Koulutus alkaa verkkokurssina 2020 helmikuussa.
Varmista oma paikkasi mukaan!
Rentoutusohjaajan koulutus -Verkkokurssi 3kk
Voimaannu omaksi itseksesi, upean prosessin ja elävöittävän koulutuksen myötä. Matka kohti omaa sisintäsi ja aitoa tehtävääsi.
Rentoutusohjaajan koulutus sopii erinomaisesti lisäkoulutukseksi mm.
Joogaohjaajille ja -opettajille
Pilatesohjaajille
Nuorisotyöntekijöille
Sairaanhoitajille
Ryhmäliikunnanohjaajille
Lastenhoitajille ja opettajille
Ryhmänohjaajille
Fysioterapeuteille
Psykoterapeuteille
Kouluttajille ja valmentajille
Sosiaali- ja terveysalalla toimijoille
Kaikille oman elämän tasapainottamisesta ja kehittämisestä kiinnostuneille
Heille jotka haluavat omalla panoksellaan auttaa myös muita, ja tuoda hyvää tähän maailmaan
Joogaohjaajille ja -opettajille
Pilatesohjaajille
Nuorisotyöntekijöille
Sairaanhoitajille
Ryhmäliikunnanohjaajille
Lastenhoitajille ja opettajille
Ryhmänohjaajille
Fysioterapeuteille
Psykoterapeuteille
Kouluttajille ja valmentajille
Sosiaali- ja terveysalalla toimijoille
Kaikille oman elämän tasapainottamisesta ja kehittämisestä kiinnostuneille
Heille jotka haluavat omalla panoksellaan auttaa myös muita, ja tuoda hyvää tähän maailmaan
Koulutus toteutuu kokonaisuudessaan netin välityksellä, joten voit käydä sitä
omaan tahtiin kotoasi käsin.
Oppilaan palaute
"Siis tämä koulutus on ollut aivan huikea matka ja toisaalta matkahan on vasta alussa. Siis sain niin paljon enemmän kuin olisin voinut etukäteen edes ymmärtää saavani. Käsittämätöntä, miten asioilla on tapana järjestyä, kun vain uskoo ja luottaa. Tämäkin kurssi, tuli vastaan ja heti tiesin että tämä on juuri minua varten. Kuitenkin egoni, yritti ensin toppuutella, että pystynkö suorittamaan sitä maisteriopintojeni ohessa jne. Mutta tämähän antoi minulle voimia ja jaksamista niihinkin opintoihin aivan valtavasti. Aivan käsittämättömän upea, ihana, voimaannuttava kurssi, sanat eivät riitä kertomaan, kiitos, kiitos, kiitos!
Tällä matkalla oli hienointa pysähtyä, oppia hiljentymään, olemaan läsnä arjessa, saada voimia meditaatiosta ja rentoutumisesta. Rohkeus kuunnella omaa itseäni ja luottamusta omien unelmieni toteuttamiseen kasvoi aivan valtavasti. Pääsin lähemmäs sisintäni, aitoa itseäni, uskalsin alkaa kuunnella mitä minulla on sanottavanani sielussani. Päivittäiset meditaatiohetket ovat tulleet jäädäkseen. Jotenkin aivan totaalisen puhdistavaa ymmärtää, että en voi tehdä niitä väärin, vaan jokainen meditaatio on aina oikea, juuri minulle sellaisenaan tarkoitettu. Ja sen ymmärtäminen, että osaan kyllä ja voin luottaa itseeni. Mutta se ehkä kaikkein eniten kosketti, että sallin itselleni omaa aikaa meditaatioon ja rentoutumiseen, se ei ole keneltäkään pois. Ei ole väärin satsata omaan hyvinvointiinsa.
Voi Jonna, olet ihana!!!! Se mikä oli aivan käsittämätöntä, en osaa sitä oikein selittääkään, oli noiden kaikkien materiaalien läsnäolo. Ne oli tehty niin, että jopa kirjallisia materiaaleja lukiessani koin, että Jonna on niissä läsnä juuri minulle. En osaa sitä tunnetta pukea sanoiksi, mutta se lämpö ja läsnäolo kulki koko kurssin ajan kaikessa mukana, kiitos siitä. Jonnasta huokuu hyvä olo, rentous ja läsnäolo kaiken aikaa. Ne videot ja äänitykset olivat aivan loistavia. Olet tehnyt materiaalit sydämellä ja meitä kurssilaisia ajatellen. Edelleen se sanoinkuvaamaton läsnäolo kaikessa toi välillä ihan tunteita pintaan minulla.
Haluan täydestä sydämestäni kiittää sinua Jonna! Olet koonnut ja tehnyt koulutusmateriaalit sydämellä. Suosittelen tätä koulutusmatkaa ihan jokaiselle! Tähän koulutukseen osallistuminen oli yksi parhaimmista päätöksistäni elämässäni. Voin jopa sanoa, että on elämä ennen koulutusta ja elämä jälkeen koulutuksen, en ole enää sama ihminen kuin olin ennen tätä koulutusta."
Talven 2018-2019 verkkokoulutuksen opiskelija
Tällä matkalla oli hienointa pysähtyä, oppia hiljentymään, olemaan läsnä arjessa, saada voimia meditaatiosta ja rentoutumisesta. Rohkeus kuunnella omaa itseäni ja luottamusta omien unelmieni toteuttamiseen kasvoi aivan valtavasti. Pääsin lähemmäs sisintäni, aitoa itseäni, uskalsin alkaa kuunnella mitä minulla on sanottavanani sielussani. Päivittäiset meditaatiohetket ovat tulleet jäädäkseen. Jotenkin aivan totaalisen puhdistavaa ymmärtää, että en voi tehdä niitä väärin, vaan jokainen meditaatio on aina oikea, juuri minulle sellaisenaan tarkoitettu. Ja sen ymmärtäminen, että osaan kyllä ja voin luottaa itseeni. Mutta se ehkä kaikkein eniten kosketti, että sallin itselleni omaa aikaa meditaatioon ja rentoutumiseen, se ei ole keneltäkään pois. Ei ole väärin satsata omaan hyvinvointiinsa.
Voi Jonna, olet ihana!!!! Se mikä oli aivan käsittämätöntä, en osaa sitä oikein selittääkään, oli noiden kaikkien materiaalien läsnäolo. Ne oli tehty niin, että jopa kirjallisia materiaaleja lukiessani koin, että Jonna on niissä läsnä juuri minulle. En osaa sitä tunnetta pukea sanoiksi, mutta se lämpö ja läsnäolo kulki koko kurssin ajan kaikessa mukana, kiitos siitä. Jonnasta huokuu hyvä olo, rentous ja läsnäolo kaiken aikaa. Ne videot ja äänitykset olivat aivan loistavia. Olet tehnyt materiaalit sydämellä ja meitä kurssilaisia ajatellen. Edelleen se sanoinkuvaamaton läsnäolo kaikessa toi välillä ihan tunteita pintaan minulla.
Haluan täydestä sydämestäni kiittää sinua Jonna! Olet koonnut ja tehnyt koulutusmateriaalit sydämellä. Suosittelen tätä koulutusmatkaa ihan jokaiselle! Tähän koulutukseen osallistuminen oli yksi parhaimmista päätöksistäni elämässäni. Voin jopa sanoa, että on elämä ennen koulutusta ja elämä jälkeen koulutuksen, en ole enää sama ihminen kuin olin ennen tätä koulutusta."
Talven 2018-2019 verkkokoulutuksen opiskelija
Koulutukseen sisältyvät osa-alueet
- Oma henkinen harjoitus
- Pranayama, mantrat ja mudrat
- Meditaation, rentoutuksen ja visualisaation ohjaus sekä toimivan ohjauksen suunnittelu
- Mindfulness- ja NLP harjoitusten tiedostaminen ja niiden hyödyntäminen ohjauksessa
- Keskushermostoa rauhoittavat asanat ja kehoa vapauttava liike apuna rentoukseen laskeutuessa
- Energioiden, auran ja chakrojen toiminnan tiedostaminen sekä ohjauksen kanavointi
- Ohjaustaidot, äänenkäyttö ja vuorovaikutus ohjaustilanteessa
- Yksilö- ja ryhmäohjaus, asiakaskohtaaminen sekä palvelun tuotteistaminen
Suoritettuasi lopputehtävät hyväksytysti, saat Rentoutusohjaajan todistuksen postitse sekä valmiudet ohjata Meditaatio- ja Rentoutustunteja yksilö- ja ryhmäohjauksena. Etäkoulutukseen sisältyy runsaasti omaa harjoitusta itsenäisesti ja tehtäviä sekä halutessa yhteydenpito ja ajatusten jakaminen salaisessa facebook ryhmässämme.
Miten meditaatio ja ohjattu rentoutus eroavat toisistaan, ja kuinka opit yhdistämään niitä? Meditaation monet erilaiset tavat ja mahdollisuudet. Minkälainen harjoitus toimii juuri sinulle parhaiten missäkin hetkessä.
Koulutuksessa opit hyödyntämään oman mielesi koko kapasiteettia niin omassa harjoituksessasi, elämässäsi kuin myös ohjauksessasi. Sekä pääset avaamaan sydäntäsi ja voimistamaan omaa intuitiotasi upealla tavalla.
Aloita yksi elämäsi huikeimmista matkoista jo pian.
Oppilaiden palautteita
|
"Lueskelin Jonna sinun koulutusmateriaaleja ja kuuntelin äänitteitä. Sitten mulla välähti. Se on just tämä tie. Haluan auttaa ihmisiä ymmärtämään miten tärkeää on pystyä pysähtymään tähän hetkeen ja helliä kehon lisäksi myös mieltä. Ja tämä on intohimoni ja kaikki mitä tulen opettamaan, tulee aidosti suoraan sydämestä. Koska uskon itse täysin meditaation ja rentoutusharjoitusten voimaan. Tämä on ollut niin mahtava matka. Kiitos Jonna ❤" "Tämä kurssi on ihana, kiitos Sinulle Jonna, että olet Sinä ❤" |
"Olen tiennyt jo vuosia että haluan syventää osaamistani rentoutusohjauksen parissa, aihe on ammatillisesti ja henkilökohtaisesti minulle tärkeä, mutta sopivaa koulutusta ei ole aiemmin tullut vastaan. Tämän koulutuksen myötä toivon lisääväni myös omaa henkistä hyvinvointia arjessa. Tämä on ollut ihana koulutus, monta palasta on loksahtanut jo kohdilleen, kiitos! Olen rohkaistunut pohtimaan tarkemmin mitä haluan, ja on ollut helppo tehdä päätöksiä mm. äitiysvapaan jälkeisestä ajasta. Opintojen henk.koht.päiväkirjan lisäksi kirjoitan blogia, enkä olisi vuosi sitten itsestäni uskonut että uskallan tämänkin haaveen toteuttaa." |
"Sain huikeasti eväitä omaan hyvinvointiin ja rentoutukseen sekä tulevaisuudessa uskon, että voin käyttää näitä taitoja myös rentoutusohjaajana toimiessa. Käytin koulutuksen materiaalin ja tallenteiden opiskeluun todella paljon aikaa. Kesän aikana vietin muutaman kokonaisen sunnuntain kuunnellen koko päivän rentoutusmusiikkia ja visioiden. Kun on aikaa ja pääsee syvälle aiheeseen, se tuntuu ihanalta.
Olen käynyt koulutusmateriaalin useaan kertaan läpi ja tulen käymään jatkossakin. Aiheeseen syvälle pääseminen tuntuu parhaalta tavalta oppia ja kehittyä. Alan myös harjoitella ohjauksia livenä aluksi lähipiirille. Uskon, että tästä se lähtee.
Aivan ihana koulutuskokonaisuus -suurkiitokset!"
Olen käynyt koulutusmateriaalin useaan kertaan läpi ja tulen käymään jatkossakin. Aiheeseen syvälle pääseminen tuntuu parhaalta tavalta oppia ja kehittyä. Alan myös harjoitella ohjauksia livenä aluksi lähipiirille. Uskon, että tästä se lähtee.
Aivan ihana koulutuskokonaisuus -suurkiitokset!"
"Sain koulutuksesta käytännön konkreettisia valmiuksia rentoutustuntien suunnitteluun ja ohjaukseen. Mutta vielä enemmän sain kehittyä ihmisenä ja ottaa oman henkisen harjoittelun taas paremmin arkeen mukaan. Lisäksi koulutuksen aikana lisääntyi rohkeus viedä eteenpäin asioita, joita olen mielessä suunnitellut omassa elämässä. Koulutus on ollut mahtava.
Lisäksi koulutuksen äänitteet ja erilaiset harjoitteet ovat antaneet paljon. Koulutus on ollut myös paljon laaja-alaisempi, kuin osasin kuvitella. Tehokas paketti ajallisesti, mutta niin antoisa ja oman elämän erilaisia kipukohtia nousi voimavaroina esiin. Koulutus oli ihanan syvällinen, rohkaiseva ja monipuolinen.
Oman toiminimen perustaminen on ollut vuosia haaveena, nyt koen olevani vihdoin valmis siihen. Rentoutustuntien ohjaus on todellakin uutta. Mutta olen saanut koulutuksesta varmuutta ja rohkeutta oman ammattitaidon käyttöön.
Rohkeus löytää oma juttu ja tapa ohjata tunteja, siihen on kyllä koulutus tukenut. Ei ole yhtä oikeaa tapaa, vaan jokainen löytää sen oman. Ja tuntuu siltä, että kaikki tarpeellinen on jo itsellä. Pitää vain aloittaa.
Tässä kohtaa olen vain tyytyväinen. Kiitos todella paljon antoisasta koulutuksesta!"
Lisäksi koulutuksen äänitteet ja erilaiset harjoitteet ovat antaneet paljon. Koulutus on ollut myös paljon laaja-alaisempi, kuin osasin kuvitella. Tehokas paketti ajallisesti, mutta niin antoisa ja oman elämän erilaisia kipukohtia nousi voimavaroina esiin. Koulutus oli ihanan syvällinen, rohkaiseva ja monipuolinen.
Oman toiminimen perustaminen on ollut vuosia haaveena, nyt koen olevani vihdoin valmis siihen. Rentoutustuntien ohjaus on todellakin uutta. Mutta olen saanut koulutuksesta varmuutta ja rohkeutta oman ammattitaidon käyttöön.
Rohkeus löytää oma juttu ja tapa ohjata tunteja, siihen on kyllä koulutus tukenut. Ei ole yhtä oikeaa tapaa, vaan jokainen löytää sen oman. Ja tuntuu siltä, että kaikki tarpeellinen on jo itsellä. Pitää vain aloittaa.
Tässä kohtaa olen vain tyytyväinen. Kiitos todella paljon antoisasta koulutuksesta!"
Meditaatio- ja Rentoutusohjaus opintojen lisäksi opit elämäntaitoja ja elämänhallintaa sekä kykyä auttaa rentoutustilanteessa myös asiakkaitasi oman elämänsä tukoksissa, lukoissa ja esteissä. Opit vapauttamaan omia syvimpiä esteitä oman onnesi ja henkisen kasvusi tieltä sekä auttamaan tässä myös muita. Koulutus tukee ja oivalluttaa sinua kohti aidointa potentiaaliasi sekä tietoisuutesi laajenemista ja oman elämäsi selkiytymistä ja kirkastumista.
Opit myös toimivia Mindfulness menetelmiä omaan arkeesi sekä ohjaustyössäsi hyödyntämiseen. Opit hallitsemaan stressiä ja haastavia tilanteita, sekä ohjaamaan näiden hallinnassa myös muita. Opit kuinka voi päästä jännityksestä eroon, ja mikä kaikki siihen voi vaikuttaa. Opit käyttämään vapautuneesti omaa ääntäsi ja olemustasi työvälineenäsi muiden auttamiseen. Opit hieman NLP:n ajatusta, sitä miten aivomme toimivat käyttämiemme mielikuvien ja sanojen avulla, kuinka ihmiset oppivat, ajattelevat, tekevät päätöksiä, motivoituvat ja rakastavat enemmän elämäänsä. Ja kuinka sinä voit oppia tekemään kaikkea tuota paremmin, nopeammin ja suuremmalla intohimolla kuin mitä kykenet tällä hetkellä edes käsittämään.
Voit oppia hyödyntämään ohjaustilanteessa energioita, kanavointia sekä erilaisia tekniikoita ajatusmallien muuntamiseen ja mielen avartamiseen. Saat runsaan määrän henkisiä työkaluja sekä energiatietoisuutta ja myös opetusta oman intuitiosi kuunteluun.
Opit erilaisia tapoja tehdä rentoutuksia, kehorentoutusta sekä mielen rentouttamista. Voit mm. auttaa asiakastasi ohjauksessa vapautumaan negatiivisuudesta, pääsemään irti stressistä ja ajatustulvasta, opit kuinka voit ohjata asiakasta visualisoimaan kehonsa puhdistumista ja parantamista, mielensä hiljentymistä ja opit ohjaamaan erilaisia mielikuvamatkoja. Opit mitä kaikkia mahdollisuuksia meillä on käytössämme rentoutustilanteessa, ja kuinka arvokas tehtävä meillä on saada tuottaa toiselle ihmiselle näin upea kokemus. Meditaatio- ja rentoutustunnin mahdollisuudet ovat lähes rajattomat, voimme tehdä ja tuottaa ohjauksessa niin uskomattoman paljon hyvää, erilaisia ja eritavalla toimivia ajatusmalleja ja mielikuvia hyödyntämällä. Kun opit näiden laajan käytön omassa työssäsi, saat kiitosta todella paljon osaksesi.
Voit ohjata asiakkaalle ihanan rentoutushetken jolloin hän voi kokea upean katoamisen kokemuksen, kun aika ja kaikki ylimääräinen ympäriltä katoaa. Opit kokoamaan omia meditaatio- ja rentoutustunteja, mitä niiden tulisi sisältää, missä järjestyksessä ja miten tunti kootaan mielekkääksi kokonaisuudeksi. Miten yhdistää harjoitukseen meditaatiota, ohjattua rentoutusta ja hengitysharjoituksia sekä muita menetelmiä rentoutumisen ja hermoston rauhoittumisen tueksi.
Opit myös toimivia Mindfulness menetelmiä omaan arkeesi sekä ohjaustyössäsi hyödyntämiseen. Opit hallitsemaan stressiä ja haastavia tilanteita, sekä ohjaamaan näiden hallinnassa myös muita. Opit kuinka voi päästä jännityksestä eroon, ja mikä kaikki siihen voi vaikuttaa. Opit käyttämään vapautuneesti omaa ääntäsi ja olemustasi työvälineenäsi muiden auttamiseen. Opit hieman NLP:n ajatusta, sitä miten aivomme toimivat käyttämiemme mielikuvien ja sanojen avulla, kuinka ihmiset oppivat, ajattelevat, tekevät päätöksiä, motivoituvat ja rakastavat enemmän elämäänsä. Ja kuinka sinä voit oppia tekemään kaikkea tuota paremmin, nopeammin ja suuremmalla intohimolla kuin mitä kykenet tällä hetkellä edes käsittämään.
Voit oppia hyödyntämään ohjaustilanteessa energioita, kanavointia sekä erilaisia tekniikoita ajatusmallien muuntamiseen ja mielen avartamiseen. Saat runsaan määrän henkisiä työkaluja sekä energiatietoisuutta ja myös opetusta oman intuitiosi kuunteluun.
Opit erilaisia tapoja tehdä rentoutuksia, kehorentoutusta sekä mielen rentouttamista. Voit mm. auttaa asiakastasi ohjauksessa vapautumaan negatiivisuudesta, pääsemään irti stressistä ja ajatustulvasta, opit kuinka voit ohjata asiakasta visualisoimaan kehonsa puhdistumista ja parantamista, mielensä hiljentymistä ja opit ohjaamaan erilaisia mielikuvamatkoja. Opit mitä kaikkia mahdollisuuksia meillä on käytössämme rentoutustilanteessa, ja kuinka arvokas tehtävä meillä on saada tuottaa toiselle ihmiselle näin upea kokemus. Meditaatio- ja rentoutustunnin mahdollisuudet ovat lähes rajattomat, voimme tehdä ja tuottaa ohjauksessa niin uskomattoman paljon hyvää, erilaisia ja eritavalla toimivia ajatusmalleja ja mielikuvia hyödyntämällä. Kun opit näiden laajan käytön omassa työssäsi, saat kiitosta todella paljon osaksesi.
Voit ohjata asiakkaalle ihanan rentoutushetken jolloin hän voi kokea upean katoamisen kokemuksen, kun aika ja kaikki ylimääräinen ympäriltä katoaa. Opit kokoamaan omia meditaatio- ja rentoutustunteja, mitä niiden tulisi sisältää, missä järjestyksessä ja miten tunti kootaan mielekkääksi kokonaisuudeksi. Miten yhdistää harjoitukseen meditaatiota, ohjattua rentoutusta ja hengitysharjoituksia sekä muita menetelmiä rentoutumisen ja hermoston rauhoittumisen tueksi.
Uudistavia, elämää selkiyttäviä ja voimavaroja lisääviä harjoituksia.
Koulutus vaatii sitoutumisen omaan henkiseen harjoitukseen.
Voit päästä kokemaan meditaation syvimmän olemuksen ja yhteytesi kaikkeuteen. Sekä yhteyden sisimpään liekkiisi, aidoimpaan itseesi, omaan sieluusi, harjoitusten kautta. Kuka sinä pohjimmiltasi olet ja miksi olet tässä. Kun saamme niin syvän kokemuksen meditaatioharjoituksesta, voimme ohjata upealla tavalla siihen kokemukseen myös muita. Itseopiskelu ja harjoittelu on mukavaa, mielekästä ja voimavaroja lisäävää, helposti toteutettavissa oman arkesi keskellä.
Opit koulutuksessa syventämään omaa harjoitustasi sekä pääset sitoutumaan ja inspiroitumaan omaan päivittäiseen harjoitukseesi koulutuksen päiväkirjan ja tehtävien avulla.
Tämä matka voi olla yksi upeimmista kokemuksistasi omalla polullasi, tuki elämässäsi eteenpäin pääsemiseen ja oivallukseen oman polkusi suunnasta ja sinun tehtävästäsi täällä.
Sinunkin matkasi kohti entistäkin onnellisempaa ja selkeämpää elämää voi alkaa jo aivan pian!
Voit päästä kokemaan meditaation syvimmän olemuksen ja yhteytesi kaikkeuteen. Sekä yhteyden sisimpään liekkiisi, aidoimpaan itseesi, omaan sieluusi, harjoitusten kautta. Kuka sinä pohjimmiltasi olet ja miksi olet tässä. Kun saamme niin syvän kokemuksen meditaatioharjoituksesta, voimme ohjata upealla tavalla siihen kokemukseen myös muita. Itseopiskelu ja harjoittelu on mukavaa, mielekästä ja voimavaroja lisäävää, helposti toteutettavissa oman arkesi keskellä.
Opit koulutuksessa syventämään omaa harjoitustasi sekä pääset sitoutumaan ja inspiroitumaan omaan päivittäiseen harjoitukseesi koulutuksen päiväkirjan ja tehtävien avulla.
Tämä matka voi olla yksi upeimmista kokemuksistasi omalla polullasi, tuki elämässäsi eteenpäin pääsemiseen ja oivallukseen oman polkusi suunnasta ja sinun tehtävästäsi täällä.
Sinunkin matkasi kohti entistäkin onnellisempaa ja selkeämpää elämää voi alkaa jo aivan pian!
Sisältö
|
|
Oppilaan palaute
"Sain työkaluja ja runsaasti inspiraatiota sekä uutta tietoa.
Pidin videoista ja niiden tuomasta rauhasta. Vaikka itse oli opiskelemassa rentoutusohjaajaksi, tuli silti itselle jotenkin rentoutunut olo kaikesta materiaalista ja oppimisympäristöstä. Pidän Myös Jonnan tyylistä kirjoittaa ja siitä, miten hän pitää yhteyttä sekä keskustelee osallistujien kanssa.
Jonnasta huokuu rauha ja rakastava energia. Välittävä ja ymmärtäväinen. Jonnalle toivoo vain hyvää, sillä hänestä saa niin ihanan ja hyvän fiiliksen. Uskon että hyvä tulee hyvän luo, ja Jonnalle sitä varmasti on paljon luvassa. Osaava ihminen. Oman alansa tieto hallussa.
Ohjauksia odotan innolla ja päällimmäinen ajatus on odottava ja inpiroitunut, halu päästä käyttämään kurssin tuomia työkaluja ohjauksessa. Haluan antaa ohjaajana ihmisille paikan ja hetken rauhoittua. Rentoutua ja levätä. Pitkäkestoista rauhaa ja lempeyttä arkeen.
Jonnalle haluan sanoa suuret kiitoksen ja ison halauksen. On vaatinut kovaa työtä tehdä kurssialusta ja laatia materiaalit. Jonna on osannut välittää ihanaa ja hyvää energiaa jokaisella viestillä ja kaikella, mitä on luonut kurssin ympärille. Jonna on jo itsessään ihanan rentouttava ja rauhaa ja rakkautta huokuva ihminen, joten on ollut ilo päästä juuri hänen oppiinsa tälle kurssille. Toivon paljon kaikkea ihanaa ja hyvää Jonnan elämänpolulle!"
Pidin videoista ja niiden tuomasta rauhasta. Vaikka itse oli opiskelemassa rentoutusohjaajaksi, tuli silti itselle jotenkin rentoutunut olo kaikesta materiaalista ja oppimisympäristöstä. Pidän Myös Jonnan tyylistä kirjoittaa ja siitä, miten hän pitää yhteyttä sekä keskustelee osallistujien kanssa.
Jonnasta huokuu rauha ja rakastava energia. Välittävä ja ymmärtäväinen. Jonnalle toivoo vain hyvää, sillä hänestä saa niin ihanan ja hyvän fiiliksen. Uskon että hyvä tulee hyvän luo, ja Jonnalle sitä varmasti on paljon luvassa. Osaava ihminen. Oman alansa tieto hallussa.
Ohjauksia odotan innolla ja päällimmäinen ajatus on odottava ja inpiroitunut, halu päästä käyttämään kurssin tuomia työkaluja ohjauksessa. Haluan antaa ohjaajana ihmisille paikan ja hetken rauhoittua. Rentoutua ja levätä. Pitkäkestoista rauhaa ja lempeyttä arkeen.
Jonnalle haluan sanoa suuret kiitoksen ja ison halauksen. On vaatinut kovaa työtä tehdä kurssialusta ja laatia materiaalit. Jonna on osannut välittää ihanaa ja hyvää energiaa jokaisella viestillä ja kaikella, mitä on luonut kurssin ympärille. Jonna on jo itsessään ihanan rentouttava ja rauhaa ja rakkautta huokuva ihminen, joten on ollut ilo päästä juuri hänen oppiinsa tälle kurssille. Toivon paljon kaikkea ihanaa ja hyvää Jonnan elämänpolulle!"
Hinta
Koulutusmaksu on kokonaisuudessaan 480€.
Suoritettuasi kaikki lopputehtävät hyväksytysti, saat Rentoutusohjaajan todistuksen postitse sekä valmiudet ohjata Meditaatio- ja Rentoutustunteja yksilö- ja ryhmäohjauksena.
Suoritettuasi kaikki lopputehtävät hyväksytysti, saat Rentoutusohjaajan todistuksen postitse sekä valmiudet ohjata Meditaatio- ja Rentoutustunteja yksilö- ja ryhmäohjauksena.
Voit ostaa kurssipaikan itsellesi klikkaamalla alla olevaa painiketta
ja maksamalla oman paikkasi mukaan.
ja maksamalla oman paikkasi mukaan.
Kouluttaja
Kouluttajana verkkomateriaalissa matkaasi tukee Jonna Molin, Happylifestyle yrityksen perustaja sekä Meditaatio centerin luoja. Jonna on koulutuksen kehittäjä ja toimii koulutuksen johtajana.
Jonnalla on lähes 10 vuoden tausta meditaation ja erilaisten rentoutusharjoitusten parissa. Hän toiminut pian seitsemän vuoden ajan yrityksensä HALIn parissa, ohjaten yksilö- ja ryhmäohjauksina meditaatio-ohjausta ja joogaohjauksia sekä toiminut mentaalivalmentajana ja opettanut runsaasti erilaisia rentoutus- ja stressinhallinnan menetelmiä eteenpäin. Jonnan ohjaus on lähtenyt puhtaasti läsnäolon oivalluksen ja hyvinvoinnin edistämisen pohjalta ja syventynyt hiljalleen syvään meditaation oivallukseen. Jonna on lähtenyt valmennusmaailmasta, toimien mentaalipuolen kautta terveys- ja hyvinvointivalmentajana sekä työnohjauksen parissa. Ihmisen optimaalisen terveyden ja hyvinvoinnin tukeminen on kulkenut mukana niin yksilövalmennuksissa, ryhmävalmennuksissa kuin myös verkkovalmennuksessa. Jonna on auttanut lukuisia ihmisiä voimaan paremmin, syömään tietoisemmin ja puhtaammin, inspiroitumaan elämästään ja omasta kehon luontaisesta liikkeestä sekä oppimaan levon, stressinhallinnan ja meditoinnin merkitystä.
Syvän ja ravistelevan itseoivalluksen myötä Jonna ohjattiin tämän tehtävänsä pariin. Välittämään tämän ajan ihmiselle selkokielellä ja ymmärrettävällä tavalla meditaation syvää sanomaa eteenpäin. Jonna kirjoittaa tällä hetkellä esikoiskirjaansa näistä aiheista, kirja julkaistaan 2020.
Jonna kokee tärkeimmäksi tehtäväkseen tässä elämässä, toteuttaa elämäntehtäväänsä; Opettaa ihmisen itsen ja toisten ymmärrystä sekä inspiroida ja oivalluttaa ihmistä oman elämänsä mahdollisuuksiin. Jonna on puhtaasti sielun tasoltaan syntynyt tänne opettamaan tätä sielunsa syvimmän liekin lahjaansa myös muille.
Meditaatio ja läsnäoleva eläminen on Jonnalle elämäntapa ja luontainen tila, mistä käsin Jonnan opetukset kumpuavat. Koulutuksessa matkaammekin syvästi Meditatiivisessa Yin energiassa sekä oman ohjaajuutesi avautumisessa tämän energian myötä. Jonna puhuukin mielellään enemmän läsnäolevan elämisen kulmasta kuin tekniikoiden ja harjoitusten puolesta. Vaikkakin molempia toki myös kurssin matkassa kulkee. Jonna kokee tehtäväkseen tarjota useasta näkökulmasta tätä asiaa, jolloin jokainen voi löytää oman totuutensa ja mieluisimman tavan ohjata sekä tehdä harjoituksia ja elää oman sisäisen elämänrytminsä mukaan.
Jonna on puhtaasti olemukseltaan ja elämältään Yin-energiassa vahvasti elävä. Yin on ollut vallitsevana ominaisuutena Jonnassa aina, näkyen myös ulospäin läsnäolevana, rauhallisena ja hitaampana elämäntapana. Jonnalla onkin taipumusta hakeutua sisäisessä maailmassaan todella syvälle Yinin maailmaan, sillä ulkoinen elämämme on tällä hetkellä niin vahvasti Yang painotteista. Tämän ajan ihmisen tasapainon tukeminen ja edistäminen on Jonnan syvin tehtävä elämässään.
Meditaatio ja joogan filosofia on kulkenut vahvasti Jonnan sydämessä aivan pienestä tytöstä saakka, paljon ennen kuin hän edes ymmärsi ja tiesi näistä tässä elämässään. Ahimsa, väkivallattomuus eläviä olentoja kohtaan, alkoi näyttäytyä 1997, kun Jonna alkoi pidättäytymään eläinten syömisestä.
Jonna kokeekin eläneensä täällä maan päällä jo useita kertoja ja ilmeisen vahvasti filosofian, joogan ja henkisen-/ energiatyöskentelyn parissa. Valmennustyön ohella Jonna lähti kouluttautumaan lisää ja yhä syvemmälle ihmismielen maailmaan, henkisen hyvinvoinnin ja -tasapainon kiehtoessa Jonnaa todella paljon. Näin mukaan tuli NLP sekä Mindfulness ja yhä syvempi meditaation ymmärrys. Positiivinen psykologia on kulkenut pitkään Jonnan ohjauksissa mukana, sekä tällä hetkellä Psykologian (persoonallisuuspsykologia, neuropsykologia) opinnot Helsingin yliopistossa tarjoavat Jonnalle yhä syvempää ymmärrystä, mistä ammentaa tätä sisäistä tietoisuutta eteenpäin. Jonna laajentaa osaamistaan kouluttajana jatkuvasti myös kouluttautumalla yhä lisää huippukouluttajien opissa.
Kehollinen ohjaus lähti Mindful Body -koulutusten kautta mukaan Jonnan elämään ja kehon vapautumisen ja avautumisen vaikutus mentaalipuoleen lähti avautumaan yhä selkeämmin.
Joogaan, ja etenkin Yin joogaan tässä elämässä tutustuttuaan Jonna koki löytäneensä viimein kotiin. Oivallus ja selkeys omasta elämäntavasta, omasta elämänkatsomuksesta sekä tehtävästä tässä elämässä lähti avautumaan, kun yhteys joogan filosofiaan oli tässä elämässä löytynyt. Tuli ikäänkuin selitys sille miksi Jonna on nähnyt ja kokenut maailman tietyllä tavalla, syönyt, liikkunut ja elänyt sekä kohdannut ja kokenut itsensä ja yhteytensä korkeimpaan tietyllä tavalla. Kaikkihan tämä jo olikin hänen sisällään, mutta viimein tämä "koti" oli saanut syvän ymmärryksen sekä tietoisuuden valon ja lämmön sisäänsä. Jonna on tutustunut myös taolaiseen filosofiaan, buddhalaisuuden filosofiaan sekä zenin viisauteen. Näiden kautta on vahvistunut Jonnalle totta oleva oma Rakkauden filosofia, mikä on kaikista uskoinnoista vapaa, korkeimman rakkauden ja ykseyden syvä läsnäolo.
Lukuisien koulutusten johdosta, taidosta toimia ihmisten parissa ja taidosta toimia opettajana, Jonna kokee pystyvänsä opettamaan oppilailleen jotain niin syvää, aitoa ja henkilökohtaista sielunsa lahjaa, mitä ei oppikirjoista voi oppia.
Jonnalla on takanaan lukuisia, kallisarvoisia koulutuksia.
Mentaalipohjaisen Valmentajan opinnot -PTCA Akademy
NLP- (Neuro Linguistic Programming) koulutukset -NLP opisto sekä NLP Akatemia (Ilkka Rajala)
Mind Coach® certified trainer -Stressinhallintavalmentaja (Harri Gustafsberg)
Meditation and Mindfulness Teacher Training -Dr Itai Ivtzan
Mindful Body -ohjaajakoulutus
Yoga Flow -ohjaaja
Authentic Flow -joogaopettaja 200h
Embodied Yin™ -joogaopettaja
Yin-joogaopettajan jatkokoulutus -Villa Mandala
Funktionaalinen Yin-jooga -Paul Grilley
Jonnan oma erikoistuminen ja tulokulma Yin-joogaan on hyvin restoratiivinen ja meditatiivinen, vaikkakin kouluttajana Jonna on hyvin perusteellinen ja monipuolisesti eri näkökulmat ja lähestymistavat huomioiva.
Mindfulness kurssit, useat eri kouluttajien syventävät mielen- ja elämänhallinnan kurssit sekä meditaatio- ja rentoutus-ohjaajan opiskelut ovat kestäneet lukuisia vuosia, ja tuoneet Jonnan luontaista taitoa vahvemmin esiin ja laajemmin hänen käyttöönsä. Nämä ovat kaikki osaltaan vaikuttaneet siihen miten Jonna kokee pystyvänsä nyt auttamaan, opettamaan ja jakamaan yhä enemmän ja suuremmalla potentiaalilla tätä kykyä myös eteenpäin.
Intialaisen hieronnan opinnot sekä Energiatyöskentely ja -hoitaminen löysi myös tiensä Jonnan elämään, kuljettaen Jonnan intuitiivisesta energiahoitajasta kouluttautumaan Reiki Masteriksi saakka, sekä Magnified Healing- välittäjäksi.
Yin jooga on Jonnalle tällä hetkellä, ja tämänhetkisessä maailmassamme ainoa palveleva joogamuoto. Tämän sanoman ja syvän oivalluksen pohjalta Jonna on erikoistunut nimenomaan Yin-joogaan ja meditaatioon sekä näiden opettamiseen eteenpäin.
Jonnan havahtunut tietoisuus ja henkinen herätys kirkasti oman syvimmän henkilökohtaisen kokemuksen kautta Jonnan sielun tehtävän ja tarkoituksen tässä elämässä. Tämä tehtävä annettiin Jonnalle tässä elämässä, ja tätä tehtäväänsä hän kanssasi jakaa nöyränä, kiitollisena ja suurella rakkaudella.
Tämä herännyt tietoisuus, minkä pohjalta Jonnan opetukset kumpuavat, ei ole mikään uskonto, eikä mihinkään uskontoon kiinnittyvä.
Jokaisessa meissä on tämä tietoisuus, syvin ja selkein tietoisuus, mikä havahtumisen tai ns. heräämisen kautta avautuu meille tässä elämässä selkeämmin. Joillekkin tämä havahtuminen ja syvimmän tietoisuuden herääminen tapahtuu hiljaisuuden kautta, itsenäisesti itsessään heräten, kun toisille se voi tapahtua jonkun opettajan tai opiskelujen kautta, jotka hiljaisuuteen ohjaten auttavat ja tukevat tässä havahtumisessa ja heräämis tapahtumassa.
Oikeastaan mikään tässä elämässä ei löydy ulkopuoleltasi, ei kenenkään toisen opetuksen tai totuuden pohjalta. Kaikki mitä sinä tarvitset, on jo sinussa. Sinun totuutesi on se mitä kohti minä sinua ohjaan kulkemaan, ja mihin sinua ohjaan luottamaan.
Jonnalla on lähes 10 vuoden tausta meditaation ja erilaisten rentoutusharjoitusten parissa. Hän toiminut pian seitsemän vuoden ajan yrityksensä HALIn parissa, ohjaten yksilö- ja ryhmäohjauksina meditaatio-ohjausta ja joogaohjauksia sekä toiminut mentaalivalmentajana ja opettanut runsaasti erilaisia rentoutus- ja stressinhallinnan menetelmiä eteenpäin. Jonnan ohjaus on lähtenyt puhtaasti läsnäolon oivalluksen ja hyvinvoinnin edistämisen pohjalta ja syventynyt hiljalleen syvään meditaation oivallukseen. Jonna on lähtenyt valmennusmaailmasta, toimien mentaalipuolen kautta terveys- ja hyvinvointivalmentajana sekä työnohjauksen parissa. Ihmisen optimaalisen terveyden ja hyvinvoinnin tukeminen on kulkenut mukana niin yksilövalmennuksissa, ryhmävalmennuksissa kuin myös verkkovalmennuksessa. Jonna on auttanut lukuisia ihmisiä voimaan paremmin, syömään tietoisemmin ja puhtaammin, inspiroitumaan elämästään ja omasta kehon luontaisesta liikkeestä sekä oppimaan levon, stressinhallinnan ja meditoinnin merkitystä.
Syvän ja ravistelevan itseoivalluksen myötä Jonna ohjattiin tämän tehtävänsä pariin. Välittämään tämän ajan ihmiselle selkokielellä ja ymmärrettävällä tavalla meditaation syvää sanomaa eteenpäin. Jonna kirjoittaa tällä hetkellä esikoiskirjaansa näistä aiheista, kirja julkaistaan 2020.
Jonna kokee tärkeimmäksi tehtäväkseen tässä elämässä, toteuttaa elämäntehtäväänsä; Opettaa ihmisen itsen ja toisten ymmärrystä sekä inspiroida ja oivalluttaa ihmistä oman elämänsä mahdollisuuksiin. Jonna on puhtaasti sielun tasoltaan syntynyt tänne opettamaan tätä sielunsa syvimmän liekin lahjaansa myös muille.
Meditaatio ja läsnäoleva eläminen on Jonnalle elämäntapa ja luontainen tila, mistä käsin Jonnan opetukset kumpuavat. Koulutuksessa matkaammekin syvästi Meditatiivisessa Yin energiassa sekä oman ohjaajuutesi avautumisessa tämän energian myötä. Jonna puhuukin mielellään enemmän läsnäolevan elämisen kulmasta kuin tekniikoiden ja harjoitusten puolesta. Vaikkakin molempia toki myös kurssin matkassa kulkee. Jonna kokee tehtäväkseen tarjota useasta näkökulmasta tätä asiaa, jolloin jokainen voi löytää oman totuutensa ja mieluisimman tavan ohjata sekä tehdä harjoituksia ja elää oman sisäisen elämänrytminsä mukaan.
Jonna on puhtaasti olemukseltaan ja elämältään Yin-energiassa vahvasti elävä. Yin on ollut vallitsevana ominaisuutena Jonnassa aina, näkyen myös ulospäin läsnäolevana, rauhallisena ja hitaampana elämäntapana. Jonnalla onkin taipumusta hakeutua sisäisessä maailmassaan todella syvälle Yinin maailmaan, sillä ulkoinen elämämme on tällä hetkellä niin vahvasti Yang painotteista. Tämän ajan ihmisen tasapainon tukeminen ja edistäminen on Jonnan syvin tehtävä elämässään.
Meditaatio ja joogan filosofia on kulkenut vahvasti Jonnan sydämessä aivan pienestä tytöstä saakka, paljon ennen kuin hän edes ymmärsi ja tiesi näistä tässä elämässään. Ahimsa, väkivallattomuus eläviä olentoja kohtaan, alkoi näyttäytyä 1997, kun Jonna alkoi pidättäytymään eläinten syömisestä.
Jonna kokeekin eläneensä täällä maan päällä jo useita kertoja ja ilmeisen vahvasti filosofian, joogan ja henkisen-/ energiatyöskentelyn parissa. Valmennustyön ohella Jonna lähti kouluttautumaan lisää ja yhä syvemmälle ihmismielen maailmaan, henkisen hyvinvoinnin ja -tasapainon kiehtoessa Jonnaa todella paljon. Näin mukaan tuli NLP sekä Mindfulness ja yhä syvempi meditaation ymmärrys. Positiivinen psykologia on kulkenut pitkään Jonnan ohjauksissa mukana, sekä tällä hetkellä Psykologian (persoonallisuuspsykologia, neuropsykologia) opinnot Helsingin yliopistossa tarjoavat Jonnalle yhä syvempää ymmärrystä, mistä ammentaa tätä sisäistä tietoisuutta eteenpäin. Jonna laajentaa osaamistaan kouluttajana jatkuvasti myös kouluttautumalla yhä lisää huippukouluttajien opissa.
Kehollinen ohjaus lähti Mindful Body -koulutusten kautta mukaan Jonnan elämään ja kehon vapautumisen ja avautumisen vaikutus mentaalipuoleen lähti avautumaan yhä selkeämmin.
Joogaan, ja etenkin Yin joogaan tässä elämässä tutustuttuaan Jonna koki löytäneensä viimein kotiin. Oivallus ja selkeys omasta elämäntavasta, omasta elämänkatsomuksesta sekä tehtävästä tässä elämässä lähti avautumaan, kun yhteys joogan filosofiaan oli tässä elämässä löytynyt. Tuli ikäänkuin selitys sille miksi Jonna on nähnyt ja kokenut maailman tietyllä tavalla, syönyt, liikkunut ja elänyt sekä kohdannut ja kokenut itsensä ja yhteytensä korkeimpaan tietyllä tavalla. Kaikkihan tämä jo olikin hänen sisällään, mutta viimein tämä "koti" oli saanut syvän ymmärryksen sekä tietoisuuden valon ja lämmön sisäänsä. Jonna on tutustunut myös taolaiseen filosofiaan, buddhalaisuuden filosofiaan sekä zenin viisauteen. Näiden kautta on vahvistunut Jonnalle totta oleva oma Rakkauden filosofia, mikä on kaikista uskoinnoista vapaa, korkeimman rakkauden ja ykseyden syvä läsnäolo.
Lukuisien koulutusten johdosta, taidosta toimia ihmisten parissa ja taidosta toimia opettajana, Jonna kokee pystyvänsä opettamaan oppilailleen jotain niin syvää, aitoa ja henkilökohtaista sielunsa lahjaa, mitä ei oppikirjoista voi oppia.
Jonnalla on takanaan lukuisia, kallisarvoisia koulutuksia.
Mentaalipohjaisen Valmentajan opinnot -PTCA Akademy
NLP- (Neuro Linguistic Programming) koulutukset -NLP opisto sekä NLP Akatemia (Ilkka Rajala)
Mind Coach® certified trainer -Stressinhallintavalmentaja (Harri Gustafsberg)
Meditation and Mindfulness Teacher Training -Dr Itai Ivtzan
Mindful Body -ohjaajakoulutus
Yoga Flow -ohjaaja
Authentic Flow -joogaopettaja 200h
Embodied Yin™ -joogaopettaja
Yin-joogaopettajan jatkokoulutus -Villa Mandala
Funktionaalinen Yin-jooga -Paul Grilley
Jonnan oma erikoistuminen ja tulokulma Yin-joogaan on hyvin restoratiivinen ja meditatiivinen, vaikkakin kouluttajana Jonna on hyvin perusteellinen ja monipuolisesti eri näkökulmat ja lähestymistavat huomioiva.
Mindfulness kurssit, useat eri kouluttajien syventävät mielen- ja elämänhallinnan kurssit sekä meditaatio- ja rentoutus-ohjaajan opiskelut ovat kestäneet lukuisia vuosia, ja tuoneet Jonnan luontaista taitoa vahvemmin esiin ja laajemmin hänen käyttöönsä. Nämä ovat kaikki osaltaan vaikuttaneet siihen miten Jonna kokee pystyvänsä nyt auttamaan, opettamaan ja jakamaan yhä enemmän ja suuremmalla potentiaalilla tätä kykyä myös eteenpäin.
Intialaisen hieronnan opinnot sekä Energiatyöskentely ja -hoitaminen löysi myös tiensä Jonnan elämään, kuljettaen Jonnan intuitiivisesta energiahoitajasta kouluttautumaan Reiki Masteriksi saakka, sekä Magnified Healing- välittäjäksi.
Yin jooga on Jonnalle tällä hetkellä, ja tämänhetkisessä maailmassamme ainoa palveleva joogamuoto. Tämän sanoman ja syvän oivalluksen pohjalta Jonna on erikoistunut nimenomaan Yin-joogaan ja meditaatioon sekä näiden opettamiseen eteenpäin.
Jonnan havahtunut tietoisuus ja henkinen herätys kirkasti oman syvimmän henkilökohtaisen kokemuksen kautta Jonnan sielun tehtävän ja tarkoituksen tässä elämässä. Tämä tehtävä annettiin Jonnalle tässä elämässä, ja tätä tehtäväänsä hän kanssasi jakaa nöyränä, kiitollisena ja suurella rakkaudella.
Tämä herännyt tietoisuus, minkä pohjalta Jonnan opetukset kumpuavat, ei ole mikään uskonto, eikä mihinkään uskontoon kiinnittyvä.
Jokaisessa meissä on tämä tietoisuus, syvin ja selkein tietoisuus, mikä havahtumisen tai ns. heräämisen kautta avautuu meille tässä elämässä selkeämmin. Joillekkin tämä havahtuminen ja syvimmän tietoisuuden herääminen tapahtuu hiljaisuuden kautta, itsenäisesti itsessään heräten, kun toisille se voi tapahtua jonkun opettajan tai opiskelujen kautta, jotka hiljaisuuteen ohjaten auttavat ja tukevat tässä havahtumisessa ja heräämis tapahtumassa.
Oikeastaan mikään tässä elämässä ei löydy ulkopuoleltasi, ei kenenkään toisen opetuksen tai totuuden pohjalta. Kaikki mitä sinä tarvitset, on jo sinussa. Sinun totuutesi on se mitä kohti minä sinua ohjaan kulkemaan, ja mihin sinua ohjaan luottamaan.
Kevään koulutusryhmän vetäjänä ja koulutussihteerinä Susanna Virtamo.
Jonna on rakentanut koulutusohjelman ja kulkee rinnallasi materiaalissa. Jonna tulee tervehtimään ja vastaamaan myös n. kerran kuukaudessa facebook ryhmässä kysymyksiin. Susanna Virtamo kulkee intensiivisesti koulutusmatkallasi tukena, ja on hän facebook ryhmässä läsnä sinulle sekä vain sähköpostin päässä kysymyksistäsi.
Jonna on rakentanut koulutusohjelman ja kulkee rinnallasi materiaalissa. Jonna tulee tervehtimään ja vastaamaan myös n. kerran kuukaudessa facebook ryhmässä kysymyksiin. Susanna Virtamo kulkee intensiivisesti koulutusmatkallasi tukena, ja on hän facebook ryhmässä läsnä sinulle sekä vain sähköpostin päässä kysymyksistäsi.
Susannan tervehdys
Heippa, olen Susanna ja toimin tämän Rentoutusohjaajan verkkokoulutuksen vetäjänä. Olen työskennellyt HALIssa kesästä 2017 saakka ja valmistunut itsekin meditaatio- ja rentoutusohjaajan koulutuksesta (2017). HALIn joogasalilla ohjasin Flow- ja Yin-joogatunteja vuosina 2017 ja 2018 ja sen lisäksi olen pyörinyt täällä taustalla erilaisissa tehtävissä. Tällä hetkellä hoidan HALIn Instagram-tiliä sekä avustan Jonnaa sähköpostiviestinnässä ja koulutuksissa.
Oma meditaatio- ja rentoutuskoulutukseni oli kokonaisuudessaan huikea matka, erityisesti omaan sisimpääni. Se opetti minua pysähtymään entistä paremmin oman itseni äärelle. Antoi minulle työkaluja niin omaan arkeeni kuin työhönikin. Opetti minulle läsnäoloa ja rohkeutta kuunnella omaa sisintäni. Kannusti minua luottamaan itseeni ja omiin unelmiini. Avasi sydäntäni ja ravisutteli sieluani, lempeästi mutta varmoin ottein. Puhdisti sisältäni niin paljon turhaa taakkaa, ja täytti tyhjyyden aivan uudenlaisella energialla.
Koko 32-vuotisen elämäni olen etsinyt omaa tarkoitustani ja kulkenut mutkittelevia polkuja, astunut välillä harhaan ja poikennut monilla sivukujilla. Vasta viime aikoina minulle on kirkastunut ajatus siitä, mikä on minun tehtäväni täällä, tällä planeetalla, tässä elämässä. Koen vahvasti tehtäväkseni suojella luontoa, auttaa eläimiä, kunnioittaa Äiti Maatamme ja inspiroida muita ihmisiä hidastamaan elämäänsä ja luomaan uudelleen ehkä jo unohtuneen yhteyden luontoon. Kommunikoida ja työskennellä kasvien kanssa ja jakaa heidän loputonta viisauttaan. Olen täällä syventämässä suhdettani sekä luonnon että oman sisäisen viisauteni kanssa ja inspiroimassa muita tekemään samoin. Elämäntehtäväni kirkastuminen ajoi minut opiskelemaan myös yrttiterapiaa, josta valmistun piakkoin. Olen varma, että tulevan Rentoutusohjaajan verkkokoulutuksen aikana sivuamme jonkin verran myös luontoyhteyden tärkeyttä, ikäänkuin bonuksena kaiken muun päälle, sillä minusta se kietoutuu kaikkeen olemiseen ja tekemiseen maan päällä.
Olen innoissani päästessäni mukaan tukemaan sinua koulutusmatkallasi.
Lämpimin halauksin
Susanna / susanna-maria.com
Oma meditaatio- ja rentoutuskoulutukseni oli kokonaisuudessaan huikea matka, erityisesti omaan sisimpääni. Se opetti minua pysähtymään entistä paremmin oman itseni äärelle. Antoi minulle työkaluja niin omaan arkeeni kuin työhönikin. Opetti minulle läsnäoloa ja rohkeutta kuunnella omaa sisintäni. Kannusti minua luottamaan itseeni ja omiin unelmiini. Avasi sydäntäni ja ravisutteli sieluani, lempeästi mutta varmoin ottein. Puhdisti sisältäni niin paljon turhaa taakkaa, ja täytti tyhjyyden aivan uudenlaisella energialla.
Koko 32-vuotisen elämäni olen etsinyt omaa tarkoitustani ja kulkenut mutkittelevia polkuja, astunut välillä harhaan ja poikennut monilla sivukujilla. Vasta viime aikoina minulle on kirkastunut ajatus siitä, mikä on minun tehtäväni täällä, tällä planeetalla, tässä elämässä. Koen vahvasti tehtäväkseni suojella luontoa, auttaa eläimiä, kunnioittaa Äiti Maatamme ja inspiroida muita ihmisiä hidastamaan elämäänsä ja luomaan uudelleen ehkä jo unohtuneen yhteyden luontoon. Kommunikoida ja työskennellä kasvien kanssa ja jakaa heidän loputonta viisauttaan. Olen täällä syventämässä suhdettani sekä luonnon että oman sisäisen viisauteni kanssa ja inspiroimassa muita tekemään samoin. Elämäntehtäväni kirkastuminen ajoi minut opiskelemaan myös yrttiterapiaa, josta valmistun piakkoin. Olen varma, että tulevan Rentoutusohjaajan verkkokoulutuksen aikana sivuamme jonkin verran myös luontoyhteyden tärkeyttä, ikäänkuin bonuksena kaiken muun päälle, sillä minusta se kietoutuu kaikkeen olemiseen ja tekemiseen maan päällä.
Olen innoissani päästessäni mukaan tukemaan sinua koulutusmatkallasi.
Lämpimin halauksin
Susanna / susanna-maria.com
|
|
Koulutus alkaa 28.2.2020. Sinulla on reilu kolme kuukautta aikaa käydä koulutusta rauhassa, omassa tahdissasi kotoa käsin läpi. Saat materiaalia pari kertaa kuukaudessa, ja pystyt keskittyä niiden äärelle silloin kun sinulle parhaiten sopii. Viimeiset palautettavat tehtävät tulee olla palautettuna netin välityksellä 2020 kesäkuussa. Jonnan, Susannan ja muiden kurssikavereiden tuki salaisessa facebook ryhmässämme on todella arvokasta ja omaa matkaasi tukevaa. Kurssin materiaaleihin sinulla säilyy pääsy myös kurssin jälkeen, joten voit aina halutessasi palata kurssin annin pariin.
Palataan pian, Odotamme kohtaamistasi verkkokoulutuksen parissa suurella lämmöllä. <3 Jonna ja Susanna |
Kevään jälkeen seuraava verkkokoulutus alkaa 24.8.2020. Halutessasi voit jo ilmoittautua mukaan myös tähän myöhempään koulutukseen yllä olevan yhteydenottolomakkeen kautta.
Oppilaan palaute
"Sain tästä koulutuksesta paljon, tuli pysähdyttyä hetkeen paljon enemmän kuin tavallisesti. Nytkin kun suljen silmäni, pystyn ajattelemaan aidosti että tässä on hyvä, minä riitän juuri tällaisena kuin olen. Mieleeni tulee koulutuksen alku, jossa kysyttiin mitä eroa on rentoutuksella ja meditaatiolla. Koen, että tuohon kysymykseen olen sisäistänyt paljon laajemmin sen, mitä ne oikeasti tarkoittavat.
Matka on ollut koskettava, sillä se on laittanut kurkistamaan mitä oman nahan alla on. Olen ymmärtänyt kuinka tärkeää on pitää itsestään huolta, puhua itselleen kauniisti.
Sinusta, Jonna, sain sellaisen kuvan että olet todella löytänyt elämässäsi merkittävän tehtävän. Olet löytänyt jotain suurta, hyvää, ja tahdot jakaa sitä myös muille. Sinusta huokuu suuri rakkaus ja hyväksyntä. Autat kaikista epävarmimpiakin luottamaan itseensä.
Viime vuosina olen kasvanut hirmuisesti ja saanut lisää rohkeutta. Minulla kesti pitkään sisäistää merkitys sille, että minun on kohdattava ensin täysin itseni ennen kuin minulla voi olla muille annettavaa.
Tahdon kiittää sinua tästä matkasta. Olet ollut rohkaiseva ja aidosti läsnä. Kiitos"
Matka on ollut koskettava, sillä se on laittanut kurkistamaan mitä oman nahan alla on. Olen ymmärtänyt kuinka tärkeää on pitää itsestään huolta, puhua itselleen kauniisti.
Sinusta, Jonna, sain sellaisen kuvan että olet todella löytänyt elämässäsi merkittävän tehtävän. Olet löytänyt jotain suurta, hyvää, ja tahdot jakaa sitä myös muille. Sinusta huokuu suuri rakkaus ja hyväksyntä. Autat kaikista epävarmimpiakin luottamaan itseensä.
Viime vuosina olen kasvanut hirmuisesti ja saanut lisää rohkeutta. Minulla kesti pitkään sisäistää merkitys sille, että minun on kohdattava ensin täysin itseni ennen kuin minulla voi olla muille annettavaa.
Tahdon kiittää sinua tästä matkasta. Olet ollut rohkaiseva ja aidosti läsnä. Kiitos"
