Yin yoga -kortit
Tämä rentoutta ja rauhaa henkivä Yin Yoga -korttipakka kutsuu sinua mukaansa joogamatolle.
Korttipakka koostuu yin joogan lempeän hoitavista asanoista, hengitysharjoituksista sekä meditaatio- ja rentoutus hetkistä. Korttien tyyni ja harmoninen tunnelma kutsuu nostamaan kortin aamuun, päivään ja iltaan muistuttamaan sekä inspiroimaan omasta rauhoittavasta hyvinvointihetkestä. Selkeät kuvat asennoista sekä tekstikuvaukset ohjaavat sinut soljuvasti omaan lempeään hetkeen. Motivoiva yin joogan inspiraatio-pakka tukee hyvinvointia edistävien harjoitteiden vakiintumista ja säännöllistymistä omaan arkeen.
Voit pitää kaunista pakkaa mukanasi laukussa ja nostaa kesken päivää hoitavan kortin itsellesi.
Yksikin asana tai hengitys-, meditaatio-, rentoutushetki riittää ja on arvokas lahja itsellesi. Voit myös kätevästi valita pakasta kaikki sinua kutsuvat asennot sekä harjoitteet ja koota niistä kokonaisen pitkän harjoituksen. Kauniit kortit voivat olla aina joogamatolla mukanasi.
Myös ohjaajille erinomainen ja inspiroiva työkalu ohjaustilanteeseen.
Pakka sisältää 30 asanakuvaa ohjeistuksineen, 10 hengitysharjoitusta, 10 meditaatio- tai rentoutus hetkeä. Yhteensä kortteja on pakassa 50kpl.
|
Kortit ovat kätevää A7 kokoa, niitä on helppo sekoittaa ja valita intuitiivisesti tähän hetkeen jokin asana tai harjoitus.
Saat koottua pakasta jopa 10 täysin erilaista yin-tuntia ja harjoitusta, missä jokaisessa on erilainen hengitysharjoitus, aina 3 erilaista asanaa sekä jokaisessa uusi meditaatio- tai rentoutusohjaus. Todella monipuolinen ja innostava työkalu omien harjoitusten suunnitteluun! Mikäli hyödynnät vaihdellen eri asanoita ja harjoitteita keskenään, niin on käytössäsi aivan rajaton määrä erilaisia tunteja ja harjoitus-sessioita. |
|
Lisätietoja
Instagramissa @yinyogakortit #yinyogakortit | Myös Englannin kielinen English Edition saatavilla!
- Korttien luoja ja suunnittelija: Jonna Molin | Halin äiti
- Kustannus: HALI Formation Oy
- Valokuvat: Satu Mali
- Painotalo: AM Digipaino
