Oivalla oma Dharmasi

Maksuton 22min. meditaatio kuljettaa Sieluntehtävän äärelle.

Palautumispaja

Maksuton työpaja/valmennustunti teemalla -Suhde elämään /
​Luottamus, yhteys korkeimpaan oma voima ja totuus. Sisältää runsaan työkirjan tulostettavaksi omaan työskentelyyn teeman ympärillä. Transformoiva tunti oivalluttaa parantamaan suhdetta elämään ja vahvistaa luottamusta itseä sekä elämää kohtaan - mukana hengityksen voima.

    Tallenne katsottavissa heti

Tunne itsesi ja kehosi 

Laskeudutaan rakastavaan kehotietoisuuteen ja tunteiden sekä hermoston äärelle - tässä ilmaisessa työpajassa, täysikuun energioiden tukemana.
​
80min työpaja sisältää yinjoogaa, hengähdyshetken yhdessä sekä hieman inspiroivaa teoriaa tunteista ja hermoston toiminnasta.

    Katso tästä!

Maksuton Palautumispaja - ole hyvä

    Avaa ovi Mielenrauhaan

Polku Mielenrauhaan -pajassa harjoittelemme mielen lepoa arjen askareiden keskellä. Opit tekniikoita ja harjoituksia, minkä avulla palautat mielenrauhan aina tarvittaessa yhä uudelleen itseesi.

75min. palautumispaja tarjoaa ihanan oman hetken sinulle, uppoutuen ja sukeltaen täysin mielenrauhan maailmaan!

Voit hyödyntää teoriaa ja harjoituksia omassa elämässäsi jatkossa aina tarvittaessa.

Webinaarin tallenne

Opi tekemään omia äänitteitä Audacity ohjelmalla sekä luomaan vaikuttavia ohjauskäsikirjoituksia!
​MAKSUTON

    Inspiroiva webinaari

    Luo vaikuttavia äänitteitä Audacity ohjelmalla

Astu mukaan matolle kanssani!

    Tästä pääset vielä videolla mainittuun lisämateriaaliin

Sankalpa -työpaja

Upea ja runsas Sieluntoiveen sekä sydämen valan esiin nostava workshop

    Lisää tiedot

Yinful Rest® -lepohetki

Mitä Yinful Rest® on, miksi sitä tulisi harjoittaa ja miten?
Tule mukaan nauttimaan Yinful Rest® -tauko kesken päivää, omalla matollasi. 35min. hetki matolla.

    Klikkaa alta itsesi videoon!

Lempeän virtaava Yin

Inspiroidutaan tässä maksuttomassa ohjauksessa ja sen raikkaan energisoivassa yin joogaharjoituksessa vaalimaan itsellemme tärkeitä rutiineja.

Yksi asana silloin tällöin on todella toimiva rutiini, minkä voi kuin istuttaa kehomme viestikanavaan. Tällöin kehomme hakeutuu aina sitä palvelevaan asentoon ja yin jooga voi näyttäytyä päivissämme jo yhä useammin ja lähes automaattisesti. 

Tule mukaan ilmaiseen joogahetkeen! Kerron harjoituksen päätteeksi myös aivan uuden, ihanan verkkotuotteemme julkaisusta!

Minkälainen rutiini olisi sinulle ilahduttava arjen rituaali mitä haluaisit alkaa vaalia tässä hetkessä?

    Siirry sisään maksuttomaan yin harjoitukseen!

Aidon itsen äärelle

Upean vaikuttava ja oivalluttava webinaari aidon itsen
​ja onnellisen elämän äärelle!
    NAPPAA TÄSTÄ MAKSUTON WEBINAARI-TALLENNE ITSELLESI!

Maksuton Unelma-työpaja

Aloita matkasi kohti unelmiesi elämää