HAPPYLIFESTYLE - HALI
  • Etusivu
  • Kouluttaudu
    • Koulutuskalenteri
    • Meditaatio- ja itsetuntemusohjaaja
    • HLF® Elämänhallinnan ohjaaja -koulutus
    • Yoga Yinful® -ohjaajakoulutus
    • Yin joogaopettajan jatkokoulutus
    • EFT -terapeutti
    • Yinful Flow
    • Qinful -hierontaohjaaja
    • Yinful Rest®
    • Koulutuksista valmistuneita
    • Palautteita
  • Meditaatio- ja Itsetuntemusohjaaja
  • Yin jooga koulutus
    • Yin joogaohjaajan peruskoulutus
    • Yin joogan jatkokoulutus
  • Elämänhallinnan ohjaaja
  • EFT -TERAPIA
    • Sertifioitu EFT -terapeutti
    • EFT -minikurssi itsehoitoon
  • Kirja & Kortit
    • Kirja
    • harjoitukset
    • Yin yoga -kortit
  • Opi ilmaiseksi
  • Kauppa
  • Tietoja
    • Yhteydenotto
    • HALI- tiimi
    • Halin tarina
    • Yleisimmät kysymykset
  • Podcast
  • Sielulähtöinen yrittäjyys
Happy Love Freedom -podcast

Inspiraatio maanantai

1/10/2018

2 Comments

 
Picture
Maanantai, viikon ensimmäinen päivä. Se on jollain lailla aina jälleen
uuden alku; uusien mahdollisuuksien, uusien valintojen,
elämän ihmeellisyyksien aikaa. Kaikki on mahdollista.
Picture
Muistan hyvin elävästi ajan nuorempana jolloin sunnuntaina jo aloin jännittämään koko kehollani, olemuksellani ja mielelläni tulevaa maanantai päivää ja jälleen sitä työviikkoa mikä ei tarjonnut minulle mitään. Koin että minulla ei ollut mahdollisuutta kehittyä ja oppia työssäni asioista joista olisin aidosti ollut kiinnostunut, työympäristö oli useimmiten latistava, tai lähinnä kuluttava. En kokenut juurikaan merkityksellisyyttä työssäni, enkä nauttinut siitä niin kuin olisin toivonut. Oikeastaan silloin en varmasti edes osannut ajatella mikä minua inspiroisi tai kiinnostaisi enemmän. Olin vain aivan loppu, aivan hukassa ja väsynyt.

Se mitä rakastin oli asiakaspalvelu, aina. Asiakkaiden kanssa keskustelu ja heidän tarpeeseen ja "ongelmaan" ratkaisun yhdessä löytäminen oli palkitsevaa. Mutta koin energiaani kuitenkin enemmän kuluvan hukkaan työssäni ja koin tuhlaavani aikaani ja potentiaaliani, viettäessäni niin suuren osan päivästä jossain paikassa ns. "lukittuna", oli oltava tiettynä aikana paikalla, eikä mahdollisuutta ollut toteuttaa itseään ja elää sillä tavalla ja elämänrytmillä millä kussakin päivässä olisin tuntenut itselleni parhaaksi.
Picture
Tällöin opin monia asioita, niin itsestäni kuin monesta muustakin asiasta. Nämä olivat arvokkaita vuosia ja kokemuksia elämässäni. Ilman niitä en olisi minä.

Tämä tuli mieleeni jälleen sunnuntaina, sillä yhä edelleen, jo kymmenen vuotta noista tuntemuksista. Yhä edelleen, lähes joka sunnuntai kiitän mielessäni ja usein ääneenkin, siitä että sunnuntait ovat huolettomia päiviä myös tämän suhteen, kiitän siitä että voin sunnuntainakin kokea kiitollisuutta, iloa ja syvää rauhaa siitä että saan elää itselleni sopivassa rytmissä. Odotan innolla maanantaita ja uusia asioita mitä voin tulevan viikon aikana kokea ja toteuttaa. Olen pienin mutta määrätietoisin askelin luonut tietäni jo useamman vuoden ajan, paikkariippumattomaan työntekoon. Jolloin voin itse valita minä päivinä, mihin kellonaikaan ja missä teen työtäni. Tämä on itselleni sopiva tapa toteuttaa ja luoda uutta sekä elää tätä elämääni täällä.
Picture
Minulla heräsi ajatus kirjoittaa maanantai inspiraatio päivitystä, sillä oivalsin että  jotkut oivallukset olisivat voineet tuolloin entisessä työrytmissäni helpottaa oloani töissä ja voisivathan nämä oivallukset helpottaa muitakin tällä hetkellä tuon kaltaisissa tilanteissa olevia. Ja jos ei työympäristössä, niin oikeastaan minkä vain asian suhteen, missä vain tilanteessa näistä voi varmasti jollakin herätä ajatuksia ja oivalluksia.

Mitkä oivallukset voisivat rauhoittaa oloani ja tuoda luottamusta?

  1. Ehkä ensimmäisenä se, että voisin luottaa elämään, ja siihen että olen juuri oikeassa paikassa juuri oikeaan aikaan. Omilla valinnoillani olin päätynyt siihen tilanteeseen, ja sillä on tärkeä merkitys olla mukana matkallani.
  2. Missä vain olenkin fyysisesti, niin voisin aina, koska vain hengittää syvään, sulkea silmäni, ja tuntea kiitollisuutta siitä että ylipäänsä olen jossain. Voin olla ja hengittää juuri tässä ja nyt.
  3. Missä sitten olenkin ja mitä vain teenkin, niin voisin tietoisesti valita päätänkö kokea että "Minä JOUDUN tehdä tätä, minun on pakko tehdä tätä." vai "Minä SAAN tehdä tätä juuri nyt." Jo pakko-ajattelun kääntäminen mielessä tunteeseen että saa tehdä jotain, muuttaa suhtautumista ja sisäistä tunnetilaa hyvin paljon.
  4. Jos on työpaikassa ja tekee työtehtäviä mitkä eivät inspiroi tai tunnu itselle merkityksellisiltä, on hyvin aikaa ja hyvä paikka miettiä jotain mikä itseä inspiroisi? Mitä tekisin mieluummin? Voisinko tehdä tai hyödyntää tässä paikassa ja työssäni tai tämän lisäksi jo välittömästi sitä mikä minua inspiroisi enemmän? Jo innostavien asioiden, mielekkäiden askareiden tai minkä vain positiivisen miettiminen tuo siihen hetkeen iloa, missä vain oletkin.
  5. Hmm... Voisinko vaikuttaa itse siihen missä vietän päiväni, voisinko itse olla vastuussa elämästäni, voisinko todella ottaa itse ohjat käsiini? Voisinko ottaa pienenkin askeleen siihen suuntaan että oikeasti itse tutkailen vaihtoehtoja, alan tekemään enemmän itselleni mielekkäitä asioita ja etsin sekä opiskelen sitä mikä minua juuri nyt inspiroi? Nämä vievät pieninkin askelein kohti enemmän oman näköistä elämää. Vaikka työpaikka ei (heti ainakaan) vaihtuisikaan, niin voisinko sentään tehdä ja etsiä jotain mikä minua aidosti kiinnostaa?
  6. Voisinko kehittää maanantai päiviin jotain ihanaa, hemmottelevaa tai muuten innostavaa puuhaa tai asioita? Tai voisiko maanantain rauhoittaa ihanaksi elokuvaillaksi, villasukat jalassa, ihanaa teetä nauttien? Voisinhan ostaa kauniita, tuoreita kukkia kotiin, tai työpöydälleni, ja voisinko jopa sytyttää kynttilän kesken päivää?


Missä sitten olemmekin, olemme juuri siinä missä meidän kuuluukin olla. Hengitä ja hymyile, olet juuri oikeassa paikassa omalla polullasi, juuri oikeaan aikaan. Kaikki mahdollisuudet ovat avoinna, jos haluaisit olla jossain muualla, on sinun varmasti tarkoitus edetä sitä kohti. Ota askel, ja tee itse valinnat ja päätökset elämäsi suhteen.

Tämä on sinun elämäsi, ja sinun päivissäsi on sinun mahdollisuutesi valita mihin oman aikasi tässä elämässäsi täällä maan päällä käytät!

Elämä on sinulle avoinna, valitse itse miten sinä haluat elämäsi viettää. Kaikki on rakas sinusta itsestäsi kiinni. Tee omasta elämästäsi yhä enemmän ja enemmän oman näköistäsi, niin viihdyt arjessasi ja elämässäsi yhä paremmin ja paremmin!
Picture
Ihania ja lempeitä syyspäiviä ja upeaa uutta viikkoa ja lokakuun alkua sinne sinulle! Uusi alku voi alkaa tänään :)

Halein,
Jonna

2 Comments
Satu
2/10/2018 19:10:05

Kirjoitat Jonna niin asiaa! Kiitos näistä blogi-kirjoituksista <3

Reply
Jonna Molin link
3/10/2018 17:38:02

Kiitos Satu sinulle kommentista! Niin ihana kun luet näitä <3 <3
Hali, Jonna

Reply



Leave a Reply.

    Picture

    Blogi Arkisto

    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    December 2019
    October 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018

    Koulutukset

    Picture
    Picture
    Picture
    Picture

    Categories

    All

    RSS Feed

info@halistyle.com
Picture
  • Etusivu
  • Kouluttaudu
    • Koulutuskalenteri
    • Meditaatio- ja itsetuntemusohjaaja
    • HLF® Elämänhallinnan ohjaaja -koulutus
    • Yoga Yinful® -ohjaajakoulutus
    • Yin joogaopettajan jatkokoulutus
    • EFT -terapeutti
    • Yinful Flow
    • Qinful -hierontaohjaaja
    • Yinful Rest®
    • Koulutuksista valmistuneita
    • Palautteita
  • Meditaatio- ja Itsetuntemusohjaaja
  • Yin jooga koulutus
    • Yin joogaohjaajan peruskoulutus
    • Yin joogan jatkokoulutus
  • Elämänhallinnan ohjaaja
  • EFT -TERAPIA
    • Sertifioitu EFT -terapeutti
    • EFT -minikurssi itsehoitoon
  • Kirja & Kortit
    • Kirja
    • harjoitukset
    • Yin yoga -kortit
  • Opi ilmaiseksi
  • Kauppa
  • Tietoja
    • Yhteydenotto
    • HALI- tiimi
    • Halin tarina
    • Yleisimmät kysymykset
  • Podcast
  • Sielulähtöinen yrittäjyys