Kevään koulutuspaikat ovat täyttyneet ja koulutus on käynnistynyt. Hae mukaan syksyn ryhmään!
Kevään koulutuksen Viikkoryhmä starttaa 13.3. - 15.3.2019 ke-pe,
ja Viikonloppuryhmä 15.3. - 17.3.2019 pe-su. Molemmilla ryhmillä yhteinen koulutuspäivä aina perjantaisin!
Yoga Yinful -ohjaajakoulutuksemme kietoutuu saumattomaksi kokonaisuudeksi Meditaatio-ohjaajakoulutukseemme.
Nyt on sinullakin mahdollisuus opiskella Yin-jooga ohjaajaksi, Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutuksen ohella.
Yhdistetty Yin-jooga- sekä Meditaatio- & rentoutusohjaajan koulutus
Tämän päivän vallitsevassa Yang-painotteisessa elämänrytmissä, jossa suorittaminen ja puskeminen on usein monelle liiankin tuttua, on erityisen tärkeää muistaa tasapainottaa omaa elämäänsä ja olotilaansa Yin-painotteisilla harjoituksilla; olemisella, antautumisella ja vastaanottavaisena täydellä luottamuksella irti päästäen. Näiden kahden rytmin ja elämässämme vallitsevan energian (Yin & Yang) välillä olisi hyvä löytää tasapainoa, ja myöskin tietoista hyväksyntää ajoittaista epätasapainoa kohtaan.
Yoga Yinful® – joogaa ja mielen hyvinvointia nykyajan ihmiselle
Yoga Yinful -ohjaajakoulutukseen kuuluu kiinteänä osana myös Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutuksemme, koulutuksesta valmistuttua sinulla on ammattitaito ja syvä osaaminen molempiin. Yin-joogaan kuuluu syvästi ja oleellisesti meditaatio- ja rentoutusohjaus, joten koemme näiden yhdistämisen olevan ainoa mahdollisuus oivaltaa Yin-joogan todellinen terapeuttisuus ja syvin olemus. Mikäli Yin-joogan ohjaus ei tunnu olevan sinua varten, on mahdollisuus käydä pelkkä Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutus. Siitä voit lukea lisää Meditaatio-ohjaajan koulutus kohdasta.
Yoga Yinful -ohjaajakoulutukseen kuuluu kiinteänä osana myös Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutuksemme, koulutuksesta valmistuttua sinulla on ammattitaito ja syvä osaaminen molempiin. Yin-joogaan kuuluu syvästi ja oleellisesti meditaatio- ja rentoutusohjaus, joten koemme näiden yhdistämisen olevan ainoa mahdollisuus oivaltaa Yin-joogan todellinen terapeuttisuus ja syvin olemus. Mikäli Yin-joogan ohjaus ei tunnu olevan sinua varten, on mahdollisuus käydä pelkkä Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutus. Siitä voit lukea lisää Meditaatio-ohjaajan koulutus kohdasta.
Yin-jooga on paikallaan pysyvää, rauhoittavaa, syvävenyttävää, lempeästi sisäänpäin matkaavaa ja henkisesti parantavaa joogaa. Myös kehon (niin energiakehon kuin fyysisen kehommekin) tukoksista vapaudutaan tehokkaiden syvävenyttävien asanoiden vaikutuksessa, missä istutaan useita minuutteja aina yhdessä syvävenyttävässä asennossa. Yin-jooga edistää kehomme luontaista paranemisprosessia sekä lisää kehon luontaista liikkuvuutta. Ennen kaikkea tämä joogan muoto tuo tilaa ja etäisyyttä vilisevien ajatusten sekä oman syvimmän rauhan välille, jolloin pääsemme aidosti kokemaan sitä sisäistä rauhaa, tasapainoa ja harmoniaa mikä meidän jokaisen sisimmässämme sijaitsee.
Yin-joogan kaiken kehollisen hyödyn takana piileekin syvin Yinin mentaalinen sydän ja meditatiivinen, parantava voima. Matkaamme koulutuksessa myös ihmisen energiakehoon sekä Yinin vaikutuksiin myös laajemmalti elämässämme.
Yin-joogan kaiken kehollisen hyödyn takana piileekin syvin Yinin mentaalinen sydän ja meditatiivinen, parantava voima. Matkaamme koulutuksessa myös ihmisen energiakehoon sekä Yinin vaikutuksiin myös laajemmalti elämässämme.
Yoga Yinful -koulutuksemme nimi tulee monipuolisesta ja täyteläisestä harjoittelumuodosta, mikä hyödyntää niin Yin-joogan kuin myös mindfulness- ja meditaatioharjoitteiden terapeuttista ja parantavaa voimaa. Hyväksyvästä, tietoisesta tavasta tutustua oman kehon tuntemuksiin, erilaisiin kipupisteisiin sekä lukkoihin ja tukoksiin.
Yoga Yinful -ohjaajakoulutus on täysin uniikki, monipuolinen ja syvälle sukeltava koulutusmatka niin Yin-joogan kuin meditaationkin maailmaan. Ainutlaatuinen kokonaisuus syntyy Jonnan sisäisestä kutsumuksesta nähdä ja kohdata ihmisen kehon ja mielen takana se syvin ja aidoin olemus; jokaisen oma sisäinen liekki, ja ohjata tämän sisäisen voiman koko potentiaalin esiin nousemiseen ja käyttöönottoon.
Yoga Yinful -ohjaajakoulutus on täysin uniikki, monipuolinen ja syvälle sukeltava koulutusmatka niin Yin-joogan kuin meditaationkin maailmaan. Ainutlaatuinen kokonaisuus syntyy Jonnan sisäisestä kutsumuksesta nähdä ja kohdata ihmisen kehon ja mielen takana se syvin ja aidoin olemus; jokaisen oma sisäinen liekki, ja ohjata tämän sisäisen voiman koko potentiaalin esiin nousemiseen ja käyttöönottoon.
Kurssilla opit monipuolisesti myös elämäntaitoja
Yin-joogan sekä Meditaatio- ja rentoutusohjaus opintojen lisäksi opit elämäntaitoja ja elämänhallintaa sekä kykyä auttaa rentoutustilanteessa myös asiakkaitasi oman elämänsä tukoksissa, lukoissa ja esteissä. Opit vapauttamaan omia syvimpiä esteitäsi oman onnesi ja henkisen kasvusi tieltä sekä auttamaan tässä myös muita. Opit myös toimivia Mindfulness menetelmiä omaan arkeesi sekä ohjaustyössäsi hyödyntämiseen.
Opit hallitsemaan stressiä ja haastavia tilanteita, sekä ohjaamaan näiden hallinnassa myös muita. Opit kuinka voi päästä jännityksestä eroon, ja mikä kaikki siihen voi vaikuttaa. Opit käyttämään vapautuneesti omaa ääntäsi ja olemustasi työvälineenäsi muiden auttamiseen. Opit hieman neurolingvistisen ohjelmoinnin eli NLP:n ajatusta. NLP on malli siitä, miten aivomme toimivat: miten opimme, ajattelemme, kommunikoimme, teemme päätöksiä ja motivoidumme, sekä miten elämässä saadaan aikaan haluttuja muutoksia. Oivallat miten aivomme toimivat käyttämiemme mielikuvien ja sanojen avulla, sekä kuinka ihmiset motivoituvat ja inspiroituvat ja rakastavat enemmän elämäänsä. Opit kuinka sinä voit oppia tekemään kaikkea tuota paremmin, nopeammin ja suuremmalla intohimolla kuin mitä kykenet tällä hetkellä edes käsittämään.
Voit oppia hyödyntämään ohjaustilanteessa myös energioita, kanavointia sekä erilaisia tekniikoita ajatusmallien muuntamiseen ja mielen avartamiseen. Saat runsaan määrän henkisiä työkaluja sekä energiatietoisuutta ja myös opetusta oman intuitiosi kuunteluun sekä sielusi tehtävän selkiytymiseen.
Yin-joogan sekä Meditaatio- ja rentoutusohjaus opintojen lisäksi opit elämäntaitoja ja elämänhallintaa sekä kykyä auttaa rentoutustilanteessa myös asiakkaitasi oman elämänsä tukoksissa, lukoissa ja esteissä. Opit vapauttamaan omia syvimpiä esteitäsi oman onnesi ja henkisen kasvusi tieltä sekä auttamaan tässä myös muita. Opit myös toimivia Mindfulness menetelmiä omaan arkeesi sekä ohjaustyössäsi hyödyntämiseen.
Opit hallitsemaan stressiä ja haastavia tilanteita, sekä ohjaamaan näiden hallinnassa myös muita. Opit kuinka voi päästä jännityksestä eroon, ja mikä kaikki siihen voi vaikuttaa. Opit käyttämään vapautuneesti omaa ääntäsi ja olemustasi työvälineenäsi muiden auttamiseen. Opit hieman neurolingvistisen ohjelmoinnin eli NLP:n ajatusta. NLP on malli siitä, miten aivomme toimivat: miten opimme, ajattelemme, kommunikoimme, teemme päätöksiä ja motivoidumme, sekä miten elämässä saadaan aikaan haluttuja muutoksia. Oivallat miten aivomme toimivat käyttämiemme mielikuvien ja sanojen avulla, sekä kuinka ihmiset motivoituvat ja inspiroituvat ja rakastavat enemmän elämäänsä. Opit kuinka sinä voit oppia tekemään kaikkea tuota paremmin, nopeammin ja suuremmalla intohimolla kuin mitä kykenet tällä hetkellä edes käsittämään.
Voit oppia hyödyntämään ohjaustilanteessa myös energioita, kanavointia sekä erilaisia tekniikoita ajatusmallien muuntamiseen ja mielen avartamiseen. Saat runsaan määrän henkisiä työkaluja sekä energiatietoisuutta ja myös opetusta oman intuitiosi kuunteluun sekä sielusi tehtävän selkiytymiseen.
Koulutuksen sisältö
|
|
Koulutuspäivät
Koulutus toteutetaan kevään aikana Viikkoryhmänä sekä viikonloppuryhmänä. Molemmat koulutusryhmät ovat täyttyneet. Perjantai päivä on molemmilla ryhmillä yhteinen matka Yin joogan maailmaan ja muut päivät sukallamme joogan sydämeen, Meditaatio- ja rentoutusohjauksen pariin.
|
Kevään Viikkoryhmä ke-pe TÄYNNÄ
|
Kevään Viikonloppuryhmä TÄYNNÄ
|
Huom. Jos olet käynyt jo Meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutuksemme erikseen, on sinun koulutuspäiväsi siis vain perjantaisin. Verkkokoulutuksen käyneiden kanssa katsomme yksilökohtaisesti koulutuspäivien käymisen.
Kouluttaja
Jonna on puhtaasti sielun tasoltaan syntynyt tänne opettamaan tätä sielunsa syvimmän liekin lahjaansa myös muille. Lukuisten koulutusten johdosta, korkeimman johdatuksesta, taidosta toimia ihmisten parissa ja taidosta toimia opettajana, Jonna kokee pystyvänsä opettamaan oppilailleen jotain niin syvää, aitoa ja henkilökohtaista sielunsa lahjaa, mitä ei oppikirjoista voi oppia. Lue lisää kouluttajasta sivun alaosasta.
Hae mukaan Syksyn 2019 koulutukseen ja ihanaan ryhmään!
Koulutuspaikkamme sijaitsee Hiidenveden rannalla, idyllisessä rauhaa huokuvassa järvenranta miljöössä, kauniin ja rauhaisan luonnon syleilyssä. Hopeaniementie 24 K, 03100 Nummela, Vihti.
Useimmat oppilaamme saapuvat kauempaa paikalle. Tilamme sijaitsee Hotellirakennuksen yhteydessä, ja halukkaat voivatkin edullisesti yöpyä hotellin tiloissa koulutusviikonlopun ajan sekä nauttia ja virkistyä halutessaan koulutuspäivien päätteeksi saunaosastolla, uima-altaalla ja suolahuoneessa.
Sijainti:
Tarvittaessa Nummelan linja-autoasemalta ilmainen yhteiskuljetus koulutuspaikalle.
Useimmat oppilaamme saapuvat kauempaa paikalle. Tilamme sijaitsee Hotellirakennuksen yhteydessä, ja halukkaat voivatkin edullisesti yöpyä hotellin tiloissa koulutusviikonlopun ajan sekä nauttia ja virkistyä halutessaan koulutuspäivien päätteeksi saunaosastolla, uima-altaalla ja suolahuoneessa.
Sijainti:
- HKI-Vantaa lentokenttä 55 km (40 min)
- Helsingin rautatieasema 53 km (50 min)
- Hanko 107 km (1h25min)
- Turku 134 km (1h30min)
- Tampere 170 km (2h)
- Nummela 9 km (11 min)
Tarvittaessa Nummelan linja-autoasemalta ilmainen yhteiskuljetus koulutuspaikalle.
Kouluttajat
Apukouluttajat
Riikka Lahti -Kiinalaisen lääketieteen terapeutti, Yin joogaohjaaja, Meditaatio- ja rentoutusohjaaja
Johanna Pesola -Psykologi, Psykoterapeutti, Tantric lifecoach
Johanna Pesola -Psykologi, Psykoterapeutti, Tantric lifecoach
Pääkouluttaja
Kouluttajana matkaasi tukee Jonna Molin.
Halin perustaja sekä Meditaatio centerin luoja, Yin jooga- sekä Meditaatiokouluttaja, Joogaopettaja, Health Coach Terveys- ja hyvinvointivalmentaja, Mentaalivalmentaja sekä Reiki Master.
Jonna on lähtenyt valmennusmaailmasta, toimien mentaalipuolen kautta terveys- ja hyvinvointivalmentajana sekä työnohjauksen parissa. Ihmisen optimaalisen terveyden ja hyvinvoinnin tukeminen on kulkenut mukana niin yksilövalmennuksissa, ryhmävalmennuksissa kuin myös verkkovalmennuksessa. Jonna on auttanut lukuisia ihmisiä voimaan paremmin, syömään tietoisemmin ja puhtaammin, inspiroitumaan elämästään ja omasta kehon luontaisesta liikkeestä sekä oppimaan levon, stressinhallinnan ja meditoinnin merkitystä.
Jonna on puhtaasti olemukseltaan ja elämältään Yin-energiassa vahvasti elävä. Yin on ollut vallitsevana ominaisuutena Jonnassa aina, näkyen myös ulospäin läsnäolevana, rauhallisena ja hitaampana elämäntapana. Jonnalla onkin taipumusta hakeutua sisäisessä maailmassaan todella syvälle Yinin maailmaan, sillä ulkoinen elämämme on tällä hetkellä niin vahvasti Yang painotteista. Tämän ajan ihmisen tasapainon tukeminen ja edistäminen on Jonnan syvin tehtävä elämässään.
Meditointi ja joogan filosofia on kulkenut vahvasti Jonnan sydämessä aivan pienestä tytöstä saakka, paljon ennen kuin hän edes ymmärsi ja tiesi näistä tässä elämässään. Ahimsa eli väkivallattomuus eläviä olentoja kohtaan, alkoi näyttäytyä 1997, kun Jonna alkoi pidättäytymään eläinten syömisestä.
Jonna kokeekin eläneensä täällä jo useita kertoja ja ilmeisen vahvasti filosofian, joogan ja henkisen-/ energiatyöskentelyn parissa. Valmennustyön ohella Jonna lähti kouluttautumaan lisää ja yhä syvemmälle ihmismielen maailmaan, henkisen hyvinvoinnin ja -tasapainon kiehtoessa Jonnaa todella paljon. Näin mukaan tuli NLP sekä Mindfulness ja yhä syvempi meditaation ymmärrys. Positiivinen psykologia on kulkenut pitkään Jonnan ohjauksissa mukana, sekä tällä hetkellä Psykologian ja Filosofian opinnot Helsingin avoimessa yliopistossa tarjoavat Jonnalle yhä syvempää ymmärrystä, mistä ammentaa tätä sisäistä tietoisuutta eteenpäin.
Kehollinen ohjaus lähti Mindful Body -koulutusten kautta mukaan Jonnan elämään ja kehon vapautumisen ja avautumisen vaikutus mentaalipuoleen lähti avautumaan yhä selkeämmin. Joogaan, ja etenkin Yin joogaan tässä elämässä tutustuttuaan Jonna koki löytäneensä viimein kotiin. Oivallus ja selkeys omasta elämäntavasta, omasta elämänkatsomuksesta sekä tehtävästä tässä elämässä lähti avautumaan, kun yhteys joogan filosofiaan oli tässä elämässä löytynyt. Tuli ikäänkuin selitys sille miksi Jonna on nähnyt ja kokenut maailman tietyllä tavalla, syönyt, liikkunut ja elänyt sekä kohdannut itsensä tietyllä tavalla. Kaikkihan tämä jo olikin hänen sisällään, mutta viimein tämä "koti" oli saanut syvän ymmärryksen, valon ja lämmön sisäänsä.
Jonna kouluttautui ensin Yoga Flow -ohjaajaksi ja syvensi lisäkoulutusten kautta osaamistaan Joogaopettajaksi Authentic Flow- sekä Embodied Yin joogaopettajan opinnoilla. Lisäksi Intialaisen hieronnan opinnot sekä Energiatyöskentely ja -hoitaminen löysi tiensä Jonnan elämään, kuljettaen Jonnan kouluttautumaan Reiki Masteriksi saakka. Opiskelut ovat kaikkineen kestäneet vuosia, ja tuoneet Jonnan luontaista taitoa yhä vahvemmin esiin ja laajemmin hänen käyttöönsä. Nämä ovat kaikki osaltaan vaikuttaneet siihen miten Jonna kokee pystyvänsä nyt auttamaan, opettamaan ja jakamaan yhä enemmän ja suuremmalla potentiaalilla tätä kykyä eteenpäin.
Jonna on puhtaasti sielun tasoltaan syntynyt tänne opettamaan tätä sielunsa syvimmän liekin lahjaansa myös muille. Lukuisten koulutusten johdosta, taidosta toimia ihmisten parissa ja taidosta toimia opettajana, Jonna kokee pystyvänsä opettamaan oppilailleen jotain niin syvää, aitoa ja henkilökohtaista sielunsa lahjaa, mitä ei oppikirjoista voi oppia.
Yin-joogan ja meditaation eläminen, kokeminen, sekä näiden opettaminen on Jonnalle lähinnä sydäntä tässä vaiheessa 36-vuotista elämäänsä. Näiden merkitystä voi kuvata sanaparilla Sielun tehtävä – Jonnan tarkoitus ja syy elää tässä hetkessä.
Toivottavasti kohtaamme pian,
<3 Jonna
Halin perustaja sekä Meditaatio centerin luoja, Yin jooga- sekä Meditaatiokouluttaja, Joogaopettaja, Health Coach Terveys- ja hyvinvointivalmentaja, Mentaalivalmentaja sekä Reiki Master.
Jonna on lähtenyt valmennusmaailmasta, toimien mentaalipuolen kautta terveys- ja hyvinvointivalmentajana sekä työnohjauksen parissa. Ihmisen optimaalisen terveyden ja hyvinvoinnin tukeminen on kulkenut mukana niin yksilövalmennuksissa, ryhmävalmennuksissa kuin myös verkkovalmennuksessa. Jonna on auttanut lukuisia ihmisiä voimaan paremmin, syömään tietoisemmin ja puhtaammin, inspiroitumaan elämästään ja omasta kehon luontaisesta liikkeestä sekä oppimaan levon, stressinhallinnan ja meditoinnin merkitystä.
Jonna on puhtaasti olemukseltaan ja elämältään Yin-energiassa vahvasti elävä. Yin on ollut vallitsevana ominaisuutena Jonnassa aina, näkyen myös ulospäin läsnäolevana, rauhallisena ja hitaampana elämäntapana. Jonnalla onkin taipumusta hakeutua sisäisessä maailmassaan todella syvälle Yinin maailmaan, sillä ulkoinen elämämme on tällä hetkellä niin vahvasti Yang painotteista. Tämän ajan ihmisen tasapainon tukeminen ja edistäminen on Jonnan syvin tehtävä elämässään.
Meditointi ja joogan filosofia on kulkenut vahvasti Jonnan sydämessä aivan pienestä tytöstä saakka, paljon ennen kuin hän edes ymmärsi ja tiesi näistä tässä elämässään. Ahimsa eli väkivallattomuus eläviä olentoja kohtaan, alkoi näyttäytyä 1997, kun Jonna alkoi pidättäytymään eläinten syömisestä.
Jonna kokeekin eläneensä täällä jo useita kertoja ja ilmeisen vahvasti filosofian, joogan ja henkisen-/ energiatyöskentelyn parissa. Valmennustyön ohella Jonna lähti kouluttautumaan lisää ja yhä syvemmälle ihmismielen maailmaan, henkisen hyvinvoinnin ja -tasapainon kiehtoessa Jonnaa todella paljon. Näin mukaan tuli NLP sekä Mindfulness ja yhä syvempi meditaation ymmärrys. Positiivinen psykologia on kulkenut pitkään Jonnan ohjauksissa mukana, sekä tällä hetkellä Psykologian ja Filosofian opinnot Helsingin avoimessa yliopistossa tarjoavat Jonnalle yhä syvempää ymmärrystä, mistä ammentaa tätä sisäistä tietoisuutta eteenpäin.
Kehollinen ohjaus lähti Mindful Body -koulutusten kautta mukaan Jonnan elämään ja kehon vapautumisen ja avautumisen vaikutus mentaalipuoleen lähti avautumaan yhä selkeämmin. Joogaan, ja etenkin Yin joogaan tässä elämässä tutustuttuaan Jonna koki löytäneensä viimein kotiin. Oivallus ja selkeys omasta elämäntavasta, omasta elämänkatsomuksesta sekä tehtävästä tässä elämässä lähti avautumaan, kun yhteys joogan filosofiaan oli tässä elämässä löytynyt. Tuli ikäänkuin selitys sille miksi Jonna on nähnyt ja kokenut maailman tietyllä tavalla, syönyt, liikkunut ja elänyt sekä kohdannut itsensä tietyllä tavalla. Kaikkihan tämä jo olikin hänen sisällään, mutta viimein tämä "koti" oli saanut syvän ymmärryksen, valon ja lämmön sisäänsä.
Jonna kouluttautui ensin Yoga Flow -ohjaajaksi ja syvensi lisäkoulutusten kautta osaamistaan Joogaopettajaksi Authentic Flow- sekä Embodied Yin joogaopettajan opinnoilla. Lisäksi Intialaisen hieronnan opinnot sekä Energiatyöskentely ja -hoitaminen löysi tiensä Jonnan elämään, kuljettaen Jonnan kouluttautumaan Reiki Masteriksi saakka. Opiskelut ovat kaikkineen kestäneet vuosia, ja tuoneet Jonnan luontaista taitoa yhä vahvemmin esiin ja laajemmin hänen käyttöönsä. Nämä ovat kaikki osaltaan vaikuttaneet siihen miten Jonna kokee pystyvänsä nyt auttamaan, opettamaan ja jakamaan yhä enemmän ja suuremmalla potentiaalilla tätä kykyä eteenpäin.
Jonna on puhtaasti sielun tasoltaan syntynyt tänne opettamaan tätä sielunsa syvimmän liekin lahjaansa myös muille. Lukuisten koulutusten johdosta, taidosta toimia ihmisten parissa ja taidosta toimia opettajana, Jonna kokee pystyvänsä opettamaan oppilailleen jotain niin syvää, aitoa ja henkilökohtaista sielunsa lahjaa, mitä ei oppikirjoista voi oppia.
Yin-joogan ja meditaation eläminen, kokeminen, sekä näiden opettaminen on Jonnalle lähinnä sydäntä tässä vaiheessa 36-vuotista elämäänsä. Näiden merkitystä voi kuvata sanaparilla Sielun tehtävä – Jonnan tarkoitus ja syy elää tässä hetkessä.
Toivottavasti kohtaamme pian,
<3 Jonna
