihmiset. Kursseilla oli aivan mahtavia ihmisiä. Erilaisia ja kuitenkin kaikkien sydän sykki yhteisille mielenkiinnon ja elämänalueen asioille. Oli virkistävää keskustella ja kuulla kuinka kollegat kokivat ja näkivät asioita. Mahtavaa porukkaa kaiken kaikkiaan.
Tiedän, että olen omassa elämässäni jälleen kerran yhdessä merkittävässä kohdassa. Jälleen uusi perspektiivi ja näköala. Kaikki lukemani ja oppimani tähänastisessa elämässäni tiivistyy ja - voisiko sanoa - kristallisoituu. Turha krääsä häviää ja tilan saa täyttää ja laajentua oman minuuteni ydin sekä olennainen (essence.️).
Sinun kurssisi tulivat myös juuri oikeaan aikaan ja oikealla sisällöllä. Mutta näinhän se manifestaatio toimii .
Valtava kiitos Sinulle! Olet uskomattoman hieno ihminen ja olen kiitollinen, että sain tutustua sinuun. Kykysi antaa ihmisille enemmän, kuin he ehkä uskoivatkaan saavansa, on vaikuttava. Annat ihmisille tilaa, mutta kuitenkin johdatat heitä hellävaraisesti omien kykyjensä ja lahjakkuutensa lähteille. Asiat, joita kuitenkin käsittelemme, eivät ole helppoja. Olemme monesti tällaisia asioita läpikäydessämme suurimpien pelkojemme ja syvien traumojemme äärellä. Tuijotamme kuilun reunalta tyhjyyteen ja pelkäämme hypätä. Autat ihmisiä ottamaan sen merkitsevän askeleen. Opetat ihmisiä lentämään ja luottamaan omiin siipiinsä.
Kiitos vielä kerran.
Jonnalle on upea kyky ja lahja saada ihmiset mukaan ja ohjata heitä. Jokaisella on tilaa kuitenkin luoda omannäköinen tapa ohjata asiakkaita. Kurssilaisten sisäistä kehittymistä ja kasvua Jonna tukee ammattitaitoisesti, lempeästi ja rakastavasti."
-Kevään 2019 koulutuksesta valmistunut ohjaaja
Huom. Jos olet käynyt jo livenä Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutuksemme erikseen, on sinun koulutuspäiväsi ainoastaan Yin joogan lähipäivät, -eli Aloitus ja Päätösmoduulit kokonaisuudessaan sekä näiden välissä olevien lähijaksojen ensimmäinen opetuspäivä. Verkkokoulutuksen käyneiden kanssa katsomme kouluspäivien käymisen yksilökohtaisesti viikonlopun Meditaatio-päivien osalta.
Koulutuspaikkanamme on Nuuksion ranta upea hyvinvointikeskus Espoon Nuuksiossa.
Koulutuspaikalla on mahdollisuus majoittua koulutuspäivien ajan lisämaksusta (n. 55€ yö 2hh) varaa huone www.nuuksionranta.fi osoitteesta.
Koulutuspaikkanamme on Nuuksion ranta upea hyvinvointikeskus Espoon Nuuksiossa.
Koulutuspaikalla on mahdollisuus majoittua koulutuspäivien ajan lisämaksusta (n. 55€ yö 2hh) varaa huone www.nuuksionranta.fi osoitteesta.
Lähipäivät 2020 TÄYNNÄ
- 3.6.-4.6.2020 KE-TO Aloitusmoduuli -kotiharjoittelu alkaa Huom. Lähijakso toteutuu Nuuksion rannassa!
- 4.9.-6.9.2020 PE-SU
- 25.9.-27.9.2020 PE-SU
- 16.10.-18.10.2020 PE-SU
- 6.11.-8.11.2020 PE-SU
- 5.12.-6.12.2020 LA-SU Päätösmoduuli ja valmistuminen (jakso voi siirtyä viikolla eteenpäin - katsotaan yhdessä)
Lähipäivät 2021
- 9.12.-10.12.2020 KE-TO Aloitusmoduuli -kotiharjoittelu alkaa
- 12.3.-14.3.2021 PE-SU (perjantai yin joogan parissa, la-su meditaatio- ja rentoutus)
- 9.4.-11.4.2021 PE-SU (perjantai yin joogan parissa, la-su meditaatio- ja rentoutus)
- 14.5.-16.5.2021 PE-SU (perjantai yin joogan parissa, la-su meditaatio- ja rentoutus)
- 11.6.-13.6.2021 PE-SU (perjantai yin joogan parissa, la-su meditaatio- ja rentoutus)
- 14.8.-15.8.2021 LA-SU Päätösmoduuli
Koulutuspäivinä opiskelua n. klo 9:00-17:00 välillä. Yleisesti la-su päivien opiskelu klo 10-16 ja perjantai päivät klo 9-17. Tarkat aikataulut saat vielä lähempänä koulutuksen alkua, mutta koulutuspäivät ovat jokatapauksessa koko päivän kestäviä.
Koulutuksen hinta
Koulutusmaksu on kokonaisuudessaan 1680€ (maksussa jo sisällä myös meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutusmaksu). Maksu voidaan maksaa sovituissa erissä. Ensimmäinen erä 280€ varausmaksuna.
Koulutukseen sisältyy lähipäivien opetus, opetusmanuaali, tee- ja hedelmätarjoilu sekä koulutusmateriaalia, ohjattuja meditaatio- ja rentoutus äänitteitä sekä yin jooga videoita kotiopiskelua ja omaa harjoitusta varten. Koulutuksen lopputyön suoritettuasi saat Yoga Yinful® -ohjaajan todistuksen ja valmiudet ohjata Yin -jooga ohjauksia sekä Meditaatio- ja rentoutus ohjauksia.
Huom. jos olet käynyt jo livenä Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutuksemme aikaisemmin, on tämän lisäkoulutuksen hinta sinulle vain 820€. Sillä tällöin sinun ei tule käydä enää uudelleen la-su päiviä, päätösmoduulia lukuunottamatta. Aloitus- ja päätösmoduuli on käytävä kokonaisuudessaan. Halin verkkokoulutuksen käyneiltä vähennetään maksusta verkkokoulutuksen hinta. Valitettavasti emme voi katsoa eduksi muiden koulujen opiskeluja, vaan on tällöin Halin koulutus kokonaisuudessaan käytävä.
Koulutukseen sisältyy lähipäivien opetus, opetusmanuaali, tee- ja hedelmätarjoilu sekä koulutusmateriaalia, ohjattuja meditaatio- ja rentoutus äänitteitä sekä yin jooga videoita kotiopiskelua ja omaa harjoitusta varten. Koulutuksen lopputyön suoritettuasi saat Yoga Yinful® -ohjaajan todistuksen ja valmiudet ohjata Yin -jooga ohjauksia sekä Meditaatio- ja rentoutus ohjauksia.
Huom. jos olet käynyt jo livenä Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutuksemme aikaisemmin, on tämän lisäkoulutuksen hinta sinulle vain 820€. Sillä tällöin sinun ei tule käydä enää uudelleen la-su päiviä, päätösmoduulia lukuunottamatta. Aloitus- ja päätösmoduuli on käytävä kokonaisuudessaan. Halin verkkokoulutuksen käyneiltä vähennetään maksusta verkkokoulutuksen hinta. Valitettavasti emme voi katsoa eduksi muiden koulujen opiskeluja, vaan on tällöin Halin koulutus kokonaisuudessaan käytävä.
Kouluttajat
- Riikka Lahti -Kiinalaisen lääketieteen terapeutti, Yinjooga ohjaaja (Kiinalainen lääketiede Yin joogassa)
- Johanna Pesola -Psykologi, Psykoterapeutti, Tantric lifecoach, Tunnevyöhyketerapeutti (Vapauttava ja oivalluttava Tunne itsesi vapaaksi -päivä)
- Jutta Aalto -Anatomia ja kehotietoisuus (Anatomiaa Yin joogan kulmasta)
- Jouni Hallikainen -Yin joogan asana-oppi (Yin jooga -Olemisen taito, kirjan kirjoittaja)
Pääkouluttajana
Matkaasi tukee Jonna Molin.
Jonna on Yoga Yinful® koulutuksen kehittäjä ja Halin perustaja, Meditaatio Centerin luoja, Yin jooga- sekä Meditaatiokouluttaja, Joogaopettaja, Health Coach Terveys- ja Hyvinvointivalmentaja, Mentaalivalmentaja, Reiki Master.
Jonnalla on lähes 10 vuoden tausta meditaation parissa ja on hän toiminut pian seitsemän vuoden ajan yrityksensä HALIn parissa, ohjaten yksilö- ja ryhmäohjauksina meditaatio-ohjausta ja joogaohjauksia sekä toiminut mentaalivalmentajana ja opettanut runsaasti erilaisia rentoutus- ja stressinhallinnan menetelmiä eteenpäin. Jonnan ohjaus on lähtenyt puhtaasti läsnäolon oivalluksen ja hyvinvoinnin edistämisen pohjalta ja syventynyt hiljalleen syvään meditaation oivallukseen.
Syvän ja ravistelevan itseoivalluksen myötä Jonna ohjattiin tämän tehtävänsä pariin. Välittämään tämän ajan ihmiselle selkokielellä ja ymmärrettävällä tavalla meditaation syvää sanomaa eteenpäin. Jonna kirjoittaa tällä hetkellä esikoiskirjaansa näistä aiheista, kirja julkaistaan 2020.
Jonna kokee tärkeimmäksi tehtäväkseen tässä elämässä, toteuttaa elämäntehtäväänsä; Opettaa ihmisen itsen ja toisten ymmärrystä sekä inspiroida ja oivalluttaa ihmistä oman elämänsä mahdollisuuksiin. Jonna on puhtaasti sielun tasoltaan syntynyt tänne opettamaan tätä sielunsa syvimmän liekin lahjaansa myös muille.
Jonna on lähtenyt valmennusmaailmasta, toimien mentaalipuolen kautta terveys- ja hyvinvointivalmentajana sekä työnohjauksen parissa. Ihmisen optimaalisen terveyden ja hyvinvoinnin tukeminen on kulkenut mukana niin yksilövalmennuksissa, ryhmävalmennuksissa kuin myös verkkovalmennuksessa. Jonna on auttanut lukuisia ihmisiä voimaan paremmin, syömään tietoisemmin ja puhtaammin, inspiroitumaan elämästään ja omasta kehon luontaisesta liikkeestä sekä oppimaan levon, stressinhallinnan ja meditoinnin merkitystä.
Jonna on puhtaasti olemukseltaan ja elämältään Yin-energiassa vahvasti elävä. Yin on ollut vallitsevana ominaisuutena Jonnassa aina, näkyen myös ulospäin läsnäolevana, rauhallisena ja hitaampana elämäntapana. Jonnalla onkin taipumusta hakeutua sisäisessä maailmassaan todella syvälle Yinin maailmaan, sillä ulkoinen elämämme on tällä hetkellä niin vahvasti Yang painotteista. Tämän ajan ihmisen tasapainon tukeminen ja edistäminen on Jonnan syvin tehtävä elämässään.
Meditaatio ja joogan filosofia on kulkenut vahvasti Jonnan sydämessä aivan pienestä tytöstä saakka, paljon ennen kuin hän edes ymmärsi ja tiesi näistä tässä elämässään. Ahimsa, väkivallattomuus eläviä olentoja kohtaan, alkoi näyttäytyä 1997, kun Jonna alkoi pidättäytymään eläinten syömisestä.
Jonna kokeekin eläneensä täällä maan päällä jo useita kertoja ja ilmeisen vahvasti filosofian, joogan ja henkisen-/ energiatyöskentelyn parissa. Valmennustyön ohella Jonna lähti kouluttautumaan lisää ja yhä syvemmälle ihmismielen maailmaan, henkisen hyvinvoinnin ja -tasapainon kiehtoessa Jonnaa todella paljon. Näin mukaan tuli NLP sekä Mindfulness ja yhä syvempi meditaation ymmärrys. Positiivinen psykologia on kulkenut pitkään Jonnan ohjauksissa mukana, sekä tällä hetkellä Psykologian (persoonallisuuspsykologia, neuropsykologia) opinnot Helsingin yliopistossa tarjoavat Jonnalle yhä syvempää ymmärrystä, mistä ammentaa tätä sisäistä tietoisuutta eteenpäin. Jonna laajentaa osaamistaan kouluttajana jatkuvasti myös kouluttautumalla yhä lisää huippukouluttajien opissa.
Kehollinen ohjaus lähti Mindful Body -koulutusten kautta mukaan Jonnan elämään ja kehon vapautumisen ja avautumisen vaikutus mentaalipuoleen lähti avautumaan yhä selkeämmin.
Joogaan, ja etenkin Yin joogaan tässä elämässä tutustuttuaan Jonna koki löytäneensä viimein kotiin. Oivallus ja selkeys omasta elämäntavasta, omasta elämänkatsomuksesta sekä tehtävästä tässä elämässä lähti avautumaan, kun yhteys joogan filosofiaan oli tässä elämässä löytynyt. Tuli ikäänkuin selitys sille miksi Jonna on nähnyt ja kokenut maailman tietyllä tavalla, syönyt, liikkunut ja elänyt sekä kohdannut ja kokenut itsensä ja yhteytensä korkeimpaan tietyllä tavalla. Kaikkihan tämä jo olikin hänen sisällään, mutta viimein tämä "koti" oli saanut syvän ymmärryksen sekä tietoisuuden valon ja lämmön sisäänsä. Jonna on tutustunut myös taolaiseen filosofiaan, buddhalaisuuden filosofiaan sekä zenin viisauteen. Näiden kautta on vahvistunut Jonnalle totta oleva oma Rakkauden filosofia, mikä on kaikista uskoinnoista vapaa, korkeimman rakkauden ja ykseyden syvä läsnäolo.
Lukuisien koulutusten johdosta, taidosta toimia ihmisten parissa ja taidosta toimia opettajana, Jonna kokee pystyvänsä opettamaan oppilailleen jotain niin syvää, aitoa ja henkilökohtaista sielunsa lahjaa, mitä ei oppikirjoista voi oppia.
Jonnalla on takanaan lukuisia, kallisarvoisia koulutuksia.
Mentaalipohjaisen Valmentajan opinnot -PTCA Akademy
NLP- (Neuro Linguistic Programming) koulutukset -NLP opisto sekä NLP Akatemia (Ilkka Rajala)
Mind Coach® certified trainer -Stressinhallintavalmentaja (Harri Gustafsberg)
Meditation and Mindfulness Teacher Training -Dr Itai Ivtzan
Mindful Body -ohjaajakoulutus
Yoga Flow -ohjaaja
Authentic Flow -joogaopettaja 200h
Embodied Yin™ -joogaopettaja
Yin-joogaopettajan jatkokoulutus -Villa Mandala
Funktionaalinen Yin-jooga -Paul Grilley
Jonnan oma erikoistuminen ja tulokulma Yin-joogaan on hyvin restoratiivinen ja meditatiivinen, vaikkakin kouluttajana Jonna on hyvin perusteellinen ja monipuolisesti eri näkökulmat ja lähestymistavat huomioiva.
Mindfulness kurssit, useat eri kouluttajien syventävät mielen- ja elämänhallinnan kurssit sekä meditaatio- ja rentoutus-ohjaajan opiskelut ovat kestäneet lukuisia vuosia, ja tuoneet Jonnan luontaista taitoa vahvemmin esiin ja laajemmin hänen käyttöönsä. Nämä ovat kaikki osaltaan vaikuttaneet siihen miten Jonna kokee pystyvänsä nyt auttamaan, opettamaan ja jakamaan yhä enemmän ja suuremmalla potentiaalilla tätä kykyä myös eteenpäin.
Intialaisen hieronnan opinnot sekä Energiatyöskentely ja -hoitaminen löysi myös tiensä Jonnan elämään, kuljettaen Jonnan intuitiivisesta energiahoitajasta kouluttautumaan Reiki Masteriksi saakka, sekä Magnified Healing- välittäjäksi.
Yin jooga on Jonnalle tällä hetkellä, ja tämänhetkisessä maailmassamme ainoa palveleva joogamuoto. Tämän sanoman ja syvän oivalluksen pohjalta Jonna on erikoistunut nimenomaan Yin-joogaan ja meditaatioon sekä näiden opettamiseen eteenpäin.
Jonnan havahtunut tietoisuus ja henkinen herätys kirkasti oman syvimmän henkilökohtaisen kokemuksen kautta Jonnan sielun tehtävän ja tarkoituksen tässä elämässä. Tämä tehtävä annettiin Jonnalle tässä elämässä, ja tätä tehtäväänsä hän kanssasi jakaa nöyränä, kiitollisena ja suurella rakkaudella.
Tämä herännyt tietoisuus, minkä pohjalta Jonnan opetukset kumpuavat, ei ole mikään uskonto, eikä mihinkään uskontoon tai koulukuntaan kiinnittyvä.
Jokaisessa meissä on tämä tietoisuus, syvin ja selkein tietoisuus, mikä havahtumisen tai ns. heräämisen kautta voi avautua meille tässä elämässä selkeämmin. Joillekkin tämä havahtuminen ja syvimmän tietoisuuden herääminen tapahtuu hiljaisuuden kautta, itsenäisesti itsessään heräten, kun toisille se voi tapahtua jonkun opettajan tai opiskelujen kautta, jotka hiljaisuuteen ohjaten auttavat ja tukevat tässä havahtumisessa ja heräämis tapahtumassa.
Oikeastaan mikään tässä elämässä ei löydy ulkopuoleltasi, ei kenenkään toisen opetuksen tai totuuden pohjalta. Kaikki mitä sinä tarvitset, on jo sinussa. Sinun totuutesi on se mitä kohti minä sinua ohjaan kulkemaan, ja mihin sinua ohjaan luottamaan.
Ohjaan sinua kyseenalaistamaan kaiken ja uteliaana itsessäsi läsnäollen, mietiskellen ja maistellen kohtaamaan koulutuksen kokemuksen. Jokin matkan aikana voi jotakin kohtaa sinussa koskettaa, nostaa jotakin esiin ja antaa oivallusten sisimmästäsi kummuta. Näkemyksesi, ymmärryksesi sekä tietoisuutesi voi hiljalleen laajeta ja kokemuksesi itsestäsi ja elämästä syventyä.
Toivottavasti kohtaamme pian!
Lämpimin halauksin,
Jonna
Matkaasi tukee Jonna Molin.
Jonna on Yoga Yinful® koulutuksen kehittäjä ja Halin perustaja, Meditaatio Centerin luoja, Yin jooga- sekä Meditaatiokouluttaja, Joogaopettaja, Health Coach Terveys- ja Hyvinvointivalmentaja, Mentaalivalmentaja, Reiki Master.
Jonnalla on lähes 10 vuoden tausta meditaation parissa ja on hän toiminut pian seitsemän vuoden ajan yrityksensä HALIn parissa, ohjaten yksilö- ja ryhmäohjauksina meditaatio-ohjausta ja joogaohjauksia sekä toiminut mentaalivalmentajana ja opettanut runsaasti erilaisia rentoutus- ja stressinhallinnan menetelmiä eteenpäin. Jonnan ohjaus on lähtenyt puhtaasti läsnäolon oivalluksen ja hyvinvoinnin edistämisen pohjalta ja syventynyt hiljalleen syvään meditaation oivallukseen.
Syvän ja ravistelevan itseoivalluksen myötä Jonna ohjattiin tämän tehtävänsä pariin. Välittämään tämän ajan ihmiselle selkokielellä ja ymmärrettävällä tavalla meditaation syvää sanomaa eteenpäin. Jonna kirjoittaa tällä hetkellä esikoiskirjaansa näistä aiheista, kirja julkaistaan 2020.
Jonna kokee tärkeimmäksi tehtäväkseen tässä elämässä, toteuttaa elämäntehtäväänsä; Opettaa ihmisen itsen ja toisten ymmärrystä sekä inspiroida ja oivalluttaa ihmistä oman elämänsä mahdollisuuksiin. Jonna on puhtaasti sielun tasoltaan syntynyt tänne opettamaan tätä sielunsa syvimmän liekin lahjaansa myös muille.
Jonna on lähtenyt valmennusmaailmasta, toimien mentaalipuolen kautta terveys- ja hyvinvointivalmentajana sekä työnohjauksen parissa. Ihmisen optimaalisen terveyden ja hyvinvoinnin tukeminen on kulkenut mukana niin yksilövalmennuksissa, ryhmävalmennuksissa kuin myös verkkovalmennuksessa. Jonna on auttanut lukuisia ihmisiä voimaan paremmin, syömään tietoisemmin ja puhtaammin, inspiroitumaan elämästään ja omasta kehon luontaisesta liikkeestä sekä oppimaan levon, stressinhallinnan ja meditoinnin merkitystä.
Jonna on puhtaasti olemukseltaan ja elämältään Yin-energiassa vahvasti elävä. Yin on ollut vallitsevana ominaisuutena Jonnassa aina, näkyen myös ulospäin läsnäolevana, rauhallisena ja hitaampana elämäntapana. Jonnalla onkin taipumusta hakeutua sisäisessä maailmassaan todella syvälle Yinin maailmaan, sillä ulkoinen elämämme on tällä hetkellä niin vahvasti Yang painotteista. Tämän ajan ihmisen tasapainon tukeminen ja edistäminen on Jonnan syvin tehtävä elämässään.
Meditaatio ja joogan filosofia on kulkenut vahvasti Jonnan sydämessä aivan pienestä tytöstä saakka, paljon ennen kuin hän edes ymmärsi ja tiesi näistä tässä elämässään. Ahimsa, väkivallattomuus eläviä olentoja kohtaan, alkoi näyttäytyä 1997, kun Jonna alkoi pidättäytymään eläinten syömisestä.
Jonna kokeekin eläneensä täällä maan päällä jo useita kertoja ja ilmeisen vahvasti filosofian, joogan ja henkisen-/ energiatyöskentelyn parissa. Valmennustyön ohella Jonna lähti kouluttautumaan lisää ja yhä syvemmälle ihmismielen maailmaan, henkisen hyvinvoinnin ja -tasapainon kiehtoessa Jonnaa todella paljon. Näin mukaan tuli NLP sekä Mindfulness ja yhä syvempi meditaation ymmärrys. Positiivinen psykologia on kulkenut pitkään Jonnan ohjauksissa mukana, sekä tällä hetkellä Psykologian (persoonallisuuspsykologia, neuropsykologia) opinnot Helsingin yliopistossa tarjoavat Jonnalle yhä syvempää ymmärrystä, mistä ammentaa tätä sisäistä tietoisuutta eteenpäin. Jonna laajentaa osaamistaan kouluttajana jatkuvasti myös kouluttautumalla yhä lisää huippukouluttajien opissa.
Kehollinen ohjaus lähti Mindful Body -koulutusten kautta mukaan Jonnan elämään ja kehon vapautumisen ja avautumisen vaikutus mentaalipuoleen lähti avautumaan yhä selkeämmin.
Joogaan, ja etenkin Yin joogaan tässä elämässä tutustuttuaan Jonna koki löytäneensä viimein kotiin. Oivallus ja selkeys omasta elämäntavasta, omasta elämänkatsomuksesta sekä tehtävästä tässä elämässä lähti avautumaan, kun yhteys joogan filosofiaan oli tässä elämässä löytynyt. Tuli ikäänkuin selitys sille miksi Jonna on nähnyt ja kokenut maailman tietyllä tavalla, syönyt, liikkunut ja elänyt sekä kohdannut ja kokenut itsensä ja yhteytensä korkeimpaan tietyllä tavalla. Kaikkihan tämä jo olikin hänen sisällään, mutta viimein tämä "koti" oli saanut syvän ymmärryksen sekä tietoisuuden valon ja lämmön sisäänsä. Jonna on tutustunut myös taolaiseen filosofiaan, buddhalaisuuden filosofiaan sekä zenin viisauteen. Näiden kautta on vahvistunut Jonnalle totta oleva oma Rakkauden filosofia, mikä on kaikista uskoinnoista vapaa, korkeimman rakkauden ja ykseyden syvä läsnäolo.
Lukuisien koulutusten johdosta, taidosta toimia ihmisten parissa ja taidosta toimia opettajana, Jonna kokee pystyvänsä opettamaan oppilailleen jotain niin syvää, aitoa ja henkilökohtaista sielunsa lahjaa, mitä ei oppikirjoista voi oppia.
Jonnalla on takanaan lukuisia, kallisarvoisia koulutuksia.
Mentaalipohjaisen Valmentajan opinnot -PTCA Akademy
NLP- (Neuro Linguistic Programming) koulutukset -NLP opisto sekä NLP Akatemia (Ilkka Rajala)
Mind Coach® certified trainer -Stressinhallintavalmentaja (Harri Gustafsberg)
Meditation and Mindfulness Teacher Training -Dr Itai Ivtzan
Mindful Body -ohjaajakoulutus
Yoga Flow -ohjaaja
Authentic Flow -joogaopettaja 200h
Embodied Yin™ -joogaopettaja
Yin-joogaopettajan jatkokoulutus -Villa Mandala
Funktionaalinen Yin-jooga -Paul Grilley
Jonnan oma erikoistuminen ja tulokulma Yin-joogaan on hyvin restoratiivinen ja meditatiivinen, vaikkakin kouluttajana Jonna on hyvin perusteellinen ja monipuolisesti eri näkökulmat ja lähestymistavat huomioiva.
Mindfulness kurssit, useat eri kouluttajien syventävät mielen- ja elämänhallinnan kurssit sekä meditaatio- ja rentoutus-ohjaajan opiskelut ovat kestäneet lukuisia vuosia, ja tuoneet Jonnan luontaista taitoa vahvemmin esiin ja laajemmin hänen käyttöönsä. Nämä ovat kaikki osaltaan vaikuttaneet siihen miten Jonna kokee pystyvänsä nyt auttamaan, opettamaan ja jakamaan yhä enemmän ja suuremmalla potentiaalilla tätä kykyä myös eteenpäin.
Intialaisen hieronnan opinnot sekä Energiatyöskentely ja -hoitaminen löysi myös tiensä Jonnan elämään, kuljettaen Jonnan intuitiivisesta energiahoitajasta kouluttautumaan Reiki Masteriksi saakka, sekä Magnified Healing- välittäjäksi.
Yin jooga on Jonnalle tällä hetkellä, ja tämänhetkisessä maailmassamme ainoa palveleva joogamuoto. Tämän sanoman ja syvän oivalluksen pohjalta Jonna on erikoistunut nimenomaan Yin-joogaan ja meditaatioon sekä näiden opettamiseen eteenpäin.
Jonnan havahtunut tietoisuus ja henkinen herätys kirkasti oman syvimmän henkilökohtaisen kokemuksen kautta Jonnan sielun tehtävän ja tarkoituksen tässä elämässä. Tämä tehtävä annettiin Jonnalle tässä elämässä, ja tätä tehtäväänsä hän kanssasi jakaa nöyränä, kiitollisena ja suurella rakkaudella.
Tämä herännyt tietoisuus, minkä pohjalta Jonnan opetukset kumpuavat, ei ole mikään uskonto, eikä mihinkään uskontoon tai koulukuntaan kiinnittyvä.
Jokaisessa meissä on tämä tietoisuus, syvin ja selkein tietoisuus, mikä havahtumisen tai ns. heräämisen kautta voi avautua meille tässä elämässä selkeämmin. Joillekkin tämä havahtuminen ja syvimmän tietoisuuden herääminen tapahtuu hiljaisuuden kautta, itsenäisesti itsessään heräten, kun toisille se voi tapahtua jonkun opettajan tai opiskelujen kautta, jotka hiljaisuuteen ohjaten auttavat ja tukevat tässä havahtumisessa ja heräämis tapahtumassa.
Oikeastaan mikään tässä elämässä ei löydy ulkopuoleltasi, ei kenenkään toisen opetuksen tai totuuden pohjalta. Kaikki mitä sinä tarvitset, on jo sinussa. Sinun totuutesi on se mitä kohti minä sinua ohjaan kulkemaan, ja mihin sinua ohjaan luottamaan.
Ohjaan sinua kyseenalaistamaan kaiken ja uteliaana itsessäsi läsnäollen, mietiskellen ja maistellen kohtaamaan koulutuksen kokemuksen. Jokin matkan aikana voi jotakin kohtaa sinussa koskettaa, nostaa jotakin esiin ja antaa oivallusten sisimmästäsi kummuta. Näkemyksesi, ymmärryksesi sekä tietoisuutesi voi hiljalleen laajeta ja kokemuksesi itsestäsi ja elämästä syventyä.
Toivottavasti kohtaamme pian!
Lämpimin halauksin,
Jonna
